Фемилак — как работает молочный напиток для кормящих мам

В период кормления грудью у молодой мамы могут возникать трудности с выработкой молока. Причины недостаточной лактации бывают разными. Для её улучшения рекомендуется чаще прикладывать ребёнка к груди, соблюдать режим сна и отдыха, пить много тёплой жидкости, а также употреблять различные лактообразующие напитки, например, молочную смесь Фемилак.

Состав смеси Фемилак

Фемилак представляет собой сухую молочную смесь, которая разводится водой. Полученный напиток является дополнением к питанию кормящей женщины, а его состав компенсирует дефицит полезных веществ в организме молодой мамы.

Смесь содержит:

• сухое коровье молоко;
• соевое, кокосовое, кукурузное и пальмовое масло;
• сывороточный и молочный белок;
• минеральные вещества:
  • йод;
  • железо — улучшает процессы кроветворения;
  • кальций;
  • фосфор;
  • таурин;
• витамины и аминокислоты:
  • фолиевая кислота;
  • витамины группы В — укрепляют стенки матки;
  • витамин Е — является природным антиоксидантом;
  • витамин С — укрепляет защитные силы организма;
  • витамин D);
• полиненасыщенные жирные кислоты, например, линолевую, которая отвечает за иммунитет;
• лактозу и мальтодекстрин (углеводы, которые способствуют выработке энергии, улучшают работу кишечника).

О пользе полиненасыщенных жирных кислот знают почти все. Эти компоненты:

• принимают участие в строении клеток;
• являются антиоксидантами;
• оказывают благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему.

Растительные масла в составе Фемилака наполняют организм аминокислотами, укрепляют клеточные мембраны, усиливают иммунную защиту организма. Недоверие многих женщин вызывает наличие в составе смеси пальмового масла. В малых количествах оно несёт больше пользы организму, чем вреда. Каротиноиды, отвечающие за замедление процессов окисления, в сочетании с витаминами А, Е, олеиновой и линолевой кислоты делают его ценным для кормящей мамы.

Это масло незаменимо и для людей, организм которых плохо переваривает другие жиры или следящих за своей фигурой.

Пальмовое масло не рекомендуется употреблять в пищу:

• людям преклонного возраста;
• детям;
• людям с проблемами пищеварения, остеопорозом, сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Кормящим женщинам можно пить Фемилак с первых дней рождения малыша.

Калорийность одной порции напитка составляет 179 ккал. Но, учитывая то, что во время кормления грудью организм женщины тратит на 600 ккал больше, лишние килограммы не появятся при условии правильного питания.

Хотя Фемилак и содержит комплекс полезных витаминов и минералов, следует понимать, что его употребление не может полностью обеспечить потребность организма в них. Он способен только скорректировать некоторые погрешности в рационе, но никак не заменить полноценное питание. Например, одна порция напитка может покрыть лишь десятую часть потребности организма в белке. Дополнительный приём поливитаминов при употреблении Фемилака не нужен.

Таблица: количество витаминов и минералов в смеси

Характеристика напитка

Этот напиток рекомендуется употреблять при планировании беременности, женщинам в положении, а также кормящим мамам для улучшения лактации.

Влияние на процесс лактации

Фемилак способен обогатить грудное молоко, сделать его более питательным. Но наладить полноценную лактацию, употребляя только этот напиток, невозможно. Необходимо придерживаться основных правил грудного вскармливания, например, частого прикладывания малыша к груди, в том числе и в ночное время.

Компоненты смеси также помогают организму мамы быстрее восстановиться после родов, благоприятно воздействуют на нервную систему кормящей женщины, укрепляют её иммунитет.

Если, употребив пачку смеси Фемилак и выполнив все рекомендации по улучшению лактации, вы поняли, что грудного молока не стало больше, то можно попробовать улучшить этот процесс напитком Лактамил. Он тоже является сухим молочным продуктом, обогащённым полезными веществами. Но в его составе имеется комплекс лактогонных трав, благоприятно воздействующих на выработку грудного молока.

Стоимость продукта

Фемилак можно купить в аптеке или специализированном магазине товаров для детей и будущих мам. Его цена составляет около 300 рублей за пачку весом 360 г. Одной упаковки хватает на 9 приёмов.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Противопоказанием к употреблению Фемилака может быть индивидуальная непереносимость компонентов смеси, в первую очередь коровьего белка. Также необходимо наблюдать за реакцией ребёнка, у него могут возникнуть проблемы с пищеварением. Но обычно организм малыша хорошо воспринимает напиток. Возможны аллергические реакции как у мамы, так и у ребёнка.

Правильный способ употребления для кормящих мам

Этот продукт можно разводить водой для получения полноценного напитка и добавлять сухим в чай и различные блюда, например, в кашу. Температура пищи при этом не должна быть выше 45°, чтобы под её воздействием не разрушились полезные вещества.

Для получения восстановленного молочного напитка необходимо:

1. Разбавить 40 г порошка (9 мерных ложек) 170 мл тёплой кипячёной воды. Мерная ложка имеется в комплекте.
2. Готовить напиток необходимо непосредственно перед употреблением. Но разрешается его хранение в холодильнике не более 24 часов.

Суточная доза смеси составляет 40 г. В течение дня можно пить Фемилак не более одного раза.

Вскрытую коробку смеси необходимо употребить в течение 3 недель.

Видео: как увеличить количество грудного молока

Отзывы женщин

Частые вопросы

Каковы основные принципы действия молочного напитка Фемилак для кормящих мам?

Фемилак содержит специально подобранные компоненты, такие как пребиотики, витамины и минералы, которые помогают улучшить качество и количество молока у кормящих мам. Он также способствует укреплению иммунитета как у матери, так и у ребенка.

Какие преимущества предлагает молочный напиток Фемилак для кормящих мам?

Фемилак помогает сбалансировать питание кормящей мамы, обогащая ее рацион необходимыми питательными веществами. Это способствует улучшению здоровья матери и ребенка, а также повышению качества и количества молока.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Перед началом употребления молочного напитка Фемилак обязательно проконсультируйтесь с врачом или лактационным консультантом, чтобы удостовериться, что продукт подходит именно вам и вашему ребенку.

СОВЕТ №2

Следите за реакцией вашего малыша на изменения в вашем рационе, включая употребление молочного напитка Фемилак. Если заметите какие-либо негативные реакции, обратитесь за помощью к специалисту.

СОВЕТ №3

Не забывайте, что молочный напиток Фемилак не заменяет полноценного грудного вскармливания и разнообразного питания матери. Он может быть использован как дополнительный источник питательных веществ.