Тайны мужского климакса

Мужчины думают, что легко отделались, и климакс им не светит? Как бы не так! Климакс у мужчин тоже есть, просто он немного отличается от женского.

Давайте узнаем, что такое мужской климакс, в чем заключается мужской климактерический синдром, в каком возрасте наступает этот период, сколько длится, и как справиться с этой проблемой.

Андропауза – что это?

Климакс мужской – это нормальный, физиологический процесс, который подготавливает организм к неизбежной старости.

Время наступления климакса у мужчины характеризуется снижением функций половых желез, уменьшением выработки тестостерона – основного гормона, наличием которого гордится каждый. По аналогии с женской менопаузой, климактерий сильного пола называется андропаузой.

Что нужно знать?

Тестостерон, с которым напрямую связан климакс у мужчин – главный мужской половой гормон, продукция которого регулируется гипоталамусом.

Есть довольно существенные отличия между мужским и женским климаксами.

От того, каков уровень тестостерона, зависят следующие процессы:

• степень развития мужских половых органов и вторичных половых признаков;
• развитие сперматозоидов;
• уровень либидо (сексуального влечения).

Соответственно, чем меньше тестостерона вырабатывает организм, тем сильнее выражены признаки мужского климакса. Когда продукция его практически останавливается, наступает андропауза – менопауза у мужчин.

Важные факты:

• в среднем, симптомы климакса у мужчин появляются после 50 лет, когда организм готовится к следующему этапу своей жизни – старости;
• в отличие от женщин, только у 20% мужчин отчетливо проявляются приливы и другие признаки возрастного изменения;
• оставшаяся часть мужского населения переживает климакс безболезненно;
• у женщин климактерический период начинается раньше и длится намного дольше;
• симптомы мужского климакса менее выражены и практически полностью перестают проявляться к 55-60 годам;
• после 60 лет гормональный фон сильной половины человечества выравнивается, что позволяет судить о завершении климактерического периода.

Помните: мужской климакс и «положенные» ему симптомы — это не болезнь, лечения требует только состояние патологического климакса у мужчин.

Всему свое время

Несмотря на то, что мы знаем о том, что первые признаки климакса у мужчин начинаются примерно в 50-летнем возрасте, данный показатель назван как средний, и зацикливаться на этом не стоит.

В зависимости от того, в каком возрасте мужчина заметил начало и почувствовал первые проявления климакса, различают следующие его виды:

1. Ранний — так принято называть климакс у мужчин моложе 50 лет, симптомы которого доставляют беспокойство, и может потребоваться лечение. В мировой медицинской практике были зафиксированы случаи диагностирования раннего климакса у мужчин 40 лет. В таких ситуациях «мужская менопауза» требует обязательной медикаментозной коррекции. К счастью, современные фармакологические препараты способны восстановить необходимый уровень гормонов в организме, и, принимая таблетки или получая инъекционные лекарства, мужчина может быть спокоен относительно своего достоинства.
2. Обычный (своевременный) мужской климакс практически не нуждается в лечении, ведь симптомы проявились вовремя, после 50 лет, и большинство переносят их достаточно легко. В этом возрасте организм мужчины начинает довольно быстро меняться, стареть, могут начинаться различные сопутствующие заболевания, которые необходимо вылечить в первую очередь. Наверно потому, что представители сильной половины много времени уделяют именно этому, климакс на фоне «букета» появившихся патологий может пройти практически незамеченным.
3. Поздним называется то состояние, когда у мужчин климакс начинает проявлять себя лишь после 60 лет.

С уверенностью можно сказать, что то, в каком возрасте начинаются проявления климакса у мужчин, всецело зависит от образа жизни. Если ваша жизнь пассивна, и к тому же, вы любитель попить пивко, которое стимулирует в мужском организме выработку женских половых гормонов – эстрогенов, будьте готовы к тому, что начало климактерического периода будет ранним.

Но если вы регулярно посещаете спортзал или занимаетесь полезным физическим трудом, часто бываете на свежем воздухе, питание ваше сбалансировано, и в жизни нет места чрезмерному употреблению алкоголя, справиться с климаксом будет гораздо легче, ведь, как известно, движение — это жизнь.

Тревожные звоночки

Как проявляется мужской климакс? Есть ли характерные симптомы? Естественно есть.

При климаксе у мужчин в первую очередь снижается либидо, и постепенно на первом месте оказываются не эротические забавы и сексуальные утехи, а какой-нибудь фильм или компьютерная игра. И это в лучшем случае. В худшем – на смену женщинам приходит алкоголь…

Ведь, согласитесь, снижение сексуальной активности при мужском климаксе (особенно раннем) – довольно сильный удар по самолюбию и психологическому равновесию, который часто приводит к депрессиям и срывам. Психологическое состояние организма и философское принятие этой проблемы тоже влияет на то, как протекает климакс.

Итак, какие еще симптомы может вызывать снижение уровня тестостерона:

• внезапная раздражительность и лабильность реакций на окружающую среду;
• обидчивость;
• апатия, появление фобий;
• расстройства эректильной функции и отсутствие сексуальных фантазий;
• преждевременная эякуляция и заметное уменьшение эякулята в момент семяизвержения;
• проблемы с достижением оргазма или его полное отсутствие;
• нежелание выполнять какие-либо физические нагрузки;
• появление отдышки и повышенного потоотделения;
• мигрени;
• снижение концентрации внимания и памяти;
• появление лишнего веса;
• гинекомастия;
• частые мочеиспускания, особенно по ночам, и другие проблемы, связанные с патологическими изменениями предстательной железы;
• скачки артериального давления;
• остеопороз, утрата эластичности хрящей и гибкости суставов;
• боли в крупных суставах и позвоночнике;
• снижение тонуса и силы мышц;
• снижение эластичности кожных покровов;
• выпадение волос и алопеция.

Но, если к 60 годам мужчина психологически готов к таким переменам, то жертвы раннего климакса довольно часто отворачиваются и отдаляются от близких, все больше погружаясь в суицидальные мысли и намерения.

Факторы, приближающие климакс

Андропауза – это физиологическое состояние организма, к которому следует отнестись с пониманием.

На то, как проходит этот период в жизни мужчины, и когда он начнется, влияют многие факторы:

• генетические – проанализировав, во сколько лет появились симптомы климакса и нарушения эректильной функции у отца и деда, можно предположить возраст, когда к своему здоровью следует отнестись с большим вниманием;
• гипоплазия половых желез или крипторхизм;
• хронические воспалительные заболевания, а также инфекции мочеполовой системы и венерические заболевания;
• хронические заболевания других органов и систем, в т.ч. ВИЧ-инфекция и онкопатология;
• нарушения обмена веществ, в т.ч. связанные с патологиями щитовидной и поджелудочной желез;
• гормональные препараты;
• радиационная и химиотерепия;
• травмы половых органов;
• хирургическая или медикаментозная кастрация;
• постоянные контакты с высокотоксичными веществами;
• хронические стрессы, переутомляемость;
• частые перегревы или переохлаждения;
• несбалансированное питание, изобилующее жирами, что приводит к высокому уровня холестерина в крови;
• пристрастие к табаку, алкоголю, наркотикам.

Изменение образа жизни может значительно повлиять на то, в каком возрасте начнется мужской климакс.

Нужно ли лечить климакс

При климактерическом синдроме у мужчин лечение назначается гораздо реже, чем у женщин. Тем не менее, существуют лекарственные средства, способные снизить проявление неприятных симптомов и наладить сексуальную жизнь.

Как лечить мужчину? Препараты тестостерона, назначаемые с этой целью, улучшают память, снижают раздражительность и перемены настроения, возрождают сексуальный аппетит. Лечение мужского климакса способно уменьшить симптомы других заболеваний, появившихся на его фоне.

Однако, такая заместительная терапия может быть назначена исключительно лечащим врачом. Самолечение в этом случае не допустимо. Самолечение исключено! Все назначения должен делать врач!

Применяют тестостерон в инъекциях, пластырях, подкожных гранулах, гелях и кремах. Срок лечения индивидуален и, так же как подбор соответствующих препаратов, определяется только врачом.

При этом обязательно учитываются все риски и побочные эффекты от долгосрочного применения гормонов:

• гинекомастия;
• появление избыточного веса;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• токсичные поражения печени;
• анемия или полицитемия;
• остеопороз;
• риск развития рака предстательной железы.

В комплексе лечебных мероприятий назначают и другие препараты, направленные на улучшение самочувствия пациента:

• средства для стимуляции собственного синтеза половых гормонов;
• успокоительные и антидепрессанты;
• препараты для коррекции эректильной дисфункции;
• витамины.

Обязательными являются терапия сопутствующих патологий, коррекция режима питания и рациона, лечебная физкультура и занятия спортом.

А в итоге…

Прежде чем начать медикаментозное лечение, взвесьте все хорошенько, вспомните, что самое эффективное средство от мужского климакса и преждевременного старения – активный и здоровый образ жизни.

Способы решения мужских проблем могут быть разными, но направлены они на одно – не дать мужчине почувствовать себя неполноценным. Помните, климакс – это не конец, а всего лишь переход от одного этапа жизни к другому.

Частые вопросы

Какие симптомы сопровождают мужской климакс?

Симптомы мужского климакса могут включать снижение либидо, эректильную дисфункцию, утомляемость, изменение настроения, потерю мышечной массы и увеличение жировой ткани.

Как диагностируется мужской климакс?

Диагностика мужского климакса осуществляется на основе симптомов, медицинского осмотра и анализа уровня гормонов в крови. Обычно проводятся тесты на уровень тестостерона и других гормонов, чтобы определить наличие климакса.

Как можно облегчить симптомы мужского климакса?

Симптомы мужского климакса можно облегчить с помощью изменений в образе жизни, таких как здоровое питание, физическая активность, управление стрессом и достаточный отдых. В некоторых случаях может потребоваться медикаментозное лечение или гормональная терапия.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу. Если у вас появились симптомы, которые могут указывать на мужской климакс, важно обратиться к специалисту. Только врач может провести необходимое обследование и поставить правильный диагноз.

СОВЕТ №2

Измените образ жизни. Внесите изменения в свою повседневную рутину, чтобы справиться с симптомами мужского климакса. Регулярные физические упражнения, здоровое питание, достаточный отдых и сон могут помочь улучшить ваше самочувствие.

СОВЕТ №3

Используйте натуральные методы лечения. Некоторые мужчины предпочитают использовать натуральные методы для справления с симптомами мужского климакса. Это может включать в себя прием травяных препаратов, изменение диеты или использование ароматерапии. Однако перед началом любого лечения следует проконсультироваться с врачом.