Мужской климакс – реальность или миф?

Человеческий организм, к сожалению, подвержен старению. Климакс – это жизненный этап, на протяжении которого происходит постепенное угасание репродуктивной функции организма. Об особенностях женского климактерического периода наслышаны все, а есть ли климакс у мужчин?

Да, бывает, только медики называют его андропаузой. В этой публикации мы рассмотрим, как приходит мужской климакс. Такая информация поможет представителям сильного пола, а также их спутницам, понять, что с ними происходит.

Что такое андропауза

Очень часто задают вопрос, бывает ли климакс у мужчин и какие у него проявления. Во-первых, это связано с тем, что, как мы уже писали, врачи используют другое название, а именно андропауза. Во-вторых, по статистике только у 1/3 мужчин климактерический период сопровождается ярко выраженными симптомами.

У всех остальных представителей сильной половины человечества он проходит, практически, незаметно. Появляющиеся ухудшения функций всех органов, изменения характера, а также внешнего вида мужчины, как правило, списывают на возрастные изменения. Поэтому, ни сами джентльмены, ни их окружение не замечают наступление андропаузы.

Климакс у женщин и у мужчин имеет важную задачу – за счет постепенного вырабатывания меньшего количества половых гормонов удается перестроить работу не только половой системы, а всего организма в комплексе. По сути, климакс связан с угасанием репродуктивной функции человеческого организма и подготовкой его к старости.

Наступление климакса у джентльменов вызвано понижением уровня главного полового гормона тестостерона. Этот андроген вырабатывают в основном яичники и в небольшом количестве надпочечники.

Мужской гормон тестостерон способствует:

• появлению вторых половых признаков;
• формированию тела и мышечной массы по мужскому типу;
• влечению к женщинам.

Без тестостерона невозможна выработка семенной жидкости и сперматозоидов. Соответственно, у мужчин может быть шанс стать отцом только при достаточном уровне полового гормона. Мужская «менопауза» приводит сначала к постепенному нарушению, а потом к прекращению всех этих процессов.

Понижение уровня тестостерона в организме сказывается как на работе половой системы, так на функционировании центральной нервной системы и эндокринной системы. В мужском организме меняется обмен веществ и по-другому начинает вырабатываться холестерин, и другие важные для жизнедеятельности компоненты. Именно, снижением уровня андрогенов обусловлено название мужского климакса – андропауза.

Первое, что стоит сделать, пойти к эндокринологу.

Симптомы климакса у мужчин

Между женской менопаузой и андропаузой есть общая черта – она сопровождается целым рядом симптомов, которые у каждого проявляются индивидуально. С наступлением климактерия у мужчины меняется гормональный баланс, что отображается на его эмоциональном состоянии.

Следует заметить, что чем ниже уровень тестостерона в организме мужчины, то тем сильнее будут выражены симптомы климакса. Андропауза наступает тогда, когда этот гормон практически перестает вырабатываться. Ее продолжительность может быть от 1 года до 5 лет. За это время у мужчины проявляются те или иные симптомы климакса, а потом они постепенно исчезают.

Первые симптомы климакса

При перестройке организма к постепенному понижению уровня половых гормонов начинаются проявления, которые можно считать первыми звоночками приближающегося климакса:

1. Снижается работоспособность. Мужчина значительно быстрее устает. Ему более трудно воспринимать новую информацию и сосредотачиваться на определенном задании.
2. Симптоматика.

   Появляется апатия и повышенная раздражительность. Апатия проявляется в уменьшении интереса к делам, хоби, а также развлечениям. Как правило, все чаще звучит фраза: «оставьте меня в покое». По любому поводу, а иногда и без него апатия переходит в раздражительность.

3. Повышается мнительность. Причем, некоторые могут зацикливаться на собственном здоровье. Они очень внимательно следят за изменениями своего состояния, пытаясь найти то или другое заболевание. Другие, наоборот, становятся мнительными по отношению к другим – начинают подозревать, что их обманывают, недостаточно ценят, не считаются с их мнением и т.д.
4. Мучает бессонница. Возможны два варианта: либо джентльмену очень сложно уснуть даже при сильной усталости, либо быстро засыпая, он просыпается ночью и снова уснуть для него проблематично.
5. Усиливается потоотделение. Мужчина настолько сильно потеет, что приходится несколько раз на день переодеваться. Многие сталкиваются с тем, что обильно потеют ступни и ладони.

Некоторые джентльмены начинают ощущать беспричинный страх или беспокойство без существующих на то причин. У некоторых появляется состояние подавленности. Каждый представитель сильной стати может испытывать те или иные проявления или весь «букет» целиком. Кроме того, интенсивность каждого симптома также имеет индивидуальный характер.

При климаксе наблюдается целый ряд специфических симптомов:

• интенсивные головные боли (чаще всего в области затылка);
• скачки давления – от высокого к низкому;
• нарушение сердечной функции – аритмия;
• проблемы с мочеиспусканием – уменьшается напор струи, но при этом увеличивается частота позывов;
• приливы – волной накатывает жар к верхней части туловища и лицу. Сопровождается покраснением кожи шеи, лица и рук;
• кожа становится дряблой;
• увеличивается вес;
• ухудшение функционирования поджелудочной и щитовидной железы.

Как правило, симптомы проявляются сильнее при физической нагрузке или нервном потрясении.

Когда наступает андропауза

Несомненно, всех интересует, когда начинается климакс у сильной половины человечества. По мнению специалистов, существует три вида климакса, в зависимости от возраста в котором будут начинаться первые специфические признаки.

Минимум исследований, которые нужно провести.

Итак:

1. Своевременный или обычный – начинается в 50-60 лет. Врачи придерживаются мнения, что такой возраст самый оптимальный. Согласно статистическим показаниям, большинство переносит все симптомы очень легко.
2. Ранний – приходит до 45-ти летнего возраста. Зафиксированы случаи андропаузы в 40 лет. В большинстве случаев, симптомы раннего старения доставляют мужчинам беспокойство.
3. Поздний – начало отмечается после 60 лет.

Результаты исследований показали, что в мужском организме выработка андрогенов начинает незначительно снижаться после 30 лет. С прохождением 40-летнего рубежа процесс начинает ускоряться. У 80-тилетних джентльменов уровень половых гормонов соответствует только 50% физиологической нормы необходимой для поддержания половой и репродуктивной функции.

От чего зависит наступление андропаузы

Возраст, с которого начинается климакс у мужчин, зависит от целого ряда факторов:

1. Генетического: в большинстве случаев время наступления климакса у сына такое же, как у его отца.
2. Уровня здоровья организма в целом.
3. Сексуальной активности.
4. Образа жизни.

Особого внимания заслуживает последний фактор. Если мужчина ведет активный образ жизни: сбалансированно питается, не злоупотребляет алкоголем, не курит, систематически занимается спортом и полезным физическим трудом, активно проводит время на свежем воздухе, а также имеет регулярную половую жизнь, то климакс придет к нему вовремя. Кроме того, симптомы не доставят особых хлопот.

С ранним климаксом сталкиваются, как правило, любители пива и пассивного образа жизни. Пиво стимулирует в мужском организме выработку женских половых гормонов – эстрогенов. В группе риска находятся представители сильной половины человечества, которые ведут сидячий способ жизни и подвержены частым стрессам.

Рассматривая общее состояние здоровья, врачи выделяют несколько факторов, провоцирующих ранний климакс, который мужчина тяжело переносит:

• облучение радиацией;
• воздействие токсическими (ядовитыми) веществами;
• хирургическая кастрация;
• нарушение кровоснабжения яичек;
• новообразования в яичках;
• воспалительные заболевания половой системы (эпидидимит, орхоэпидидимит и др.).

Мужчины, которые интенсивно работают и не дают возможности организму полноценно отдохнуть, либо злоупотребляют вредными привычками (курение, алкоголизм) сталкиваются с тяжелым протеканием климактерического периода.

Также, более тяжело переносят этот период джентльмены с неустойчивой психикой. Поэтому, очень важно пересмотреть свое отношение к жизненным проблемам.

Итог

С наступлением зрелого возраста у мужчин отмечается наступление климакса – это период на протяжении, которого постепенно уменьшается объём половых гормонов. В это время представителям сильной стати необходимо вести активный образ жизни, заниматься спортом и посильной физической нагрузкой, правильно питаться, а также не забывать о регулярной половой жизни.

В период климакса необходимо очень внимательно относится к своему здоровью. При первых симптомах недомогания следует обращаться к специалисту, чтобы предотвратить последствия. Желаем вам крепкого здоровья и яркой жизни в любом возрасте!

Надеемся, эта информация была вам полезной. Если вам есть что добавить, то пишите в комментариях.

Частые вопросы

Какие симптомы могут свидетельствовать о наступлении мужского климакса?

Симптомы мужского климакса могут включать ухудшение эрекции, снижение сексуального желания, изменение настроения, утомляемость, потливость, бессонницу, повышенную раздражительность и снижение физической выносливости.

Как диагностируется мужской климакс?

Диагностика мужского климакса основана на анализе симптомов и исключении других возможных причин. Врач может провести обследование, включающее анализ уровня гормонов, а также обсудить с пациентом его медицинскую и семейную историю.

Какие методы лечения доступны для мужского климакса?

Лечение мужского климакса может включать изменение образа жизни, такие как здоровое питание и физическая активность, а также лекарственные препараты, например, гормональную терапию или препараты для улучшения эрекции. Консультация с врачом поможет определить наиболее подходящий метод лечения в каждом конкретном случае.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу. Если у вас есть подозрения на наличие мужского климакса, важно проконсультироваться с врачом. Он сможет провести необходимые исследования и дать точный диагноз. Не стоит самолечиться или полагаться только на информацию из интернета.

СОВЕТ №2

Измените свой образ жизни. Мужской климакс может быть связан с образом жизни, включая питание, физическую активность и стресс. Попробуйте включить в свой рацион больше фруктов, овощей и здоровых жиров. Регулярные упражнения и методы релаксации могут помочь справиться с климаксом.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на свою психологическую составляющую. Мужской климакс может сопровождаться эмоциональными изменениями, такими как раздражительность, депрессия или тревога. Важно обратиться к психологу или психотерапевту, чтобы получить поддержку и помощь в управлении эмоциями.