Как влияет климакс на женские половые гормоны и можно ли изменить ситуацию?

Женственную фигуру, шикарные волосы, а также способность родить ребенка обеспечивают даме половые гормоны. Самыми главными среди них являются эстроген и прогестерон. Дефицит этих гормонов провоцирует разнообразные болезни, в том числе мочеполовой системы.

Во время климактерического периода их уровень падает до критической отметки. В этой публикации мы рассмотрим, какое влияние на организм дамы имеют половые гормоны и что ей нужно предпринять при климаксе, чтобы оставаться здоровой.

Какую роль играют половые гормоны в организме дамы

Половые гормоны относятся к стероидной группе гормонов.

Они обеспечивают полноценное функционирование мочеполовой, нервной и вегетативной систем женского организма.

Коротко об эстрогенах

Эстрогены – это основная группа женских половых гормонов. Основными из них являются: эстрадиол, эстриол и эстрон. Объединяет гормоны группы то, что их вырабатывает в большем количестве фолликулярный аппарат яичников, а исходным материалом служит холестерин. В небольшом количестве их синтезирует кора надпочечников и жировые ткани.

Коротко о женских половых гормонах.

На организм женщины эстрогены оказывают такое воздействие:

1. Влияют на развитие фигуры и распределение жировой ткани по женскому типу – узкие плечи, тонкая талия, округлые бедра и пышная грудь.
2. Стимулируют развитие половых органов — матки, маточных труб и яичников.
3. Стимулируют развитие вторичных половых признаков – молочные железы и рост волос под мышками и в интимной зоне.
4. Способствуют росту эндометрия в первой половине менструального цикла.
5. Повышают подвижность стенок маточных труб.
6. Ускоряют обмен веществ в организме.
7. Задерживают натрий и воду.

При менопаузе выработка эстрогенов в организме даны резко сокращается. Женщина больше не в состоянии самостоятельно родить ребенка. Кроме того, в постменопаузе, дефицит этих гормонов провоцирует развитие опасных заболеваний. У многих дам диагностируют остеопороз. При этой болезни в костной ткани образовываются поры-пустоты и кости становятся хрупкими, и поэтому, часто ломаются.

У многих представительниц женского пола развивается атеросклероз, который приводит к инфарктам и инсультам. Низкий уровень эстрогенов провоцирует быстрое старение и яркое проявление климактерических симптомов – приливов, повышенной потливости, головных болей, раздражительности, расстройств сна, и т.д.

Если у дамы, наоборот, повышен уровень эстрогена, то велика вероятность возникновения рака молочной железы или эндометрия, а также миомы матки. Кроме того, повышенный уровень гормона провоцирует набор веса и формирование доброкачественных образований.

Знакомимся с прогестероном

Гестагены или прогестины – это группа женских половых гормонов. Основным представителем этой группы является прогестерон. Большую часть гормона в женском организме синтезирует желтое тело яичников – образование, которое остается после того, как разрывается фолликул и яйцеклетка выходит из яичника. Небольшой объём вырабатывает кора надпочечников, а во время беременности плацента.

Где синтезируются эти гормоны.

Влияние на организм дамы у прогестерона следующие:

1. Влияет на размножение клеток эндометрия – внутренней слизистой оболочки матки. Предотвращает образование железистых кист и гиперплазии – слишком сильного патологического разрастания эндометрия.
2. Обеспечивает условия для зачатия ребенка. Подготавливает эндометрий к внедрению оплодотворенной яйцеклетки. Предотвращает её отторжение.
3. Влияет на тонус матки и снижает ее возбудимость.
4. Стимулирует выработку грудного молока у кормящей женщины.
5. Нормализует водно-электоролитный баланс.
6. Усиливает образование желудочного сока.
7. Влияет на прекращение выделения желчи.

Мнение эксперта Александра Юрьевна Врач общей практики, доцент, преподаватель акушерства, стаж работы 11 лет. Прогестерон, в первую очередь, отвечает за нормальное вынашивание беременности. Поэтому, его норма у женщин в первой половине цикла составляет 0,32-2,23 нмоль/л, во время овуляции – 0,48-9,41 нмоль/л, а в первом триместре беременности возрастает до 468,4 нмоль/л.

Прогестерон при климаксе сильно понижается. Его в незначительном количестве вырабатывает только кора надпочечников. Дефицит гормона в постменопаузе может спровоцировать такое гинекологическое заболевание, как эндометриоз – клетки эндометрия разрастаются за пределами матки. Если болезнь не лечить, то может развиться рак.

Нередки случаи, когда в постменопаузе у женщин развивается миома матки – доброкачественная мышечная опухоль, которая образуется из волокон матки. Этой болезни подвержены дамы всех возрастов, но чаще всего она развивается во время климактерического периода, когда перестраивается гормональный фон в женском организме. Болезнь в запущенной форме может переродиться в злокачественную опухоль.

Женские гормоны в организме джентльмена

Прогестерон и эстроген называют женскими половыми гормонами, но они синтезируются в организме мужчин, только в меньшем объёме, нежели у дам. Гормоны группы эстрогенов синтезируют яички и кора надпочечников. Они влияют на работу нервной системы, уровень холестерина в крови и структуру костной ткани.

Прогестерон синтезируется в основном в коре надпочечников, а также яичками. У мужчин прогестерон является строительным материалом для других гормонов. В частности: тестостерона и кортизола. Он принимает участие в работе нервной системы, предупреждает избыточное количество эстрогенов и снижает риск возникновения новообразований простаты за счет подавления процесса обратного преобразования тестостерона в эстрогены.

Избыток и недостаток прогестерона и эстрогенов в организме мужчины приводит к снижению выработки собственного тестостерона. Как правило, у мужчин в возрасте 45-50 лет уровень эстрогена повышен, а это провоцирует снижение синтеза самого важного мужского полового гормона – тестостерона.

Если эстроген повышен, то начинаются проблемы с сердечно-сосудистой системой, ухудшается память, ослабляется иммунитет, появляется возрастная гинекомастия – увеличение грудных желез. Когда у мужчин повышен прогестерон, то возрастает риск развития той же гинекомастии, падения мышечной массы и других проблем со здоровьем. Если не лечить гинекомастию, то может образоваться рак.

Синтез половых гормонов во время климакса

У женщины все яйцеклетки формируются во время внутриутробного развития. Примерно к 35 годам запас яйцеклеток начинает истощаться. У дамы ещё сохраняется репродуктивная функция, но с каждым годом количество яйцеклеток уменьшается и яичники вырабатывают меньшее количество эстрогенов.

Когда у женщины уровень гормонов понижается до критического уровня, то начинается климактерический период. В норме климакс стартует в 45 лет.

График гормональных изменений.

Этот период имеет несколько фаз или этапов, на которых происходят разные процессы:

1. Пременопауза – это время от начала проявления климактерических симптомов до последней менструации. На этом этапе уровень женских половых гормонов понижен, но их достаточно для наступления месячных. Недостаточное количество эстрогенов приводит к тому, что, во-первых, месячные становятся нерегулярными, а во-вторых, не при каждой менструации происходит выход яйцеклетки. Снижение уровня прогестерона повышает риск развития рака матки.
2. Менопауза – по сути, последняя самостоятельная менструация. Но её можно определить только ретроспективно. Поэтому, под менопаузой понимают год после месячных на протяжение, которого не было менструальных кровотечений. Уровень эстрогенов и прогестерона в менопаузе снижается до критического уровня. Именно, поэтому, прекращаются менструации в женском организме.
3. В постменопаузе, последнем этапе климактерического периода, яичники прекращают вырабатывать гормоны. Они уменьшаются в размере и на этом их функция в женском организме завершается. В организме дамы половые гормоны продуцируют только надпочечники, но в очень небольшом объёме.

Таким образом, во время климактерического периода уровень половых гормонов существенно снижается.

После того, как яичники прекращают свою работу, то половые гомоны синтезирует только кора надпочечников. Организм адаптируется к новому состоянию, при котором уровень гормонов низкий и начинает работать по-новому.

Что предпринимают при гормональном дисбалансе

Как можно влиять на гормональный фон?

Несомненно, все процессы, связанные с прекращением гормональной функции яичников являются естественными, но женщина может помочь своему организму справиться со всеми изменениями и предотвратить развитие таких опасных заболеваний, как остеопороз и сердечно-сосудистые патологии.

Для компенсации недостающих гормонов во время климактерического периода следует применять заместительную гормональную терапию (ЗГТ). Она предусматривает приём специальных препаратов, содержащих эстроген и прогестерон.

Все лекарственные средства, которые назначаются при проведении ЗГТ, делятся на две группы:

• включают в состав только эстроген;
• комбинированные препараты, в состав которых входит эстроген и гестаген, который является аналогом прогестерона.

Комбинированные средства могут отличать по режиму использования. Он бывает циклический и непрерывный. У циклического препарата в упаковке есть таблетки двух цветов – одни содержат только эстроген, а другие, как эстроген, так и прогестерон.

Когда лекарство относится к непрерывному режиму использования, то каждая таблетка имеет в своем составе одинаковое количество обоих половых гормонов.

Что надо знать о терапии при климаксе

Функции эстрогена и прогестерона.

Гестагенные препараты, которые содержат аналоги прогестерона, включают в комплексную терапию при лечении эндометриоза. Лекарственные препараты при климаксе могут иметь разные формы: таблетки, интраназальные спреи, накожные пластыри и гели и другие. Как видите, существует большой ассортимент средств, которые отличаются разным действием и лекарственной формой.

Поэтому, назначать препарат, его дозу и курс лечения должен только врач. Он это делает на основании результатов анализов крови на гормоны и общего состояния здоровья пациентки. Если у женщины удалена матка, то ей назначают лекарства из первой группы. Ей нужны только гормоны из группы эстрогенов.

Мнение эксперта Роман Андреевич Кандидат медицинских наук, гинеколог-акушер, стаж работы 14 лет. Нельзя самостоятельно принимать гормональные лекарства. Их может назначать только квалифицированный гинеколог. Под его постоянным наблюдением повышается уровень гормонов и проходит весь курс лечения. Женщина в постменопаузе должна каждые 6 месяцев сдавать анализы крови на гормоны и проходить осмотр у лечащего доктора.

Итог

Женские половые гормоны влияют на здоровье, красоту и самочувствие дамы. В постменопаузе их уровень низкий и это приводит к неприятным симптомам, а также развитию опасных заболеваний.

Помочь может ЗГТ, которая направлена на то, чтобы повысить уровень недостающих гормонов. Когда гормональный фон у дамы становится нормальным, то интенсивность симптомов климакса снижается, а болезни не развиваются. Желаем вам крепкого здоровья!

Уважаемые дамы, а что вы знаете об эстрогенах, а также прогестероне?

Частые вопросы

Какие изменения происходят с женскими половыми гормонами во время климакса?

Во время климакса у женщин происходит постепенное снижение уровня эстрогенов, основных женских половых гормонов. Это может привести к различным симптомам, таким как приливы жара, нарушение сна, настроения и т. д.

Можно ли изменить ситуацию с пониженным уровнем половых гормонов во время климакса?

Да, существуют различные методы лечения и облегчения симптомов климакса. Одним из самых эффективных методов является гормональная заместительная терапия, при которой женщине принимает препараты, содержащие эстрогены или их аналоги. Также существуют негормональные методы, такие как изменение образа жизни, фитотерапия и альтернативные методы лечения.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Поддерживайте активный образ жизни и занимайтесь регулярными физическими упражнениями. Физическая активность помогает снизить уровень стресса и улучшает общее самочувствие. Особенно полезны будут упражнения, направленные на укрепление мышц тазового дна, так как они способствуют улучшению кровообращения в органах малого таза и уменьшению симптомов климакса.

СОВЕТ №2

Правильное питание играет важную роль в поддержании баланса половых гормонов. Увеличьте потребление продуктов, богатых фитоэстрогенами, таких как соя, лен, тыква, яблоки и гранаты. Они могут помочь снизить симптомы климакса и улучшить общее состояние организма. Также рекомендуется уменьшить потребление кофеина и алкоголя, так как они могут усугубить симптомы климакса.

СОВЕТ №3

Обратитесь к врачу-гинекологу или эндокринологу для консультации и возможного назначения гормональной терапии. В некоторых случаях, при сильных симптомах климакса, может потребоваться применение гормональных препаратов для восстановления баланса половых гормонов. Только специалист сможет определить необходимость и подобрать оптимальный курс лечения для вас.