Волнующий вопрос: совместимо ли грудное вскармливание с алкоголем

Всё, что съедает и выпивает кормящая мама, попадает вместе с молоком в неокрепший организм грудничка. Давно известно утверждение, что алкоголь — это яд. Насколько он совместим с грудным вскармливанием — предстоит разобраться. Каким образом влияют вредные вещества этанола на лактацию и ребёнка? Можно ли говорить о безопасных дозах алкоголя на ответственном этапе роста и развития младенца? Эти и многие другие вопросы интересуют молодых мам, которые кормят младенцев грудью.

Вредные вещества в алкоголе

Любой алкогольный напиток содержит в своём составе этиловый спирт. Его количество придаёт градус опьяняющему веществу. Чем больше этанола, тем крепче жидкость. Последние несколько лет в результате подмены понятий происходит утаивание вредного влияния спирта на человеческий организм.

В 1972 году действовал ГОСТ по этиловому спирту, в котором чётко было указано, что это легковоспламеняющееся вещество с резким запахом, относящееся к разряду сильнодействующих наркотических средств.

Если говорить о небольших количествах этилового спирта, то они не представляют опасности для организма взрослого человека. На его основе изготавливаются различные лекарственные средства, настойки. Минимальную дозу спирта можно обнаружить и в некоторых продуктах питания: квасе, кефире, сыре, хлебе, фруктах. Угроза современного алкоголя заключается в его плохом качестве, добавлении в состав консервантов, регуляторов вкуса, ароматизаторов — всё это вызывает сильнейшие аллергические реакции.

Степень очистки алкоголя напрямую влияет на количество ядовитых веществ в продукте. Так, плохо очищенный напиток содержит в составе:

• тяжёлые масла, спирты;
• метилы;
• фенолы;
• кетоны.

Все эти компоненты в комплексе с этанолом наносят непоправимый вред основным системам организма. Примечательным является тот факт, что дороговизна напитка не гарантирует его высокого качества. Например, в зрелом красном вине присутствуют сульфиты, которые вызывают тяжёлое похмельное состояние. Любой алкоголь даже в небольших количествах губительным образом воздействует на человеческие органы и системы.

Алкоголь при грудном вскармливании: вред и польза

Позиция большинства отечественных медицинских работников однозначна. Как спиртное противопоказано при планировании, вынашивании ребёнка, так запрещается и на этапе грудного вскармливания.

В 2006 году американский педиатр Джек Ньюман высказал мнение, что кормящая мать может иногда позволить себе немного спиртного и прикладывать малыша к груди в обычном режиме. Опасность подобного суждения заключается в том, что каждая женщина по-своему понимает слова «иногда» и «немного». Одно дело, если мама позволила себе в честь торжества выпить бокал вина, и совсем другое, когда эта доза ведёт к бесконтрольному распитию спиртного.

Грудное молоко формируется из крови и лимфы. За производство детского напитка отвечают гормоны пролактин и окситоцин. Алкоголь обезвоживает организм, соответственно, он способствует снижению выработки молока. За беспрепятственную подачу напитка из груди отвечает гормон окситоцин, который также подавляется спиртом. Результат очевиден: молока становится меньше, и ребёнку сложнее его добыть. Кроме того, алкоголь обладает общим токсическим и канцерогенным действием на организм матери и малыша. Способность спиртных напитков вызывать злокачественные опухоли является давно доказанным фактом, признанным на международном уровне.

Если употребление дурманящих жидкостей матерью носит регулярный характер, то отрицательный итог для ребёнка имеет следующую направленность:

1. Негативное влияние на нервную систему. Малыш становится вялым, апатичным, нервозным или, наоборот, беспокойным и возбудимым. Он хорошо спит, но быстро и часто просыпается.
2. Нарушение функций сердечно-сосудистой системы. Этанол запускает нездоровую работу сердца, расстраивая его ритм. Результатом становится затруднение в дыхании, снижение артериального давления.
3. Расстройства в работе желудочно-кишечного тракта. Спирт губительно воздействует на незрелые стенки пищевода, кишечника малыша. Может вызвать приступ колик. Алкоголь препятствует всасыванию ценных питательных веществ, что ведёт к низкому набору веса. В дальнейшем злоупотребление матери спровоцирует отставание в умственном и психофизическом развитии ребёнка.

При систематическом употреблении матерью алкоголя в высоких дозах ухудшается вкус молока. Ребёнок в такой ситуации может получить интоксикацию вплоть до летального исхода, либо сформируется устойчивая зависимость от этанола.

Допустимые виды спиртных напитков и их количество

Нужно помнить, что не существует безопасных видов и доз алкоголя. Если невозможно воздержаться, то следует позаботиться о заготовке сцеженного молока или подождать, пока содержание спирта в крови снизится. Разумеется, табу на крепкие напитки наложено на весь период лактации. Слабый алкоголь возможно употреблять при сильном желании только в минимальных количествах, помня, что и эта доза способна причинить вред малышу.

Вино

Небольшой объём красного вина нормализует работу сердца, сосудов, хорошо действует на состав крови. Но такая польза крайне сомнительна в период грудного вскармливания. Некоторые специалисты высказывают мнение, что 50–100 мл напитка не опасны для ребёнка. Если возможно, то лучше заменить вино на гранатовый сок, который в 100% случаев не принесёт вреда малышу и процессу лактации. Количество выпитого шампанского не должно превышать 200 мл.

Пиво

Пиво может стать прекрасной альтернативой крепким напиткам. В нём содержатся натуральные компоненты: хмель, ячмень, витамины группы В, которые не являются аллергенами. Главное — соблюдать меру и выбирать качественный продукт.

Существует ошибочное мнение, что пиво увеличивает лактацию.

В 1991 году в Америке провели исследование, результат которого показал, что пенный напиток снижает выработку молока. Дети чаще требуют грудь, но еды получают на 20% меньше.

Если хочется пива, то лучше выбрать безалкогольное с минимальным содержанием вредных добавок либо не более 6% крепости. Объём допустимой нормы — до 250 мл не чаще двух раз в неделю.

Когда можно начинать пить спиртное

Важно знать, что до возраста 3–4 месяцев грудничка маме категорически запрещено принимать любой алкоголь. У младенцев до полугода ещё несовершенная печень, которая не одолеет даже фужер шампанского. Из детского организма продукты распада этанола выходят в 3–4 раза медленнее, успевая за это время причинить вред всем органам и системам ребёнка. Когда малышу исполнится 5–6 месяцев, изредка маме возможно употреблять минимальное количество лёгкого алкоголя, соблюдая меры безопасности. Не допускается регулярный приём спиртосодержащих напитков, который свидетельствует о зависимости.

Когда выводится алкоголь из организма матери

Выпитый алкоголь, как и лекарство, проникает в грудное молоко в объёме около 10%. При проблемах с метаболизмом процент увеличивается до 20. Оказывает влияние крепость и доза напитка. Формула проста — чем выше градус и количество спиртного, тем большая порция попадёт в молоко. Максимальная доза этанола в крови наблюдается спустя 30–60 минут при условии приёма натощак и через 60–90 минут, если выпита вместе с едой. Обильная и жирная пища препятствует полному проникновению спирта в кровь.

Одинаковое количество спиртосодержащих напитков оказывает разное влияние на конкретного человека. Процент попадания в кровь, механизм воздействия, сроки выведения будут зависеть от индивидуальных, наследственных особенностей организма. Важно учитывать общее состояние здоровья мамы. При наличии хронических заболеваний или проблем с обменными процессами скорость очищения крови увеличивается.

Таблица: выведение спирта из организма матери с учётом веса

Когда можно кормить грудью

Чтобы ограничить губительное воздействие алкоголя на организм младенца, кормить грудью разрешается после выведения из крови этанола. Если напиток был слабый, а принятое количество не превышает допустимых норм, то возможно прикладывать ребёнка в обычном режиме. При больших дозах этанола необходимо позаботиться об альтернативных способах питания младенца, а для безопасности прибавить ко времени выведения 1–2 часа.

Необходимо ли сцеживать молоко после употребления алкоголя

Спиртные напитки, попав в кровь, циркулируют по всем системам. Сцеживание вредного грудного молока не поможет быстрее избавить его от ядовитых веществ. Новая порция будет содержать такую же дозу алкоголя до момента полного очищения крови. Ускорить процесс выведения этанола невозможно и другими методами (сорбенты, вода, кофе, душ). А также спирту не свойственна способность накапливаться в молоке. Он покидает организм после того, как кровеносная система очистилась.

Видео: доктор Комаровский о влиянии спиртного на детей

Отзывы женщин

Частые вопросы

Можно ли употреблять алкоголь при грудном вскармливании?

Употребление алкоголя влияет на грудное молоко и может негативно повлиять на ребенка. Поэтому рекомендуется избегать употребления алкоголя во время грудного вскармливания.

Как алкоголь влияет на ребенка при грудном вскармливании?

Алкоголь, поступающий в организм матери, может присутствовать в грудном молоке и оказывать негативное влияние на ребенка, вызывая сонливость, плохой аппетит и нарушения нервной системы.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Если вы планируете употребить алкоголь, рекомендуется выразить грудное молоко заранее и подготовить запасы для кормления ребенка во время вашего отсутствия.

СОВЕТ №2

Помните, что алкоголь проходит в грудное молоко, поэтому важно контролировать количество употребляемого алкоголя и время между его употреблением и кормлением ребенка.

СОВЕТ №3

Если у вас возникли сомнения относительно безопасности грудного вскармливания в контексте употребления алкоголя, обратитесь к врачу или консультанту по грудному вскармливанию для получения профессиональной консультации.