Самая распространенная болезнь современности — остеохондроз шейного отдела

Остеохондроз шейного отдела — недуг, который широко распространен в медицинской практике. Ежегодно симптомы болезни появляются как у возрастных (пожилых) пациентов, так и у молодых людей. Заболевание имеет пугающую тенденцию к омоложению: сегодня от остеохондроза страдают уже с 15-18 лет.

Особенности заболевания

Представленное заболевание поражает межпозвоночные диски шейного отдела позвоночника. Главная особенность недуга — начало острого разрушительного процесса между позвонками из-за ряда причин.

Согласно МКБ 10 остеохондроз позвоночника находится под кодом M42.

К какому специалисту обратиться при обнаружении похожих симптомов? Прежде всего, нужно записаться на прием к терапевту, который проведет первичное обследование и определит, куда направить пациента для дальнейшего лечения. Другой специалист, который может оказать помощь — невропатолог. Врач назначит томографию и ряд анализов. Полученные результаты станут основанием для назначения терапии.

Врачи отмечают, что остеохондроз шейного отдела стал одной из самых распространенных проблем среди пациентов. Это связано с малоподвижным образом жизни, который характерен для современного общества. Частые часы, проведенные за компьютером или смартфоном, приводят к перегрузке шейного отдела позвоночника, что, в свою очередь, вызывает дегенеративные изменения в межпозвоночных дисках.

Специалисты подчеркивают, что симптомы остеохондроза могут варьироваться от легкого дискомфорта до выраженной боли и ограниченной подвижности. Важно не игнорировать первые признаки заболевания и обратиться к врачу для диагностики и назначения адекватного лечения. Профилактика, включающая регулярные физические упражнения, правильную осанку и перерывы в работе, также играет ключевую роль в предотвращении развития остеохондроза. Врачи призывают пациентов быть внимательными к своему здоровью и не откладывать визит к специалисту.

Причины

Дискомфорт при болезни вызван сдвигом позвонков и защемлением нервных корешков. Среди факторов, провоцирующих развитие недуга, можно выделить особенности профессии и образа жизни — частое воздействие на шейный отдел определенных вибраций приводит к остеохондрозу. В группе риска находятся водители большегрузных автомобилей, представители технических специальностей.

Среди других причин выделяют:

1. Нарушение осанки — от этого обычно страдают школьники и студенты: проблема остро проявляется в более взрослом возрасте. Искривленный позвоночник — источник многих других патологий.
2. Травмы различного характера, перенесенное сотрясение мозга.
3. Тяжелые инфекционные заболевания.
4. Стрессы, отсутствие полноценного сна и отдыха.
5. Слабая двигательная активность, отсутствие регулярных физических нагрузок оказывают пагубное влияние на состояние позвоночного столба и шейного отдела. Снизить риск развития недуга можно путем приобщения человека к здоровому образу жизни.
6. Вызывает болезнь также слишком мягкий или жесткий матрац. Для полноценного отдыха важно, чтобы позвоночник во время сна находился в удобном положении. Чтобы предотвратить развитие остеохондроза, достаточно приобрести ортопедический матрац или специальную подушку.

В этом видео вам наглядно покажут, почему возникает болезнь и как ее лечить.

Шейный остеохондроз

Если предыдущее видео показалось вам сложным, то в этом коротко рассказывают простым языком о болезни.

Как жить с остеохондрозом полноценной жизнью. Что такое остеохондроз на самом деле

Степени

Специалисты выделяют 4 основные степени прогрессирования патологии:

• 1 степень

Характерна нестабильность, проявление обусловлено начальной фазой смещения позвоночных дисков.

• 2 степень

Щели между позвонками увеличиваются, ткани теряют эластичность, появляются болевые ощущения, происходит провоцирование защемлений нервных корешков.

• 3 степень

Развитие межпозвоночной грыжи, начало деформации позвоночника.

• 4 степень

Крайняя, серьезная и опасная фаза. Болевые ощущения становятся настолько сильными, что передвижение становится практически невозможным.

Остеохондроз шейного отдела стал настоящей “болезнью века”, и мнения людей о нем разнообразны. Многие отмечают, что сидячий образ жизни и постоянное использование гаджетов значительно усугубляют ситуацию. Работая за компьютером, люди часто забывают о правильной осанке, что приводит к напряжению в шее и спине. В результате, появляются головные боли, дискомфорт и ограниченная подвижность.

Некоторые пациенты делятся своими историями о том, как остеохондроз повлиял на их повседневную жизнь. Они рассказывают о необходимости регулярных визитов к врачу, массажах и физических упражнениях. В то же время, многие находят утешение в том, что существуют эффективные методы лечения и профилактики. Важно помнить, что осознание проблемы — первый шаг к ее решению. Поддержка близких и активный образ жизни могут значительно улучшить качество жизни и снизить риск обострений.

Симптомы

При остеохондрозе шейного отдела могут начинаться беспричинные панические атаки, больного охватывает чувство страха или возникает глубокая депрессия. Этому способствует деформирование позвонков и межпозвоночных дисков. Частичное или полное их сдавливание приводит к развитию кислородного голодания. Сопутствующие симптомы — боли в висках, головокружение и слабость. Подобные проявления наблюдаются и без ярко выраженного дискомфорта в шейном отделе.

Остеохондроз шейного отдела обычно проявляется одновременно с вегето-сосудистой дистонией. Нарушения в позвоночном отделе способствуют проявлению комплекса дистонического характера. В результате возникает одышка, шум в ушах, а также:

• перепады давления;
• общий дискомфорт;
• больного регулярно мучает тошнота (даже на голодный желудок);
• частая потеря сознания без видимых причин;
• нарушается зрение и слух.

Остеохондроз сопровождается синдромом позвоночной артерии, симптомами которого является пульсирующая головная боль, охватывающая виски и затылочную часть. Чаще всего боль постоянная, но иногда является приступообразной. Боль возникает при длительном нахождении в неудобной позе или во время движения.

В этом видео вам расскажут о личном опыте борьбы с этими симптомами и как диагностировали именно шейный остеохондроз.

ВСД, ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ И ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ

Диагностика

При наличии подозрения на остеохондроз врач-невролог проводит визуальный и тактильный осмотр. В процессе первичной диагностики оценивается подвижность позвонков, болезненность в области шеи, определяются расстройства функционирования.

1. Обязательно прохождение рентгена шейного отела (требуется снимки в нескольких проекциях).
2. При необходимости может также потребоваться компьютерная томография или МРТ.
3. Если есть проблемы с кровообращением, назначается реоэнцефалография (РЭГ).

Если вам необходимо тщательно обследовать позвоночник — обращайтесь к вертебрологу. Специализация этого врача узкая: исследование причин и назначение подходящего лечения при остеохондрозе.

Лечение

После полного обследования и определения точного диагноза, назначается комплексная терапия. Если лечение подобрано правильно, в скором времени можно добиться полного избавления от симптомов и вернуться к нормальной жизни. Традиционные методы терапии подразделяются на несколько видов.

Медикаменты

Для снятия болевого синдрома, уменьшения воспаления и улучшения обменных процессов. Лекарства выпускают в таблетированной форме, в виде мазей и растворов для инъекций. Существуют средства, которые дают временный эффект и используются при сильных болях как первая помощь. К ним относится:

• перцовый пластырь (прогревая пораженную область, он отвлекает от боли);
• Анальгин (от 32 до 72 рублей), Темпалгин (от 137- до 416 рублей) и Баралгин (около 274 рублей);
• НПВС (нестероидные препараты для снятия воспалений, вводятся через уколы) — Найз или Диклофенак.

Физиотерапия

Вид лечения при помощи магнитных полей, лазера, тока низкой частоты, ультразвука. Помогает снять воспалительные процессы, уменьшить болевой синдром. Метод эффективен в послеоперационный период (фаза реабилитации).

Акупунктура (или иглоукалывание)

Стимулирует выработку веществ с обезболивающими свойствами (эндорфины, энкефалины). Боли постепенно исчезают, улучшается настроение. Гормон кортизол снимает воспаление. В результате метода восстанавливается микроциркуляция крови, проходит отечность и приходит в норму регенерация тканей.

Лечебная физкультура

Благодаря регулярным занятиям можно добиться хороших результатов. Кровообращение и обмен веществ нормализуется, межпозвонковое пространство увеличится, мышцы укрепятся, снизится нагрузка на позвоночник.

В этом видео доктор Бубновский показывает упражнения от боли в шее.

ДОКТОР БУБНОВСКИЙ. ОТ БОЛИ В ШЕЕ И СПИНЕ

Видео урок по простым упражнениям для шеи.

Массаж

Он не только устраняет напряжение мышц, убирает боль и улучшает кровообращение, но и укрепляет иммунитет. В процессе мануальной терапии происходит лечебное воздействие специалиста с помощью рук на костно-мышечную систему.

Ортопедические подушки

Главное требования для правильного выбора — небольшие размеры, прямоугольная форма. Больному должно быть удобно. Проходят в норму все процессы, а шейный отдел отдыхает.

Воротник Шанца

Минимальный курс лечения — 1 месяц. Носить разрешено не более 3 часов в сутки. Эта уникальная технология позволит забыть о симптомах остеохондроза навсегда.

Перцовый пластырь

Высокая эффективность за счет горячего согревающего воздействия — мышцы расслабляются и обретают утраченную эластичность, ткани восстанавливаются. Пластырь нужно оставить на пораженном участке на 48 часов. Противопоказан при наличии открытых ран на коже, а также беременным, кормящим, детям.

Лечение в домашних условиях

При лечении остеохондроза народные средства не являются самостоятельным методом лечения. Эффект достигается только при соединении с лечебными препаратами и упражнениями:

• Метод №1. Компресс

Рецепт приготовления лечебного компресса:

1. Берем по 1 ст. ложке высушенных трав (лопух, зверобой, можно добавить корень одуванчика).
2. Заливаем кипятком и оставляем на 60 минут (обязательно накрыть крышкой).
3. Далее сцеживаем. Бинт или повязку смачиваем в настой и прикладываем к больной шее.
4. Держать до 25 в тепле (сверху дополнительно укутать шарфом).

• Метод №2. Настойка

Чтобы приготовить полезную настойку, вам понадобится 50 гр плодов красной спелой бузины:

1. Ягоды нужно залить качественной водкой или спиртом (один стакан — 100 мл).
2. Настой нужно хранить 7 дней в темном месте.
3. После приготовления использовать наружно: смазывать и растирать пораженный участок шеи.

• Метод №3. Ванна

Совместить приятное с полезным поможет целебная ванна. Аромат, тепло и воды расслабят мышца и настроят на выздоровление:

1. Можно принимать ванну с добавлением мяты, мелиссы и листьев березы (общий вес не должен превышать 300 г). Вылить в ванну настой и наслаждаться ароматом.
2. Хвойная ванна — смешать иголки и шишки (до 1 кг), залить водой, проваривать на огне несколько часов. Высыпать в ванну и наслаждаться 20-30 минут.

Остеохондроз шейного отдела — серьезное заболевание, лечение которого требует полного пересмотра привычного уклада дня. При своевременном лечении болезнь не несет опасности для здоровья других органов. Придерживайтесь здорового образа жизни для профилактики любых недугов.

Вопрос-ответ

Каковы основные симптомы остеохондроза шейного отдела?

Симптомы остеохондроза шейного отдела могут включать боль в шее, головные боли, онемение или покалывание в руках, а также ограничение подвижности шеи. В некоторых случаях могут наблюдаться головокружения и шум в ушах.

Какие факторы способствуют развитию остеохондроза шейного отдела?

К основным факторам, способствующим развитию остеохондроза, относятся малоподвижный образ жизни, неправильная осанка, чрезмерные физические нагрузки на шею, а также возрастные изменения в позвоночнике.

Как можно предотвратить остеохондроз шейного отдела?

Для профилактики остеохондроза рекомендуется поддерживать активный образ жизни, регулярно выполнять упражнения для укрепления мышц шеи и спины, следить за осанкой, а также избегать длительного пребывания в одной позе, особенно при работе за компьютером.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте упражнения для шейного отдела. Простые растяжки и укрепляющие упражнения помогут улучшить кровообращение и снизить напряжение в мышцах шеи. Постарайтесь выделять хотя бы 10-15 минут в день на физическую активность.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свою осанку. Правильная осанка при сидении за компьютером или во время работы с мобильными устройствами поможет уменьшить нагрузку на шейный отдел. Используйте эргономичную мебель и старайтесь держать экран на уровне глаз.

СОВЕТ №3

Следите за режимом отдыха. Долгое время, проведенное в одной позе, может усугубить симптомы остеохондроза. Делайте перерывы каждые 30-60 минут, чтобы размяться и дать шее отдохнуть.

СОВЕТ №4

Обратитесь к специалисту при первых симптомах. Если вы испытываете боль или дискомфорт в шее, не откладывайте визит к врачу. Раннее обращение за помощью поможет избежать серьезных осложнений и улучшить качество жизни.