Содержание
Многим известное неприятное чувство жжения за грудиной, именуемое изжога, не воспринимается нами как нечто серьезное. Что делает среднестатистический человек при возникновении жжения или боли в области пищевода? Использует давно известное народное средство от изжоги — соду, разводят чайную ложку гидрокарбоната натрия на полстакана воды, выпивает и благополучно забывает о жжении в пищеводе до следующей оказии. Между тем, связь между изжогой и раком пищевода уже давно не подвергается сомнению. Выходит, безобидность изжоги — ни что иное, как мнимая самоуспокоенность.
Как возникает изжога
В техническом плане изжога возникает при попадании желудочного содержимого обратно в пищевод, чего, как вы понимаете, не должно быть в принципе, так как слизистая желудка и слизистая пищевода это две большие разницы. Слизистая желудка самой природой приспособлена к экстремально кислой среде, которую создает желудочный сок с пищеварительными ферментами. Слизистая же пищевода не обладает должным уровнем защиты от «агрессии» со стороны этих участников пищеварительного процесса. Если по каким-то причинам происходит заброс содержимого желудка обратно в пищевод, это может вызвать химический (желудочный сок) и ферментативный (пищеварительные энзимы) ожог слизистой пищевода, т.е. эту самую пресловутую изжогу. Такое обратное движение пищи по пищеварительному тракту называется желудочно-пищеводный рефлюкс.
Изжога — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Врачи отмечают, что основными причинами этого неприятного симптома являются неправильное питание, переедание, а также употребление острого и жирного. Часто изжога возникает при наличии гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, когда кислота из желудка попадает в пищевод.
Для борьбы с изжогой специалисты рекомендуют изменить образ жизни. Важно следить за рационом, избегая продуктов, способствующих повышению кислотности. Также стоит уменьшить размеры порций и не ложиться сразу после еды. Врачи советуют пить больше воды и избегать газированных напитков. В некоторых случаях могут быть полезны антациды, но их применение должно быть согласовано с врачом. Регулярные физические нагрузки и отказ от курения также способствуют улучшению состояния.
Причины изжоги
- самая банальная причина изжоги — излишнее чревоугодие. Значительные объемы пищи не вмещаются в ограниченное пространство желудка и под давлением, которое создается в нем при перемешивании пищи, последняя стремится назад;
- употребление ряда продуктов: помидоры, редиска, редька, яблоки, сливы, щавель, алкоголь;
- беременность. На последнем триместре беременности значительно увеличенная матка создает повышенное внутрибрюшное давление (раз), кроме того, свойственный этому периоду высокий уровень гормонов вызывает снижение тонуса гладкой мускулатуры, богато представленной в стенках матки, пищевода и желудка (два). Подробно об изжоге в данный период жизни женщины и способах избавления от нее читайте в отдельной статье — «Изжога при беременности«;
- изжогу способны вызывать некоторые лекарственные средства (аспирин, сульфаниламиды, глюкокортикостероиды (глюкокортикоиды)), чье действие связано повышением кислотности желудка;
- у человека может быть от природы повышенная кислотность желудка, которая способствует воспалению желудочной стенки и возможному рефлюксу;
- расширение пищевода в месте его прохождения сквозь диафрагму (Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы). В этом месте он должен быть узким, кроме того, здесь буквально «рукой подать» до желудочно-пищеводного сфинктера. Если же на этом участке случается грыжа, то сфинктер не сможет нормально закрыться;
- диабет, на фоне которого возможна дисфункция гладкомышечной ткани и повышение кислотности в желудке;
- нервно-психические расстройства, депрессии, истерические состояния. Весь этот «букет» эмоций оказывает непосредственное влияние на вегетативную нервную систему, «заведующую» тонусом мускулатуры желудка и пищевода. Помимо этого, посредством вегетативной нервной системы запускается процесс секреции соляной кислоты в желудке;
- изжога сопутствует язве желудка и 12-перстной кишки, гастриту, хроническим панкреатитам и холециститам, рефлюксной гастроэзофагальной болезни.
Диагностика
При изжоге следует обратиться к участковому терапевту или, что оптимальнее, гастроэнтерологу. Проводится:
- опрос и осмотр пациента. Пальпируется живот (избыточный тонус мышц живота может быть маркером развившегося серьезного воспаления), осматривается грудная клетка (искривленная грудная клетка уже сама по себе служит причиной рефлюкса), контролируется сердечный ритм (стенокардия имеет схожие с изжогой симптомы);
- гастроскопия (полное название – фиброэзофагогастродуоденоскопия (ФЭГДС)). Это визуальный осмотр слизистой пищевода, желудка и 12-перстной кишки. Как уже говорилось, при изжоге слизистая пищевода воспалена, могут даже иметься отдельные изъязвления, кисты, механические повреждения;
- контрастная рентгеноскопия. Позволяет проследить «маршрут», по которому движется пища в пищеводе и желудке (при этом в качестве диагностического средства используется, конечно, не пища, а специальные ренгеноконтрастные вещества). Этот метод позволяет также взглянуть, что называется, изнутри на желудок с пищеводом, выявив при этом возможные патологии (грыжи, кисты, полипы и иные новообразования);
- анализы:
- биохимический анализ крови (уровень сахара, уровень желудочного гормона гастрина);
- анализ желудочного сока на рН.
Изжога — распространенная проблема, о которой говорят многие. Люди отмечают, что ее причины могут быть разнообразными: от неправильного питания и переедания до стресса и заболеваний пищеварительной системы. Часто упоминаются такие триггеры, как острые и жирные блюда, кофе и алкоголь. Многие делятся личным опытом, как им удалось справиться с этой неприятной симптоматикой. Рекомендуют избегать тяжелой пищи перед сном, а также использовать народные средства, такие как отвар ромашки или минеральная вода. Некоторые находят облегчение в приеме антацидов, но важно помнить, что постоянная изжога может быть сигналом о более серьезных проблемах. Поэтому консультация с врачом — это важный шаг на пути к здоровью.
Как избавиться от изжоги в домашних условиях
Обращу ваше внимание, что в этой статье будет приведены советы по симптоматическому избавлению от изжоги, ведь она не является самостоятельным заболеванием, а всего лишь признаком какой-то болезни или состояния. Поэтому, как говориться, с изжогой справляйся, но и о лечении основной патологии не забывай. Ну, а если говорить, к примеру, об изжоге при беременности, то после счастливого родоразрешения она исчезает самостоятельно.
Лекарственные средства от изжоги
Что надо сделать при изжоге в первую очередь? Правильно: снизить кислотность желудка, дабы нивелировать вредное воздействие соляной кислоты на слизистую пищевода при возможном рефлюксе. С этой целью применяются антацидные препараты: Алмагель (Алюмаг, Гастрацид, Алмол, Маалокс), Ренни, Гастал. Основным кислотонейтрализующим компонентом в этих препаратах служат гидроксиды алюминия и магния, кальция карбонат и магния гидроксикарбонат. Еще раз обращу ваше внимание, что антациды не оказывают никакого системного действия, а просто на какое то время позволяют забыть об изжоге. Саму болезнь они не лечат.
Вторая группа лекарственных препаратов, используемых для купирования изжоги — ингибиторы протонного насоса. Их роль заключается в снижении выработки соляной кислоты клетками слизистой желудка. Сюда относятся Омепразол (Омез, Цисагаст, Ультоп, Омизак, Лосек МАПС, Хелицид), Лансопразол (Геликоп, Эпикур, Ланзабел, Ланцид), Пантопразол (Санпраз, Ультера, Контролок), Рабепразол (Рабелок, Париет), Эзомепразол (Нексиум).
Механизм действия третьей группы препаратов от изжоги — блокаторов Н2-гистаминовых рецепторов — отличается от предыдущей, но суть та же: они тормозят выработку соляной кислоты в желудке. Это Ранитидин (Ранигаст, Ацилок, Зантак), Фамотидин (Квамател, Фамосал), Циметидин. Н2-гистаминоблокаторы оказывают длительное действие, однако ввиду возможных серьезных побочных реакций перед началом приема необходима врачебная консультация.
Народные средства от изжоги
Что еще помогает от изжоги? Многие пытаются «гасить» жжение молоком. Да, это принесет временное облегчение, но спустя полчаса секреция желудка активизируется — и тогда все по новой.
Можно ли пить соду при изжоге? Здесь также палка о двух концах: сода нейтрализует кислоту, но, вместе с тем, при химической реакции будет образовываться углекислый газ, который, в свою очередь, раздражает слизистую желудка, стимулируя ее к выработке соляной кислоты. Если вы все же хотите снять изжогу, не прибегая к помощи медикаментов, то лучше приготовить на воде овсяную кашу.
Профилактика изжоги
Сейчас я перечислю ряд рекомендаций (можете считать это даже методическими указаниями), выполнение которых позволит избежать изжоги:
Читайте также:
- питаться часто (5-6 раз в день) и небольшими порциями;
- исключить из рациона продукты, способные провоцировать изжогу, стараться использовать поменьше специй (перец, соль), сократить потребление жиров;
- не есть как минимум за час до сна;
- обогащать диету фруктами, овощами, хлебом из муки грубого помола, т.е. все то, что содержит клетчатку;
- отказаться от курения и алкоголя (особенно пива) (этот совет можно вставлять в любую статью, но здесь он как нигде уместен).
Видео по теме: «Изжога»
Вопрос-ответ
Что может быть причиной изжоги?
Причины появления изжоги. Среди них: воспалительные заболевания верхнего отдела желудочно-кишечного тракта (пищевода, желудка, 12-перстной кишки): эзофагит, гастрит, дуоденит. Одной из причин их развития могут стать заболевания поджелудочной железы (панкреатит), желчного пузыря и печени.
Как избавиться от изжоги в домашних условиях быстро и навсегда?
Чтобы быстро избавиться от изжоги в домашних условиях, можно попробовать пить воду с содой, жевать жевательную резинку, употреблять имбирный чай или отвар из семян льна. Для долгосрочного решения проблемы важно изменить диету, избегая острых, жирных и кислых продуктов, а также контролировать порции и не ложиться сразу после еды. Если изжога повторяется часто, стоит обратиться к врачу для выяснения причин.
Какой орган даёт изжогу?
Основная причина изжоги – раздражение слизистой пищевода. Может возникать в следующих случаях: заброс вверх желудочного содержимого из-за слабого кардиального сфинктера. Раздражение вызывает соляная кислота, протеолитические ферменты.
Советы
СОВЕТ №1
Избегайте переедания и старайтесь есть небольшими порциями. Употребление пищи в больших количествах может увеличить давление на желудок и способствовать обратному забросу кислоты в пищевод.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свои привычки после еды. Не ложитесь сразу после приема пищи, дайте организму время для переваривания. Рекомендуется подождать хотя бы 2-3 часа перед тем, как лечь.
СОВЕТ №3
Сократите потребление продуктов, которые могут вызывать изжогу, таких как острые блюда, цитрусовые, шоколад и кофе. Попробуйте вести дневник питания, чтобы выявить триггеры, вызывающие дискомфорт.
СОВЕТ №4
Если изжога становится частой проблемой, рассмотрите возможность поднятия головной части кровати на 15-20 см. Это может помочь предотвратить заброс кислоты в пищевод во время сна.
Загрузка...
