Опасен ли тендинит коленного сустава?

Сильная болезненность в колене, возникающая при перенапряжении, или в результате травмы, называется тендинитом. Болезнь опасна тем, что, если не начать лечение, возможна полная потеря двигательной функции сустава.

Особенности заболевания

Тендинит коленного сустава — это острое или хроническое воспаление ткани сухожилий в колене.При возникновении болезненных ощущений в суставе колена, больному необходимо посетить травматолога-ортопеда для установления точного диагноза. Врач на основании клинического осмотра и других необходимых обследований назначит качественное лечение тендинита. Если болезнь запущена и рекомендованные методы лечения не дают должного результата, нужно обращаться к врачу-хирургу для оперативного вмешательства в сустав колена.

Боль в околосуставной части тела часто путают с самой суставной болью и растяжением связок, и тендинит незаметно пришел в вашу жизнь. Вы можете узнать, причины развития данного недуга, а также его симптомы, какие есть методы лечения.

Врачи отмечают, что тендинит коленного сустава может представлять собой серьезную проблему, особенно для активных людей и спортсменов. Это воспаление сухожилий, которое часто возникает из-за перегрузок, неправильной техники выполнения упражнений или недостаточной разминки. Специалисты подчеркивают, что игнорирование симптомов, таких как боль и отечность, может привести к хроническим состояниям и даже разрывам сухожилий. Важно своевременно обращаться за медицинской помощью и следовать рекомендациям по лечению и реабилитации. Правильный подход к восстановлению, включая физиотерапию и изменение тренировочного режима, может значительно снизить риск рецидивов и помочь вернуть сустав в нормальное состояние.

Что такое ТЕНДИНИТ коленного сустава и как его вылечить | Доктор Демченко

Причины

Как правило болезнь развивается у лиц, чья жизнь связана со спортом.

В особенности страдают тендинитом коленного сустава: 

• теннисисты, 
• волейболисты, 
• футболисты, 
• баскетболисты, 
• спортсмены, чьё направление в спорте связано с лёгкой атлетикой (бегуны, прыгуны).

Также развитию заболевания подвержены люди, чья профессиональная деятельность связана с сильными физическими нагрузками, например, грузчики.

Часто провоцирующими факторами образования тендинита являются:

• наличие лишнего веса — повышается нагрузка на суставы;
• сахарный диабет и подагра;
• ревматоидный полиартрит;
• бактериальные и грибковые инфекции;
• неправильное анатомическое строение (одна конечность короче другой);
• возраст после 40 лет;
• ослабление защитных свойств организма;
• ношение неправильной и неудобной обуви (у женщин болезнь возникает вследствие длительного хождения на каблуках);
• продолжительный приём кортикостероидов;
• аллергия на некоторые медикаменты;
• неправильная осанка.

Стадии и симптомы тенденита колена

Главным симптомом тендинита колена является сильная боль в месте, где образовалось воспаление.

Человеку становится трудно двигаться, особенно болезненные ощущения проявляются при спуске или при подъёме по лестнице, а также если резко встать со стула. Боли увеличиваются параллельно запущенности болезни.

Больное колено краснеет и опухает, появляется местная температура, при движении в конечности слышен скрипящий звук. Во время пальпации воспалённого сухожилия можно нащупать уплотнение, у человека при этом возникает острая боль.

Тендинит коленного сустава можно разделить на 4 стадии:

1. На первой стадии болезненные ощущения в колене беспокоят только после физических нагрузок на сустав или активных тренировок.
2. На второй стадии болезненность в колене сопровождает до физической активности и после неё.
3. На третьей острая боль чувствуется как во время двигательной активности, так и после.
4. На четвертой возникает разрыв связок из-за снижения их прочности.

Тендинит коленного сустава вызывает много обсуждений среди людей, особенно среди спортсменов и тех, кто ведет активный образ жизни. Многие утверждают, что это заболевание может быть довольно опасным, если не обратить на него внимание. Симптомы, такие как боль, отечность и ограничение подвижности, могут значительно ухудшить качество жизни. Некоторые люди делятся опытом, что игнорирование тендинита привело к более серьезным травмам и длительному восстановлению. Однако другие уверены, что при своевременном лечении и соблюдении рекомендаций врачей, тендинит можно успешно контролировать. Важно не забывать о профилактике: регулярные разминки, укрепление мышц и правильная техника выполнения упражнений могут помочь избежать этой проблемы. В конечном итоге, мнения расходятся, но большинство согласны, что игнорировать тендинит не стоит.

Тендинит коленного сустава: симптомы и методы лечения

Диагностика

При проведении диагностики заболевания, очень важно использовать несколько методов определения тендинита, так как болезнь по признакам и симптомам схожа с другими воспалительными процессами, протекающими в суставах ноги.

Применяют обычно следующие способы:

• Клинический осмотр — врач проведёт пальпацию болезненной зоны колена, определит, в каком месте расположено воспаление, оценит размер отёка и гиперемию сустава;
• Лабораторное исследование биологического материала человека (кровь и моча) — нужно для того, чтобы определить, не является ли тендинит следствием бактериальной инфекции или ревматоидного артрита;
• МРТ и КТ — смогут увидеть, не произошёл ли разрыв или патологические изменения в сухожилиях. Если диагноз разрыва подтвердится, необходимо срочное хирургическое вмешательство;
• Рентгенологическое обследование — довольно эффективная методика на поздних стадиях болезни, когда тендинит развился из-за протекающих бурсита или артрита, а также если имеются отложения солей в суставе.

Лечение тендинита коленного сустава

Тендинит колена в основном поддаётся лечению консервативными методами. К хирургической операции прибегают только в случае разрыва связок.

Методы лечения:

1. полный покой больного;
2. применение противовоспалительных и обезболивающих средств;
3. массаж;
4. магнитотерапия;
5. электрофорез с лидазой;
6. УВЧ;
7. ношение различных бандажей и ортезов;
8. ЛФК (лечебная физкультура).

ЛФК даёт очень положительное действие во время восстановления сустава. Выполнение упражнений, как правило, происходит после того, как острая стадия болезни пойдёт на убыль. После каждого занятия лечебной физкультурой, пациенту рекомендуется принять горизонтальное положение и расслабиться (буквально на несколько минут), к больному суставу лучше приложить холодный компресс.

Пример упражнения 1:

1. Сесть на пол, позади себя упереть руки в пол. Согнутыми коленями ног сжимать мяч.
2. Лечь на спину, согнуть в колене одну ногу, стопа должна быть плотно прижата к полу.
3. Вторую ногу аккуратно приподнимать на высоту согнутой ноги. Затем положения ног меняют.

Пример упражнения 2:

1. Сесть на пол и обхватить руками стопы ног.
2. Наклоняясь вперёд, головой нужно слегка касаться колен, ноги при этом сгибать нежелательно.

Подробнее о лечении колена вам расскажут в этом видео.

Что такое тендинит? | Врач Травматолог-Ортопед @ndc_med #суставы #мрт #врач #артрит

Народное лечение

Нетрадиционную медицину при лечении тендинита коленного сустава следует использовать как дополнение к основным методам избавления от болезни:

• Массаж льдом:

1. Для приготовления льда потребуется несколько стаканов из пластика, которые нужно заполнить чистой водой и убрать в морозилку для замерзания.
2. Как только верхний слой воды покроется льдом, стаканчики достают из морозильной камеры, а верхним слоем льда аккуратно массируют больную конечность в течение 15 минут.
3. Массаж повторяют по 3 раза за день.

• Гипс по-домашнему

Данное средство великолепно снимает боль, и убирает отёчность колена:

1. Для приготовления такого средства понадобится 1 свежее куриное яйцо, из которого берут только белок, тщательно его взбивают и вливают к нему водку или спирт в количестве 1 ст. ложки.
2. Снова всё хорошенько взбить и добавить муку (1 ст. ложку).
3. Готовую смесь нужно нанести на бинт (эластичный) и перебинтовать больное колено. Туго затягивать повязку нельзя!
4. Средство должно находиться на воспалённом суставе пока полностью не застынет.
5. Заменять старые повязки новыми нужно каждый день, пока больной не пойдёт на поправку.

• Применение глины:

1. 500 гр глины развести водой, тщательно перемешать, пока масса не станет густой.
2. В получившуюся кашицу влить 10 мл яблочного уксуса и снова размешать.
3. Средство наносят на кусочек ткани, прикладывают к больному колену и перебинтовывают.
4. Держать глину нужно не менее 2 часов, затем смыть.
5. Процедура повторяется в течение 5 дней ежедневно.

• Полынь

Данное средство обладает противовоспалительным действием и укрепляет защитную функцию организма.

1. Высушенную траву полыни мелко истолочь и смешать с крутым кипятком (примерно 20 гр полыни на 2 стакана крутого кипятка).
2. Настоять 1 час и пить настой по 3 раза вдень по 20 мл за раз.

• Хвойные ванны:

1. Порезать ветки сосны или ели и сложить в глубокую тару (в ведро или большую кастрюлю). Доверху залить чистой водой.
2. Ёмкость с хвойными ветками поставить на огонь и дать вскипеть.
3. Как закипит — убавить огонь и оставить средство на плите примерно на 1 час.
4. Готовое средство немного остудить, процедить и добавить в набранную с тёплой водой ванну.
5. Принимать процедуру нужно не меньше 15 минут за день.

Тендинит коленного сустава хорошо поддаётся лечению, главное правило — не запускать болезнь до хронического состояния, иначе может потребоваться хирургическое вмешательство.

Вопрос-ответ

Что такое тендинит коленного сустава и как он возникает?

Тендинит коленного сустава — это воспаление сухожилий, соединяющих мышцы с костями в области колена. Он может возникать в результате чрезмерной нагрузки на сустав, повторяющихся движений или травм. Часто встречается у спортсменов, занимающихся бегом, футболом или другими видами активной физической нагрузки.

Какие симптомы могут указывать на тендинит коленного сустава?

Симптомы тендинита коленного сустава включают боль в области колена, особенно при движении или нагрузке, отечность, скованность и ограничение подвижности. Боль может усиливаться при выполнении определенных действий, таких как приседания или подъем по лестнице.

Как лечить тендинит коленного сустава и когда стоит обратиться к врачу?

Лечение тендинита коленного сустава обычно включает покой, лед, компрессы и противовоспалительные препараты. Физиотерапия может помочь восстановить силу и гибкость. Если симптомы не улучшаются в течение нескольких недель или значительно ухудшаются, рекомендуется обратиться к врачу для более детального обследования и возможного назначения дополнительных методов лечения.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на симптомы. Если вы испытываете боль, отек или ограничение движений в колене, не игнорируйте эти признаки. Раннее обращение к врачу поможет избежать осложнений и ускорит процесс восстановления.

СОВЕТ №2

Регулярно выполняйте упражнения на растяжку и укрепление мышц ног. Это поможет поддерживать гибкость и стабильность коленного сустава, что может снизить риск развития тендинита.

СОВЕТ №3

Следите за техникой выполнения физических упражнений. Неправильная техника может привести к чрезмерной нагрузке на коленные суставы. Рассмотрите возможность консультации с тренером или физиотерапевтом для корректировки ваших движений.

СОВЕТ №4

Не забывайте о периодах отдыха. Дайте своему телу время на восстановление после интенсивных тренировок. Чрезмерные нагрузки могут привести к воспалению и травмам, поэтому важно соблюдать баланс между активностью и отдыхом.