Альгодисменорея – болезненные месячные: причины и лечение

У многих женщин менструации протекают с неприятными ощущениями, а у части и вовсе очень болезненные. Альгодисменорея – это не только болезненные месячные, женщина выпадает из привычного ритма жизни, становится капризной, неуправляемой и в некоторых случаях агрессивной. Не следует воспринимать болезненные менструации как само собой разумеющееся явление, необходимо выяснить причину данного состояния и по возможности устранить ее.

Понятие «альгодисменорея»

Альгодисменорея – это разновидность нарушения менструального цикла, которая характеризуется очень болезненными схваткообразными, иногда ноющими и изматывающими болями внизу живота, повторяющимися каждый месяц, с началом менструации. Альгодисменорея (альгоменорея, дисменорея) всегда сопровождается ухудшением общего состояния женщины и приводит к снижению или потере трудоспособности. Амплитуда частоты альгодисменореи колеблется в пределах 8 – 80% .

Основную роль в возникновении болевого синдрома при альгодисменорее играют простагландины. Простагландины – это биологически активные вещества, участвующие в менструальном цикле и в родах. Они способствуют продвижению яйцеклетки по маточной трубе и отвечают за подвижность сперматозоидов, активизирует сократительную деятельность матки, что необходимо для изгнания крови и эндометрия во время менструации и для рождения плода во время родов.

Врачи отмечают, что альгодисменорея, или болезненные месячные, является распространенной проблемой среди женщин репродуктивного возраста. Основными причинами этого состояния могут быть гормональные изменения, воспалительные процессы в органах малого таза, а также наличие эндометриоза. Специалисты подчеркивают, что важно правильно диагностировать причину болей, чтобы выбрать эффективное лечение.

В качестве первых шагов в терапии врачи рекомендуют применение нестероидных противовоспалительных средств, которые помогают снизить интенсивность болей. Также могут быть полезны тепловые процедуры и физическая активность. В случаях, когда консервативное лечение не приносит облегчения, может потребоваться более серьезное вмешательство, включая гормональную терапию или хирургические методы. Важно, чтобы женщины не игнорировали симптомы и обращались за медицинской помощью, чтобы избежать осложнений и улучшить качество жизни.

Причины болезненных месячных. Альгодисменорея. Болезненные менструации. Сильная боль что делать?

Классификация

Выделяют первичную альгодисменорею, которая возникла практически сразу после менархе, встречается у молодых девушек и женщин, и вторичную альгодисменорею. Первичная альгоменорея носит функциональный характер и не связана с заболеваниями внутренних половых органов, тогда как вторичная дисменорея обусловлена патологическими изменениями в органах малого таза. В свою очередь, первичная альгодисменорея делится на три типа:

• эссенциальная – наблюдается у женщин со сниженным пороком болевой чувствительности (то есть очень восприимчивые к боли);
• спазмогенная – обусловлена значительным спазмом мышц матки и протекает по типу «мини-родов»;
• психогенная – у девочек и женщин с неустойчивой психикой (страх боли, тревожность, склонность к истерикам).

Причины болезненных месячных

Альгодисменорея, или болезненные месячные, вызывает множество обсуждений среди женщин. Многие отмечают, что это состояние значительно влияет на качество жизни, мешая выполнять повседневные дела. Причины могут быть различными: от гормональных изменений до заболеваний, таких как эндометриоз. Женщины делятся опытом, как справляются с болью: кто-то предпочитает медикаментозное лечение, включая нестероидные противовоспалительные препараты, а кто-то ищет облегчение в народных методах, таких как травяные чаи или горячие компрессы. Важно, что каждая женщина индивидуальна, и подход к лечению должен быть подобран с учетом личных особенностей. Многие советуют не игнорировать симптомы и обращаться к врачу, чтобы исключить серьезные заболевания. Обсуждение этой темы помогает повысить осведомленность и снизить стигму, связанную с менструальными болями.

438. Если болезненные месячные #doctorberezovska #женскоездоровье #альгодисменорея

Первичная альгодисменорея

Развивается почти сразу после менархе или в первые 1 – 1,5 года после начала менструации. Связано данное состояние со становлением овуляции. К причинам функциональной альгодисменореи относятся:

• гормональные (недостаточность второй фазы цикла, низкая выработка эндорфинов и энкефалинов – гормонов счастья, биохимические нарушения в эндометрии, увеличение образования простагландинов и ослабление процессов их распада);
• механические (затрудненный выброс менструальной крови из матки, при значительном перегибе матки кпереди или при загибе матки кзади);
• конституциональные (недоразвитее матки – «детская матка» у девушек астенического телосложения);
• нейро-психогенные (лабильная психика, непереносимость боли).

Вторичная альгодисменорея

Является следствием органических изменений в матке и/или придатках, то есть проявлением гинекологических заболеваний:

• миома матки (подслизистый узел может перекрывать перешеек, что нарушает отток крови, интерстициальные узлы не способны сокращаться вместе с мышечной стенкой и ишемизируются (обескровливаются) во время менструации);
• эндометриоз (из эндометриоидных очагов ежемесячно во время менструации изливается кровь, что вызывает раздражение внутренних рецепторов матки, брюшины или других органов, пораженных заболеванием и способствует усиленной продукции простагландинов);
• воспалительные заболевания матки и придатков, особенно хронические (спаечный синдром, развивающийся в малом тазу, при хронизации воспалительного процесса, изменяет топографию матки);
• ношение внутриматочной спирали (спираль усиливает образование простагландинов);
• синдром Аллена-Мастерса (разрыв широкой связки матки при осложненных родах или неудачно сделанном аборте);
• аномалии развития матки (добавочный рог с функционирующим эндометрием, заращение шеечного канала, двойная матка, одна из которых гипоплазирована – все эти факторы затрудняют опорожнение матки от менструальной крови).

Симптомы заболевания

Все проявления альгоменореи можно подразделить на синдромы:

Болевой синдром
Боли при альгодисменорее, как правило, спастического характера, но могут быть ноющими, дергающими или пульсирующими. Боли отдают в поясницу, крестец, в нижние конечности, в прямую кишку или в паховые области. Возникают боли за 12 часов до начала месячных и продолжаются от 2 до 48 часов или весь период менструации.

Эмоционально-психические расстройства
Появляется депрессия, апатия, раздражительность или тревожность, нарушается сон (сонливость днем и бессонница ночью). Возможно полное отсутствие аппетита (анорексия), или напротив, излишняя прожорливость (булимия), непереносимость запахов, изменение вкуса.

Вегетативные нарушения
Тошнота, рвота, отрыжка, икота, озноб, чувство жара, повышенная потливость, повышение температуры до 37 – 37,5. А также нестерпимый зуд кожи, сухость во рту, ложные позывы к дефекации, учащенное мочеиспускание, метеоризм.

Сосудистые расстройства
Проявляются обмороками, головной болью и головокружениями, учащением или урежением сердцебиения, экстрасистолиями и сердечными болями. Также характерно похолодание и онемение рук и ног, отеки лица.

Обменно-эндокринные расстройства
Общая внезапная слабость, чувство «ватных» ног, зуд кожи, артралгии (боли в суставах), рвота, отеки нижних конечностей, увеличение количества выделяемой мочи.

Проявления вторичной альгодисменореи совпадают с вышеперечисленными симптомами, но имеет свои признаки, характерные для гинекологического заболевания, которым страдает женщина.

Болезненные месячные: что делать

При лечении первичной альгоменореи во вторую фазу менструального цикла следует отказаться от употребления крепкого чая, кофе, шоколада, алкоголя и курения. За один день до менструации и в первый день месячных рекомендуется прием препаратов, подавляющих синтез простагландинов (индометацин, напроксен, бруфен и т.д.). Для снятия мышечного спазма матки принимаются спазмолитики и анальгетики (но-шпа, папаверин, спазган, кеторол, пенталгин, анальгин и пр.). На 3 – 6 месяцев прописываются оральные низкодозированные контрацептивы (фемоден, жанин, регулон). Эффект эстроген-гестагенных препаратов объясняется блокированием овуляции и подавлением роста эндометрия в секреторную фазу. Показан прием седативных средств (пустырник, валериана) и транквилизаторов (феназепам, реланиум, триоксазин). Также назначаются фитопрепараты (ременс, климадион, фемизол) и физиопроцедуры.

Видео по теме: «Болезненные месячные (Альгодисменорея)»

https://youtube.com/watch?v=TYdHoHLipEI

Вопрос-ответ

Почему могут быть очень болючие месячные?

Клетки вырабатывают особые химические вещества — простагландины, вызывающие отторжение эндометрия и сокращение мышц матки. Так у женщины начинаются месячные. Чем больше простагландинов вырабатывается в организме, тем интенсивнее мышечные спазмы и тем сильнее болевой синдром.

Какой гормон отвечает за болезненные месячные?

Возникновение менструальных болей может провоцировать гормон вазопрессин. Повышение его уровня в крови приводит к застою крови в тканях малого таза.

Каковы причины альгодисменореи?

Альгодисменорея (альгоменорея, дисменорея) – это боли при менструациях, возникновение которых может быть связано с неправильным положением матки, воспалительными процессами, эндометриозом и другими заболеваниями половой системы. Чаще всего это состояние наблюдается у женщин репродуктивного возраста.

Что можно пить при альгодисменорее?

При альгодисменорее рекомендуется пить теплый чай, например, из ромашки, мяты или имбиря, а также воду с лимоном. Эти напитки могут помочь расслабить мышцы и уменьшить спазмы. Также полезно избегать кофеина и алкоголя, которые могут усугубить симптомы.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свой образ жизни. Регулярные физические упражнения, сбалансированное питание и достаточное количество сна могут значительно снизить интенсивность болей при альгодисменорее. Попробуйте включить в свой распорядок дня йогу или пилатес, которые помогают расслабить мышцы и улучшить кровообращение.

СОВЕТ №2

Ведите дневник менструального цикла. Записывайте свои симптомы, их интенсивность и продолжительность. Это поможет вам и вашему врачу лучше понять вашу ситуацию и выбрать наиболее эффективные методы лечения.

СОВЕТ №3

Не стесняйтесь обращаться к врачу. Если боли становятся невыносимыми или мешают вашей повседневной жизни, важно проконсультироваться с гинекологом. Существуют различные методы лечения, включая медикаментозную терапию и альтернативные подходы, которые могут помочь облегчить симптомы.

СОВЕТ №4

Попробуйте методы релаксации. Техники, такие как медитация, глубокое дыхание или ароматерапия, могут помочь снизить уровень стресса и облегчить болевые ощущения. Найдите то, что работает для вас, и включите это в свою повседневную практику.