Учимся правильно лечить простуду в период грудного вскармливания

Простуда, к сожалению, является едва ли не постоянным спутником нашей жизни. Во всяком случае, ничем другим мы не болеем так часто. На улице похолодало — и вот уже народ зашмыгал носом, а в пересушенных и перегретых помещениях, где все мы толпимся зимой, боясь открыть окно, вирусы и бактерии распространяются просто молниеносно. Вот и получается, что ни один отопительный сезон не проходит без эпидемии ОРВИ и гриппа. А иногда их бывает и по нескольку. Как тут убережёшься, особенно если ты — кормящая мама, и твой иммунитет серьёзно нарушен беременностью и родами! Но не будем паниковать: пережить простуду, не прерывая грудного вскармливания, очень даже можно.

Какие простуды бывают и как распознать врага

Простуда — понятие собирательное. Этим термином мы привыкли называть болезнь, сопровождающуюся сильным насморком, кашлем, забитым носом, болью в горле и повышением температуры тела. Но простуда простуде рознь!

Воспалительный процесс, проходящий в дыхательных путях (верхних или нижних) и вызывающий указанные выше характерные симптомы, правильнее называть респираторной инфекцией.

Следует различать две основные категории респираторных инфекций — вирусные и бактериальные.

Казалось бы, зачем эта информация кормящей маме, ведь все мы знаем, что правильная реакция на болезнь — это как можно быстрее обратиться к врачу! На самом деле это не совсем верно. Не любую простуду нужно показывать врачу, даже наоборот, в подавляющем большинстве случаев доктор вам вовсе не нужен! Адекватное поведение и грамотная самопомощь — и болезнь отступит сама, в то время как лишний раз толкаться в поликлинике, где коридоры забиты носителями всевозможных инфекций — это как раз лишний раз подвергать риску серьёзных осложнений и себя, и, как следствие, малыша.

Итак, основная часть респираторных инфекций, включая грипп, имеют вирусную природу.

Вирус (по-латыни virus означает «яд») — это совершенно уникальный паразит мельчайших размеров, в сотни раз мельче чем бактерия, который не имеет клеточного строения и, в отличие от микроба или, скажем, гриба, не может размножаться в искусственной питательной среде. Вирусу необходима живая клетка, между прочим, у каждого вида этого паразита существуют свои предпочтение относительно того, какая именно это будет клетка (например, вирус гриппа чаще всего поражает трахею, риновирус — слизистую оболочку носа, аденовирусы — глотку и глаза, парагрипп — гортань, герпесвирус — губы, глаза, половые органы и т.д.). Поселившись внутри клетки, вирус делает две очень неприятные вещи: во-первых, встраивается в её структуру таким образом, что отделить его от клетки уже невозможно, а уничтожить можно только вместе с клеткой, а, во-вторых, превращает место своего обитания в своего рода фабрику по собственному воспроизведению. Зараженная вирусом клетка «перепрограммируется» таким образом, что начинает работать на вирус.

Именно по этой причине лечить вирусную инфекцию почти невозможно. От этого паразита не существует адекватных лекарств, а все те медикаменты, которые, действительно, способны воздействовать на вирус, имеют очень серьёзные побочные эффекты, крайне опасны и совершенно неуместны во время грудного вскармливания (если только кормящая мама не находится между жизнью и смертью, но в таком состоянии кормить грудью она всё равно не сможет).

Все лекарства, которые мы принимаем при обычной ОРВИ и даже при гриппе, не лечат болезнь. Они всего лишь помогают нам (не всегда удачно) облегчить симптомы её протекания и в лучшем случае немного подстёгивают иммунную систему, которой необходимо выработать собственные антитела и блокировать развитие возбудителя.

Бактериальная инфекция — история принципиально другая. Против бактерий очень эффективны антибиотики, более того, без этих препаратов вылечить, например, бактериальную ангину, пневмонию или гнойный отит весьма проблематично.

До открытия в 1928 году пенициллина примерно каждый третье воспаление лёгких (а пневмония в подавляющем большинстве случаев носит бактериальный характер) заканчивалось летально. Не приходится поэтому удивляться, что «отец» первого в мире синтезированного человеком антибиотика, британский учёный Александр Флеминг, был удостоен Нобелевской премии в области физиологии и медицины.

Достоверно установить, является заболевание вирусным или бактериальным, можно только при помощи общего клинического анализа крови.

Тем не менее это не всегда необходимо делать, ведь есть определённый набор симптомов, который может помочь определить возбудителя с достаточно высокой долей вероятности.

Так, острое начало заболевания и сильный насморк — это почти стопроцентное проявление ОРВИ. Кашель и высокая температура могут присутствовать или не присутствовать, но «текущий» нос для респираторной вирусной инфекции является признаком обязательным. По таким симптомам, конечно, нельзя определить, какой именно вирус «напал» на больного, однако, к счастью, это и не нужно. Все респираторные вирусные инфекции, включая грипп, лечатся одинаково!

Грипп как разновидность ОРВИ сопровождается обычно более тяжёлым состоянием. Температура поднимается до 39 °C и выше, к насморку добавляется головная и мышечная боль, ломота, выраженная слабость. Врач, осматривая больного, поставит диагноз «грипп», обнаружив отёчность и рыхлость мягкого нёба, увеличение миндалин, кровоизлияния и гиперемия (переполненность кровеносных сосудов кровью) в трахее и подголосовой полости. Ещё одна особенность гриппа состоит в том, что он, как правило, начинается именно с сильного повышения температуры тела, в то время как насморк, болезненное горло, кашель и прочие «прелести» простуды проявляются немного позже.

Отдельным видом вирусной инфекции является герпес. Чаще всего он возникает в виде очень болезненных пузырьков на губах, иногда поражается также область вокруг носа, глаза и щёки. Герпес очень часто появляется на фоне простуды или сразу после неё, однако прямого отношения к респираторной инфекции он не имеет. Вирус герпеса постоянно присутствует в организме почти каждого человека и, пока иммунитет силён, никак себя не проявляет. Любое заболевание, травма, беременность и другие факторы, ослабляющие иммунную защиту, вызывают активизацию герпеса, но поскольку простудой мы болеем чаще всего, нам кажется, что лихорадку на губах вызвала именно она.

Одним из отличительных признаков бактериальной инфекции является бледная кожа. Дело в том, что бактерии в процессе своей жизнедеятельности выделяют токсины, которые вызывают спазм сосудов. Поэтому если при высокой температуре у больного розовые щёки — можно успокоиться: это, скорее всего, вирус, и к доктору бежать нет необходимости.

Бактериальную форму в подавляющем большинстве случаев имеют ангина и отит. Первую чаще всего вызывают стрептококки, возбудителем острого среднего отита, помимо этих микробов, традиционно является гемофильная палочка. Таким образом, наличие гноя в горле, равно как боль в ушах, заложенные уши и выделения из них являются обязательным основанием показаться врачу и не заниматься самолечением.

Наличие пневмонии можно подозревать, если:

1. Мучительный кашель является главным симптомом простуды.
2. Сильные приступы кашля начинаются после глубокого вдоха.
3. Простуда длится более недели либо после улучшения состояния больного снова наступило ухудшение.
4. У больного появляется отдышка.
5. Высокая температура не снижается при приёме жаропонижающих средств.

Научившись, хотя бы на примитивном уровне, оценивать опасность своего состояния при простуде, гораздо легче действовать адекватно.

Чем лечить простуду при грудном вскармливании

Если простуда имеет бактериальную природу, самолечение неуместно: лекарства должен назначить врач, и они обязательно будут включать антибиотики. Подобные препараты подбираются индивидуально, в зависимости от характера заболевания и его возбудителя, помимо того, очень многие антибиотики несовместимы с грудным вскармливанием. Таким образом, женщина обязательно должна предупредить доктора о том, что она кормит грудью, а также уточнить, нужно ли ей прерывать вскармливание до полного выздоровления.

Вирусные инфекции можно лечить самостоятельно. Кстати, вполне можно обойтись и без лекарств. Все виды ОРВИ, независимо от возбудителя, имеют одну приятную особенность: они без всякого лечения проходят максимум в течение недели. На третий день после начала болезни в организме начинает активно вырабатываться специфический белок — интерферон. Его задача состоит в том, чтобы обеспечить адекватный иммунный ответ на причину болезни. Интерферон не встречается с вирусом, он лишь «оглашает всеобщую мобилизацию», чем, подобно хорошему руководителю, и обеспечивает победу. На четвёртый день организм синтезирует антитела, поражающие вирус, и примерно в это же время больному становится лучше. Ещё через пару дней болезнь отступает.

Есть люди, которые не могут принять мысль о том, что можно лечиться без посещения аптеки. Но кормящей маме всё-таки стоит постараться это осознать, ведь даже если лекарство считается совместимым с грудным вскармливанием, без особой необходимости принимать его не нужно.

Тем, кто непременно желает лечиться, следует хотя бы усвоить, что медикаментами можно лишь облегчить симптомы ОРВИ, но не убить сам вирус. Отсюда вывод. Во время грудного вскармливания старайтесь избегать комплексных «антивирусных» препаратов, приобретайте лишь то, что поможет решить конкретную проблему — высокая температура, кашель, насморк и т. п. Так вы минимизируете негативное влияние лекарства на малыша (кстати, очень многие «антипростудные» препараты, помимо жаропонижающего компонента и аскорбиновой кислоты, содержат антигистамины и другие дополнительные вещества, запрещённые к использованию во время грудного вскармливания).

Средства от высокой температуры

Прежде чем принимать такое лекарство, задумайтесь о том, почему во время простуды поднимается температура тела. С одной стороны, это связано с активизацией многих процессов в организме, что необходимо для эффективной борьбы с вирусом. Но, с другой стороны, высокая температура сама по себе является лечением. Возбудитель инфекции очень некомфортно чувствует себя, когда у нас жар, таким образом, сбивая температуру, мы помогаем врагу!

Мягко снизить температуру тела на градус-полтора, не мешая организму бороться с вирусом, можно за счёт увеличения теплоотдачи и максимального устранения «согревающих» факторов. Для этого достаточно не принимать внутрь ничего горячего (количество пищи вообще нужно резко сократить), снизить температуру воздуха в помещении (тогда тепловая разница между вдыхаемым и выдыхаемым воздухом увеличится, соответственно, тепла будет выходить больше) и пить очень много сладкой жидкости (это увеличит потоотделение, посредством чего организм охладится, а сахар даст организму дополнительную энергию, восполнив недостаток пищи).

Температуру до 39 °C можно не сбивать! Но если жар не спадает, а описанные мероприятия не помогают, пора прибегнуть к жаропонижающим. С грудным вскармливанием совместимы лишь два препарата от высокой температуры. Это парацетамол и ибупрофен. Аспирин, хотя и является более эффективным жаропонижающим, имеет очень много опасных противопоказаний. Однократный приём такой таблетки (максимальная доза — 1 грамм) в исключительных случаях допустим, но лучше не доводить своё состояние до такого предела. Кроме того, аспирин категорически противопоказан, если признаки острой вирусной инфекции также наблюдаются у малыша!

Фотогалерея: жаропонижающие препараты при грудном вскармливании

Частые вопросы

Какие методы лечения простуды рекомендуются в период грудного вскармливания?

В период грудного вскармливания рекомендуется использовать методы лечения, которые безопасны для ребенка, такие как применение натуральных средств, увлажнение воздуха, питье большого количества жидкости и отдых.

Какие лекарства можно принимать при простуде во время грудного вскармливания?

При лечении простуды в период грудного вскармливания рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать безопасные лекарства, которые не нанесут вреда ребенку через грудное молоко. Обычно рекомендуются парацетамол и ибупрофен в небольших дозах.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Перед началом лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом, который специализируется на лечении женщин в период грудного вскармливания. Он поможет выбрать безопасные методы лечения, которые не навредят ребенку.

СОВЕТ №2

Избегайте самолечения и приема медикаментов без рекомендации врача. Многие препараты могут перейти в грудное молоко и негативно повлиять на ребенка.

СОВЕТ №3

При простуде обратите внимание на увлажнение слизистых оболочек носа и горла, а также на обильное питье. Это поможет облегчить симптомы и ускорить выздоровление.