Содержание
С изобретением кондиционера у нас появилась прекрасная возможность облегчить себе жизнь: спастись от жары и духоты летом, согреться в прохладное время года. Между тем многие люди не торопятся покупать это чудо прогресса, поскольку уверены: кондиционеры опасны для здоровья. Насколько оправданы такие страхи, и как свести риск к минимуму?
Споры о пользе и вреде кондиционеров не утихают более 100 лет с момента создания первой установки, понижающей температуру воздуха. Этот агрегат такой же популярный герой страшилок о непознанных явлениях, как, например, лохнесское чудовище или йети. Попробуем разобраться, так ли он опасен кондиционер.
Вызывает простуду
Люди, которые долго находятся в кондиционируемых помещениях, в подавляющем большинстве случаев – работники офисов, часто жалуются на насморк и бесконечные простуды. Заболеть, конечно, немудрено, если сильная струя охлажденного воздуха дует вам в голову или поясницу. Но причина хвори в непродуманной установке кондиционера, а не в его наличии. Прежде чем использовать тот или иной прибор, необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией по эксплуатации.
Защитите свое здоровье: измените по возможности место своей дислокации в офисе, сместитесь с линии опасной «прохлады». Если это невозможно, попробуйте договориться с коллегами, чтобы они включали кондиционер в ваше отсутствие, например, когда вы обедаете или на переговорах.
Врачи отмечают, что кондиционеры могут как приносить пользу, так и представлять определенные риски для здоровья. С одной стороны, они помогают поддерживать комфортную температуру в помещениях, что особенно важно в жаркие дни. Однако неправильное использование или недостаточная чистка оборудования могут привести к распространению бактерий и аллергенов. Это может вызвать респираторные заболевания, аллергические реакции и ухудшение состояния людей с астмой. Специалисты рекомендуют регулярно обслуживать кондиционеры, следить за уровнем влажности и не допускать резких перепадов температуры. Таким образом, при соблюдении мер предосторожности кондиционеры могут быть безопасными и полезными.
Источник вирусов
Бытует мнение, что кондиционер – рассадник самых разных вирусов, таких как, например, грипп, атипичная пневмония. Это утверждение абсолютно беспочвенно, поскольку современные кондиционеры, которыми оборудовано подавляющее большинство офисов, имеют многоступенчатую систему фильтров, в том числе и антибактериальных, ультрафиолетовых. Кроме того, чем больше свежего воздуха в помещении, тем меньше в нем вирусов.
Самая большая страшилка о вреде кондиционера связана с утверждением, что якобы он вызывает «болезнь легионеров» – легионеллез. Название связано с Американским легионом –организацией, созданной в США в 1919 г., которая объединяет граждан этой страны – участников различных войн. Именно на очередном съезде легиона в 1976 г. в Филадельфии «неизвестная» тогда хворь унесла жизни 34 делегатов.
На сегодняшний день ученые раскодировали геном только одной из легионелл – Legionella pneumophila, которая вызывает тяжелую пневмонию. Для заражения необходимо вдохнуть возбудителя – вирус, содержащийся в водном аэрозоле. Будь то душ, питьевой фонтанчик и, якобы, поток воздуха из кондиционера.
Последнее убеждение абсолютно беспочвенно, поскольку бактерии легионеллы живут и размножаются только в водной среде при температуре плюс 30-35 градусов по Цельсию. В современных же кондиционерах температура конденсата чуть выше нуля градусов, а любая влага мгновенно удаляется из системы. Именно поэтому с 1976 г. не только в России, но и в мире не было зарегистрировано ни одного случая легионеллеза, вызванного работой оконного кондиционера или сплит-системы.
Враг стройности
Кондиционер не заразит вас легионеллезом, но вот нанести вред вашей фигуре вполне может. Каким образом? Дело в том, что для поддержания постоянной температуры тела во время перепадов атмосферных температур наш организм расходует энергию, то есть сжигает калории. Если же кондиционер в помещении изо дня в день выдувает теплый воздух (24 градуса по Цельсию), то процесс сжигания калорий не запустится. Плюс плотный бизнес-ланч, сидячая работа, и лишний вес вам обеспечен.
Мнения о кондиционерах и их влиянии на здоровье людей разделяются. Некоторые утверждают, что кондиционеры могут вызывать различные заболевания, такие как простуда, аллергии и даже астму. Это связано с тем, что устройства могут накапливать пыль, плесень и бактерии, которые затем попадают в воздух. Другие же считают, что кондиционеры необходимы для комфортного проживания, особенно в жаркие дни, и при правильном использовании они безопасны. Важно регулярно чистить фильтры и следить за состоянием оборудования. Также стоит избегать резких перепадов температуры, чтобы не подвергать организм стрессу. В конечном итоге, соблюдение мер предосторожности и грамотное использование кондиционера помогут минимизировать возможные риски для здоровья.
Сушит воздух
Представительницы прекрасной половины человечества в большинстве своем сетуют на то, что кондиционер сильно сушит воздух. И в самом деле, в среднем сплит-система забирает из атмосферы офиса до 2 литров воды в час. Но опасаться того, что кондиционер пересушивает воздух в помещении, и тем самым вредит здоровью, все-таки, не стоит. Современная климаттехника позволяет задать не только температуру, но и уровень предпочтительной влажности.
Главный источник сухости воздуха – не кондиционер, а …радиатор централизованного отопления. Тем более, если он не оснащен терморегулятором. Чтобы хоть как то спасти положение и увлажнить кожу, косметологи предлагают сотрудницам офисов ежедневно использовать термальную воду. Пусть целебное средство проверенной марки, как и капли для глаз вроде «натуральной слезы», всегда будут под рукой. Эта простая мера позволит вам сохранить работоспособность и привлекательный внешний вид.
Польза для души и тела
Как бы мы ни ругали кондиционер, дескать, и простужаешься от него, и воздух он сушит, факт остается фактом: этот чудо-агрегат выполняет очень важную функцию, он очищает воздух.
Западные ученые не поленились и подсчитали, что до 90% времени современный человек проводит в помещении. В среднестатистическом столичном офисе за год накапливается несколько десятков килограммов пыли, атмосфера в помещении в 4-6 раз грязнее наружной. Уборка не спасает положение, поскольку ни пылесос, ни влажная тряпка не могут уловить пылевые частички менее 10 мкм. Несмотря на тщетные усилия уборщицы они висят в воздухе и создают атмосферу запыленности.
Современные кондиционеры прекрасно очищают воздух. Фильтры продвинутых моделей не только улавливают частички пыли, но и обезвреживают потенциально опасные аллергены. Некоторые модели обогащают воздух кислородом и ионизируют его.
Если ваш офис оборудован более простым кондиционером, берите инициативу в свои руки – озеленяйте помещение. Поставьте рядом с компьютером небольшой горшочек с хлорофитумом. Это незатейливое растение прекрасно очищает воздух, насыщая его кислородом, и радует глаз.
Правила безопасности
Кондиционер – это такой же полезный прибор, как мобильный телефон или утюг, но чтобы он приносил пользу, надо уметь им пользоваться. Основные правила эксплуатации таковы:
- не садитесь под кондиционер, распределительные заслонки установите в таком положении, чтобы поток воздуха проходил у вас над головой, как минимум в 30-40 см.
- перепад температур воздуха помещение-улица не должен превышать 10 градусов по Цельсию. Чем меньше эта разница, тем меньше риск подхватить простуду.
Спорить о пользе и вреде кондиционера можно долго, но поверьте, что у человека, который как минимум 40 часов в неделю находится в душном помещении, работоспособность стремится к нулю, а риск развития тахикардии стремительно увеличивается!
Вопрос-ответ
Чем может быть опасен кондиционер?
Переохлаждение проявляется сухим кашлем, насморком, болью в горле, ушах, шее, пояснице и др. Когда холодная струя воздуха направлена на человека, происходит резкий перепад температур и влажности, что в первую очередь влечет риск респираторных заболеваний, например: отита, синусита, бронхита, миозита и даже пневмонии.
Какие болезни может вызвать кондиционер?
Специалист отметила, что неправильная эксплуатация кондиционеров также может вызвать такие заболевания, как ангина, аллергия, легионеллез, спровоцировать обострение хронических заболеваний (фарингит, хронический ринит, конъюнктивит), заболевания органов дыхания и слизистых оболочек глаз.
Можно ли дышать воздухом из кондиционера?
Постоянное использование кондиционера может привести к болезни «легионеров». Заболевание вызывает бактерия Legionella pneumophila, для которой кондиционированный воздух является практически идеальной средой. Болезнь характеризуется лихорадкой и пневмонией.
Можно ли спать в закрытой комнате с кондиционером?
Спать всю ночь при работающем кондиционере категорически нельзя. Возникает риск инфекционных заболеваний. Без доступа свежего воздуха в закрытой комнате человек очень быстро перерабатывает кислород и входит в состояние длительной гипоксии, на что в первую очередь реагирует нервная система, головной мозг.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно очищайте фильтры кондиционера. Загрязненные фильтры могут стать источником аллергенов и бактерий, что негативно сказывается на здоровье. Рекомендуется проверять и менять фильтры каждые 1-3 месяца, особенно в сезон активного использования.
СОВЕТ №2
Поддерживайте оптимальную температуру. Слишком низкая температура в помещении может привести к простудам и другим заболеваниям. Рекомендуется устанавливать кондиционер на комфортную температуру, обычно в пределах 22-24 градусов Цельсия.
СОВЕТ №3
Следите за влажностью воздуха. Кондиционеры могут сушить воздух, что приводит к дискомфорту и проблемам с дыханием. Используйте увлажнители воздуха или ставьте емкости с водой рядом с кондиционером, чтобы поддерживать оптимальный уровень влажности.
СОВЕТ №4
Не направляйте поток холодного воздуха прямо на себя. Это может вызвать переохлаждение и привести к различным заболеваниям. Лучше направлять воздух в сторону, чтобы обеспечить равномерное распределение температуры в помещении.