Месячные при кормлении грудью: когда ждать выделений и вредны ли они для молока

С появлением ребёнка жизнь женщины меняется, а её организм испытывает многочисленные нагрузки и перестройки. Постепенно репродуктивная система восстанавливается и снова становится способной к вынашиванию и родам, о чём сигнализирует появление менструации. Во время кормления грудью оно пугает многих мам, поэтому важно разобраться, что именно является понятием нормы, и может ли повредить восстановление цикла налаженному грудному вскармливанию.

Первые месячные после родов при кормлении грудью — нормы и сроки

После появления на свет малыша в норме через 4–6 недель у большинства молодых мам прекращаются выделения и наступает период отдыха репродуктивной системы. В это время яйцеклетка в яичниках не созревает, следовательно, и месячные не наступают. Большую роль в этом процессе играет грудное вскармливание, при котором происходит значительная выработка гормона пролактина. Она стимулирует появление молока, подавляет овуляцию. Чёткого понятия нормы в вопросе сроков возобновления менструации не существует, однако есть границы, и они очень растянуты — от 4 недель (1 месяца) до 18–20 месяцев (1,5 года).

Некоторые мамы путают послеродовые выделения (лохии) и месячные, но это совершенно разные вещи. Менструация представляет собой отторгнутый эндометрий при отсутствии оплодотворённой яйцеклетки в текущем цикле, а лохии — это выход всего лишнего из матки, что осталось после вынашивания ребёнка и родов.

Восстановление цикла зависит от организации самого процесса грудного вскармливания:

• частые прикладывания к груди по требованию вызывают поддержание высокого уровня пролактина в крови, и овуляция дольше не наступает;
• при больших перерывах между кормлениями, использовании пустышек и смесей в качестве докорма грудничка и допаивании месячные наступают раньше, так как из-за нечастого сосания выработка гормона снижается. Однако даже при смешанном кормлении границы нормы не смещаются — вполне естественным будет возобновление менструаций и через пару месяцев, и через год после родов;
• если ребёнка активно кормят грудью на протяжении двух лет, то отсутствие критических дней все 24 месяца считается вариантом нормы.

Зачастую при регулярной лактации по требованию первые овуляции случаются через полгода, ведь как раз в это время начинается введение прикорма, и частота кормлений грудью сокращается. Если месячные начались рано, то молодой маме стоит на всякий случай обратиться к врачу для исключения следующих проблем:

• снижения уровня пролактина из-за пониженного иммунитета;
• приёма лекарственных препаратов;
• перенесённых заболеваний.

Отзывы женщин о появлении первых месячных после родов

Особенности месячных при кормлении грудью: характер, симптомы, регулярность

Во время восстановления цикла при грудном вскармливании характер менструации может как отличаться от привычного для женщины, так и вовсе не принести никаких неожиданностей. Рассмотрим основные параметры месячных после родов:

• количество. Обычно первые месячные скудные (объем до 80 мл) и не длительные, но в течение нескольких циклов картина приближается к той, что была до беременности. Исключение могут составлять особенно обильные выделения — после родов объёмы часто сокращаются, и это становится новой нормой для женщины;
• консистенция и цвет выделений. Они при грудном вскармливании обычно не имеют особенностей. Первый день — мажущая кровянистая масса, последующие дни — кровь с возможными вкраплениями сгустков;
• запах менструальной крови. Он не должен быть неприятным, гнилостным и ярко выраженным.

Симптоматика первых и последующих месячных после родов остаётся типичной — допускаются тянущий дискомфорт внизу живота, некоторая общая слабость. Зуд, повышение температуры, сильные боли, большие объёмы выделений должны стать поводом для обращения к врачу. Цикл восстанавливается постепенно, и в норме его продолжительность должна достигнуть принятых значений — от 21 до 34 дней.

Если болезненность доставляет значительный дискомфорт, её необходимо купировать, так как стресс, связанный с болью, является прямой угрозой грудному вскармливанию. По разрешению врача допускается приём обезболивающих, например, Ибупрофена (Нурофена), Но-Шпы (Дротаверина), Парацетамола (Панадола, Эффералгана).

Нюансы восстановления цикла

Цикл у женщины после родов восстанавливается постепенно. Обычно выделения приобретают нормальные объёмы и периодичность в течение полугода. Нормальной считается ситуация, когда после возобновления менструации снова пропадают на некоторое время — такое возможно в следующих случаях:

• при периодах учащённого прикладывания к груди (когда малыш беспокоен);
• при прорезывании зубов или скачке интенсивного роста ребёнка;
  

  

• при особенностях генетических факторов, возраста, и даже образа жизни.

Нерегулярность месячных: норма или проблема

Регулярности первых нескольких циклов после родов вне зависимости от сроков их наступления ждать не стоит, так как для полного восстановления репродуктивной системы женщины требуется время. Обычно 2–3 менструации нерегулярные. Если перерыв между выделениями превысил 3 месяца, то стоит обратиться к врачу, так как это может свидетельствовать о воспалительном процессе, гормональном сбое или новой беременности.

Лактация и месячные — понятия совместимые, но многие мамы переживают, что появление выделений негативно скажется на кормлении ребёнка. Важно понимать, что при возобновлении цикла количество молока немного уменьшится, а малыш может вести себя беспокойно и дольше задерживаться у груди. Такие изменения связаны с колебаниями гормонального фона. Никакой опасности для естественного вскармливания они не представляют — уже через 2–3 дня ситуация нормализуется.

Чаще всего кормящих мам беспокоит вопрос, влияют ли месячные на вкус и качество молока. Переживать по этому поводу не стоит, так как никаких научно подтверждённых данных о такой связи не существует.

Специалисты утверждают, что продолжать грудное вскармливание при возобновлении менструации не только можно, но и нужно — никаких противопоказаний такое сочетание не создаёт.

Отзывы женщин о влиянии месячных на состав грудного молока и его выработку

Видео: что делать, если нет месячных после родов

Частые вопросы

Когда начинаются месячные при кормлении грудью?

Месячные могут начаться уже через 6-8 недель после родов, но это индивидуально и может зависеть от многих факторов, включая интенсивность кормления грудью, гормональный фон и особенности организма женщины.

Влияют ли месячные на качество и количество молока?

У большинства женщин месячные не влияют на качество и количество молока. Однако некоторые женщины могут заметить небольшое изменение во вкусе молока во время менструации.

Могут ли месячные быть вредными для ребенка при кормлении грудью?

Месячные сами по себе не являются вредными для ребенка при кормлении грудью. Однако некоторые дети могут быть более раздражительными или чувствительными во время менструации матери из-за изменений во вкусе молока или гормонального фона.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Поддерживайте регулярный график кормления ребенка, чтобы снизить вероятность обильных месячных выделений.

СОВЕТ №2

Обратитесь к врачу-гинекологу и консультируйтесь с лактационным консультантом для оценки влияния месячных на качество и количество молока.