Как лечить ушиб пальца на ноге

C переходом на легкую летнюю обувь увеличивается риск повреждения ног, и особенно страдают пальцы. Их травмы могут таить опасность осложнений, да и cразу отличить ушиб от перелома могут не все. Посмотрим, что делать при ушибе пальца на ноге и какие признаки указывают на него.

Ушиб пальца на ноге

Все пальцы ног состоят из трех фаланг, соединенных суставами (у больших пальцев этих частей всего две). Основные фаланги как бы окружают центральную часть ступни посредством плюсневых костей.

При ушибах нарушаются мышцы, кожа или сухожилия (то есть мягкие ткани). К этому приводят:

1. удар тупым предметом;
2. падение тяжести на ногу в состоянии покоя;
3. неловкое движение, повлекшее произвольный удар. Так чаще всего происходит ушиб мизинца на ноге.

Травма может быть комбинированной, когда к ушибу добавляется вывих или что посерьезнее. Поэтому важно знать точные симптомы.

В классификации болезней МКБ-10 таким ушибам выделено сразу два кода. Если ноготь не поврежден, случай обозначен как S90.1, а цифры S90.2 указывают на проблемы с ногтевой пластиной.

Врачи отмечают, что ушиб пальца на ноге — распространенная травма, которая требует внимательного подхода к лечению. В первую очередь, рекомендуется обеспечить покой поврежденному участку и избегать нагрузки. Холодные компрессы помогут уменьшить отек и болевые ощущения. Специалисты советуют применять лед на 15-20 минут несколько раз в день в первые 48 часов после травмы.

При наличии сильной боли или отека важно обратиться к врачу для исключения переломов. В случае легкого ушиба, врачи могут рекомендовать противовоспалительные препараты для облегчения симптомов. Также полезно приподнимать ногу, чтобы снизить отек. Важно следить за состоянием пальца и при ухудшении симптомов незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Ушиб пальца ноги – что делать?

Основные симптомы ушиба

Это повреждение отличается от перелома такими признаками:

• Общее состояние потерпевшего остается неизменным (в жар не кидает и нет шока).
• Палец сохраняет свое положение и подвижность (не оттопыривается и не «висит»).
• Ноготь не меняет цвет, под ним нет кровотечения (при переломе этот район синеет вплоть до почернения).
• Резкая поначалу боль может поутихнуть через 3-4 часа, сменившись распухшим синяком.
• При сильном ударе повреждаются сосуды, появляется гематома. Но здесь она может показаться даже через сутки (при переломе это дело пары минут). Более того, сильный ушиб пальца ноги принимают на себя и глубокие слои кожи, и гематому можно обнаружить через 2-3 дня.

Первая помощь

Если такая неприятность все же произошла, нужно:

1. Сначала приподнять стопу, по возможности зафиксировав ее.
2. Потом осмотреть место. Ссадины и царапины тут же промыть и обработать. Отметим, что согревающие средства вроде йода не сгодятся.
3. Затем приложить холодный компресс, желательно через ткань. Три подхода по 10 минут с 20-минутным интервалом «погасят» гематому.
4. При сломе ногтевой пластины делают давящую повязку или используют лейкопластырь. Она не должна быть слишком тугой, иначе кровоток будет осложнен.
5. После этого можно дать обезболивающее (но не Аспирин) и обеспечить покой.

Помните, что нельзя сразу растирать ушибленное место, а тем более заставлять пострадавшего сгибать палец через боль. То же касается и попыток «вправить» его. Также запрещено распаривать ногу (и класть грелку) в первые сутки после травмы. От ходьбы в первые два дня лучше воздержаться.

Люди часто делятся своими советами по лечению ушибов пальцев на ногах, и мнения могут сильно различаться. Многие рекомендуют сразу же после травмы приложить холодный компресс, чтобы уменьшить отек и боль. Некоторые советуют держать ногу в приподнятом положении, чтобы снизить приток крови к поврежденной области. Также распространены рекомендации использовать обезболивающие препараты, такие как ибупрофен, для облегчения дискомфорта.

Некоторые предпочитают народные методы, например, настои из трав или мази на основе натуральных компонентов. Важно помнить, что при сильной боли или если палец выглядит деформированным, лучше обратиться к врачу. В целом, большинство людей сходятся во мнении, что отдых и бережное отношение к травмированной области — ключевые моменты в восстановлении.

Первая помощь при ушибах

Диагностика

Обязательно посещение рентгенологического кабинета. Получив снимок, травматолог оценивает характер травмы. Если все кости и суставы на месте, и на самом снимке нет ярко выраженного ушиба — пациенту повезло.

В тяжелых случаях могут назначить стресс-тесты или МРТ. Дело в том, что врачи делят ушибы на такие степени:

• 1-я, при которой есть небольшие нарушения кожи, но симптомы проходят через день-два. Лечения не требует.
• 2-я сопровождается отеком и гематомой. Повреждены ткани мышц, ощущается острая боль.
• 3-я наступает при сильном ударе. Ткани повреждены, большие отеки. Часто дополняется вывихом, что частично обездвиживает палец.
• 4-я, при которой наблюдаются фоновые трещины и переломы. Участок при этом полностью обездвижен.

В зависимости от тяжести, кроме травматолога, к диагностике могут привлекаться ортопед и терапевт, а при глубоких поражениях — еще и хирург с невропатологом. При фоновых переломах лечение может затянуться до полутора месяцев.

Лечение ушиба

Сам по себе ушиб пальца на ноге без осложнений и фоновых травм подразумевает консервативное лечение. Рассмотрим, какие методы используются для восстановления.

Медикаментозные

Основной упор делается на мази. Доступные составы вроде «Вольтарен» (стоит от 232 до 694 рублей) или «Фастум гель» (стоит от 251 рублей) оперативно снимают отечности и снимают воспаления.

Также неплохо зарекомендовали себя «Кетопрофен» (стоит от 55 до 188 рублей), которому не уступает в эффективности «Диклофенак» (стоит от 16 до 29 рублей).

При сильных болях разрешается прием анальгетиков, чаще всего в форме таблеток. Таких обезболивающих в аптеках масса, поэтому лучше выбрать тот препарат, который не вызовет привыкания.

Ушиб стопы, когда нога опухла, а вы не знаете что с этим делать, — нередкое явление. В этой статье вы можете узнать, как определить по симптомам ушиб это или перелом и как оказать первую помощь?

Физиотерапевтические процедуры

Их задача — удалить припухлость и поскорее восстановить ткани. Прибегают к испытанным процедурам:

• электрофорез активизирует обмен веществ, тем самым «подпитывая» ткани;
• обработка аппаратом УВЧ нейтрализует очаг воспаления и не дает ему распространиться;
• магнитотерапия закрепляет результат, полученный при УВЧ;
• криотерапия (компрессы), при которой перерыв между процедурами увеличивается по мере выздоровления.

Для лечения совмещенных травм могут использовать массаж, но при слабых ушибах его не практикуют. Несколько резких движений могут усугубить ситуацию, что усложнит ход восстановления и сдвинет его сроки. Такие меры вправе назначать только врач, никакой «самодеятельности».

Хирургическое вмешательство

Его используют только при рисках, связанных с гематомами. Когда их много, то это уже явное нарушение кровотока.

На фоне хронического остеопороза хирург может дать отказ в проведении операции.

Чтобы избежать осложнений, хирург убирает жидкость. Разрезы делают в запущенных случаях, при смещении костей. К счастью, ушибы редко доходят до операции.

Народная медицина

Народных средств есть немало, и они весьма эффективны. Да и не всегда получается быстро добраться до больницы. Поэтому используют:

• Уксус, растительное масло, вода. Мазь, сделанную из уксуса, растительного масла и кипяченой воды (в равных частях). Их обычно берут по столовой ложке и перемешивают, а в полученной массе смачивают х/б ткань. Ею обматывают палец, а сверху прикладывают целлофан.
• Сырой желток, соль. Субстрат из сырого желтка и ½ чайной ложки соли. Его намазывают на ночь, обмотав сухим бинтом.
• Подорожник, ромашка. Компрессы, для которых в кашицу нарезают подорожник или ромашку. Сам состав стараются часто менять.

Тут есть важный момент — народная медицина, конечно, поможет погасить боли, но диагностировать повреждение должен только врач.

Определить степень ушиба и риск осложнений «на глаз» невозможно, поэтому посетить травмпункт все же придется. А ушиб большого пальца на ноге и вовсе может вылиться в амбулаторное лечение.

Период восстановления

Срок лечения редко превышает 3 недели (чаще всего обходится 7-20 днями).

Все это время пациенту нужен покой, а также:

1. Первые сутки вообще запрещено ходить. Находясь в лежачем положении, лучше удерживать стопу повыше (к примеру, подложив подушку). Это позволит уменьшить размеры отека.
2. После двух дней можно ходить, но избегая больших загрузок. В этом может помочь тросточка. При легком ушибе мизинца и она не нужна — палец не принимает на себя загрузок при ходьбе.
3. При восстановлении избегают перегрева (как и переохлаждения). Те же компрессы не должны переувлажнять кожу, а теплые ванночки лучше принимать при температуре жидкости в пределах от + 30 до +36 °C.

Возможные осложнения

Любая манипуляция в медицине (и ушиб тоже) при несоблюдении условий лечения выливается в осложнения.

Они могут проявиться при перенесенных сильных ушибах. Так, через некоторое время после выздоровления может появиться боль (если обувь неудобная).

В качестве профилактики используют меры по общему укреплению организма. К примеру, употребляют пищу, насыщенную витаминами (В, С, К) и бета-каротином.

Удар сказывается и на тканях вместе с сухожилиями, что опасно появлением артрита пальцев ног в будущем. Это касается в первую очередь сложных операбельных случаев.

В этом видео вы узнаете, как можно закалить пальцы от ушибов.

Закаливание пальцев против ушибов

Надеемся, эта информация будет полезной, и теперь вы сможете примерно определить характер травмы и оказать помощь. Берегите себя и своих близких!

Вопрос-ответ

Какие симптомы указывают на ушиб пальца на ноге?

Симптомы ушиба пальца на ноге могут включать боль, отек, синяки и ограничение подвижности. В некоторых случаях может наблюдаться покраснение и ощущение тепла в области травмы.

Когда следует обратиться к врачу при ушибе пальца на ноге?

Обратитесь к врачу, если боль усиливается, если вы заметили сильный отек или деформацию пальца, а также если у вас возникли трудности с передвижением или ходьбой. Это может указывать на более серьезную травму, такую как перелом.

Какие методы лечения можно использовать для облегчения боли при ушибе?

Для облегчения боли при ушибе можно использовать лед, прикладывая его к поврежденной области на 15-20 минут несколько раз в день. Также рекомендуется поднять ногу, чтобы уменьшить отек, и принимать обезболивающие препараты, такие как ибупрофен или парацетамол, если это необходимо.

Советы

СОВЕТ №1

При ушибе пальца на ноге сразу же приложите к поврежденному месту холодный компресс или лед, завернутый в ткань. Это поможет уменьшить отек и снять болевые ощущения. Держите компресс на протяжении 15-20 минут, делая перерывы между процедурами.

СОВЕТ №2

Поднимите поврежденную ногу, чтобы снизить приток крови к ушибленному месту. Это поможет уменьшить отек и ускорить процесс заживления. Используйте подушку или одеяло, чтобы поддерживать ногу в приподнятом положении.

СОВЕТ №3

Если боль и отек не проходят в течение нескольких дней или усиливаются, обратитесь к врачу. Возможно, потребуется рентген для исключения перелома. Не игнорируйте симптомы, так как неправильное лечение может привести к осложнениям.

СОВЕТ №4

После того как острые симптомы утихнут, начните выполнять легкие упражнения для восстановления подвижности пальца. Это поможет избежать stiffness и улучшить кровообращение. Однако будьте осторожны и не перегружайте поврежденный палец.