Как лечить артроз народными средствами в домашних условиях

Большинство людей, перешагнувшие 50-летний возрастной рубеж страдают от заболевания суставов — артроза. Болезнь появляется в результате изнашивания хрящевых тканей в конечностях, поэтому суставы постоянно болят и в конечном итоге деформируются. Артроз часто заканчивается инвалидностью, поэтому начинать бороться с воспалительным процессом необходимо на его ранних стадиях. Врачи-ортопеды рекомендуют лечение при помощи медикаментов, упражнений, физиопроцедур, в более запущенных формах заболевания — хирургической операции. Нетрадиционная медицина также эффективно поможет избавиться от артроза, но только если воспалительный процесс наблюдается в начальной стадии.

Лечение отварами и настоями

Еще с древности люди излечивали большинство заболеваний целебными травами. Растительные настои и отвары эффективно действовали при лечении суставов. И в нынешнее время можно обратиться к знаниям предков и попробовать победить артроз рецептами нетрадиционной медицины:

• Отвар из хвои

Для приготовления лекарственного средства подойдут ветви любого хвойного дерева. Хвою, 2 ст. ложки, разбавляют 200 мл крутого кипятка и оставляют на небольшом огне. Отвар готовят около 30 минут, далее остужают до теплого состояния, тщательно профильтровывают и смачивают в нем кусочек плотной ткани. Ткань прикладывают к пораженной артрозом конечности, укутывают пленкой из целлофана и выдерживают не менее часа.

• Отвар из сабельника

Растение обладает противовоспалительным действием, снимает боли и способствует регенерации хрящевой ткани. Для приготовления лекарства, 1 ст. ложку высушенной травы сабельника заливают 1 стаканом крутой кипящей воды и оставляют на водяной бане (не больше 15 минут). По истечении времени отвар снимают, дают настояться пару часов и доводят до первоначального объема, разбавляя кипяченой водой. Лечатся по 1/4 стакана до 3 раз в сутки. Количество дней лечения — до появления положительных признаков.

• Отвар из лука

Для приготовления целебного напитка необходима только луковая шелуха. С 2-3 больших головок лука счищают шелуху, измельчают ее, и вместе с луковицами опускают в литр кипящей воды. Время приготовления лекарства не менее 10 минут. Затем луковицы выбрасывают, отвар процеживают и выпивают за 3 раза до принятия пищи.

• Отвар из березовых почек

Березовые почки (5 г) заливают 1000 мл крутой кипящей воды и томят на водяной бане 15 минут. Затем средство рекомендуется выдержать около 2 часов, а после — тщательно профильтровать. Употреблять 1 раз за день по 150 мл напитка за час до принятия пищи.

• Отвар из стручковой фасоли

Стручки фасоли (20 г) мелко нашинковать и залить 1000 мл воды. Нагревать на огне до закипания, затем оставить томиться на 40 минут. Готовый отвар остужают, профильтровывают и принимают по пол стакана 3-4 раза за день перед принятием пищи.

• Настой брусники

Брусничные листья способствуют усилению обменных процессов в организме, снижают плохой холестерин в крови. 10-15 листьев брусники заливают стаканом крутой кипящей воды и настаивают 2 часа. Лекарство употребляют каждый раз перед принятием пищи.

• Настой из календулы и крапивы

По 2 ст. ложки высушенных листьев крапивы и календулы закладывают в термос и добавляют кипятка (1 л). Настаивать средство нужно на протяжении всей ночи. Пьют настой по полстакана 4 раза в сутки перед приемом пищи. Курс терапии должен длиться не менее 60 дней.

Зачастую с возрастом развиваются разного рода дегенеративно-деструктивные изменения, особенно это касается опорно-двигательной системы. Вы можете узнать, что такое артроз голеностопного сустава, причины и какие есть методы лечения.

• Настой из трав

Для приготовления необходимо:

1. по 2 ч. ложки зверобоя и сушеных листьев крапивы;
2. семеня льна, фиалка трехцветная и листья мяты — по 2 ч. ложки;
3. по 3 ч. ложки сушеной травы донника и побегов багульника;
4. череда — 4 ч. ложки.

В эмалированную емкость наливают 1,5 л кипящей воды и высыпают туда травы. Лекарство необходимо плотно прикрыть и настаивать ночь. Принимают по 4 раза в сутки до употребления пищи по полстакана настоя. Лечение составляет — 90 дней, после чего делают 2 недельный перерыв, затем при необходимости лечение повторяют.

Врачи отмечают, что народные средства могут быть полезным дополнением к основному лечению артроза, однако их применение требует осторожности. Многие специалисты рекомендуют использовать компрессы из капустного листа или меда, которые помогают уменьшить воспаление и боль. Также популярны настои и отвары из трав, таких как зверобой и ромашка, обладающие противовоспалительными свойствами. Тем не менее, врачи подчеркивают, что перед началом использования любых народных рецептов важно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных аллергических реакций и взаимодействий с медикаментами. Кроме того, не следует забывать о необходимости регулярной физической активности и соблюдения диеты, что также играет важную роль в лечении артроза.

С артрозом бороться просто! #здоровье #иммунитет #артроз #суставы

Мази и растирки при артрозе

Лечить артроз суставов можно при помощи растирок и мазей, изготовленных на основе растительных ингредиентов. Средства эффективно разогревают больные конечности и способствуют снятию боли и воспалительного процесса:

• Мазь из календулы, цветов ромашки и корня лопуха

Данное лекарство обладает противовоспалительным свойством, значительно облегчает болевой синдром. В равных количествах смешивают мелко измельченный корень лопуха, сухие цветы календулы и ромашки. К полученной смеси добавляют вазелин, перекладывают в стеклянную баночку и прячут в прохладное место на 3 дня. Мазь наносится на воспаленный сустав массажными поглаживающими движениями 4-5 раз за день.

• Парафиновая мазь

Считается очень эффективным народным средством, способным избавить даже от очень сильных болей при артрозе. Чуть разогретый парафин смешивают с 10 г сухого горчичного порошка и 200 г крупной соли. Состав тщательно смешивают и настаивают в теплом месте пару дней. Наносят круговыми движениями на пораженную область.

• Мазь из чистотела

Способствует устранению воспаления и снятию болевого синдрома. Стебли и листья растения (3 ст. ложки) очень мелко измельчают и добавляют в смесь 200 мл любого растительного масла. Готовую мазь перекладываю в стеклянную тару и убирают в темное место на 3 недели для настаивания. Лечат больные суставы методом втирания мази. Курс терапии должен составлять около 1 месяца.

• Растирка с яблочным уксусом

Средство способствует разогреванию пораженного сустава и улучшению в нем притока крови. Уксус из яблок (1 ч. ложку) смешивают с равным количеством скипидара и добавляют в смесь желток деревенского куриного яйца. Тщательно размешивают и наносят средство на больную область. Данным средством можно пользоваться не более 3 раз за 7 дней.

• Медовая растирка

1 ст. ложку натурального пчелиного меда растапливают на водяной бане, далее втирают получившийся состав в больную конечность. Растирание проводится не менее 15 минут. Для большей эффективности в мед добавляют несколько капель эфирных масел (апельсиновое, сосновое, кедровое).

• Травяная растирка

В равной пропорции (по 1 ст. ложке) смешивают хвою, ромашку, эвкалипт и иссоп. К смеси добавляют любое растительное масло (можно кукурузное, оливковое, льняное). Тщательно размешивают и убирают настаиваться около 1 суток. На пораженную область сустава средство наносят массажными движениями до 2 раз за день.

Ванночки и компрессы

Хороший лечебный эффект наблюдается при применении растительных компрессов и ванночек, которые способствуют прогреванию больных суставов. Благодаря такому лечению, в пораженной области усиливается кровоток, поэтому регенерация хрящевой ткани проходит быстрее. Лечится можно следующим образом:

• Ванночка при артрозе ног и рук

Смешивают по 2 ст. ложки соли (желательно морской) и пищевой соды, заливают 4 л горячей воды. В полученный раствор добавляют йод (около 10 капель). Больные суставы погружают в емкость с раствором и массируют не менее 10 минут. Курс терапии состоит из 12 сеансов.

• Компресс с отваром и картофелем

До того как делать компресс из картофеля, подготавливают отвар:

1. по 50 г эвкалиптовых листьев, можжевеловых и травы багульника смешивают в одной емкости;
2. в смесь кладут 5 небольших вымытых картошин в кожуре;
3. доливают 1,5 л воды и ставят на средний огонь до закипания;
4. как только отвар закипит, огонь уменьшают и варят картофель до мягкости;
5. когда клубни сварятся, их вытаскивают, протирают вместе с кожурой и добавляют в пюре немного остывшего отвара;
6. в получившуюся смесь прибавляют 2 ст. ложки муравьиного спирта, пчелиного меда и камфарного (можно облепихового) масла;
7. массу хорошо размешивают и наносят на воспаленный сустав;
8. закрепляют пищевой пленкой, оборачивают теплой тканью и держать на протяжении ночи;
9. курс лечения — не менее 10 раз.

• Компресс с медом

Пчелиный мед славится своими противовоспалительными и болеутоляющими свойствами. В равной пропорции смешивается натуральный мед, сухой горчичный порошок и масло облепихи. Далее смесь кипятится на очень маленьком огне. Готовый состав остужают, накладывают на воспаленный участок, закрепляют целлофаном и теплой тканью. Время воздействия — 1 час.

Многие люди, страдающие от артроза, ищут альтернативные методы лечения, и народные средства становятся популярным выбором. В интернете можно встретить множество рецептов и советов, которые передаются из поколения в поколение. Например, компрессы из капустных листьев или меда часто упоминаются как эффективные для снятия болей и воспалений. Некоторые рекомендуют настои из трав, таких как шалфей или зверобой, которые, по их мнению, помогают улучшить подвижность суставов.

Однако важно помнить, что эффективность народных средств может варьироваться, и не все методы подходят каждому. Люди делятся своими историями, где кто-то находит облегчение, а кто-то не замечает изменений. Всегда стоит консультироваться с врачом перед началом лечения, чтобы избежать нежелательных последствий и подобрать оптимальный подход к лечению.

Лучший овощ при остеоартрите и воспалении суставов

Другие методы лечения

Не меньшей эффективностью лечения артроза обладают и другие методы, не основанные на применении медицинских препаратов. Больным, с данным диагнозом, врачи рекомендуют пройти санаторно-курортную терапию:

• Лечение грязями

На медицинском языке лечение целебными грязями называется пелоидотерапией. Грязелечение способствует:

1. улучшению кровотока в больном суставе;
2. стимулированию процессов обмена в хрящах;
3. питанию суставов минеральными и другими полезными веществами;
4. замедлению разрушительных процессов в костной ткани;
5. быстрому восстановлению (регенерации) разрушенных хрящей.

Лечение предполагает нанесение целебной грязи на болезненный участок конечности. Для большей эффективности состав закрепляют тугой повязкой с согревающим действием.

• Лечение массажем

Массаж является неотъемлемой частью в лечении артроза суставов. С помощью качественного массажа можно значительно уменьшить боли в конечностях, улучшить кровообращение, вернуть мышцам эластичность, а суставам подвижность. Важно запомнить, что массаж разрешается только после угасания воспалительного процесса.

Выполнять процедуру должен только квалифицированный специалист, а если пациент во время массажа почувствует хоть малейший дискомфорт, сеансы тут же прекращают.

• Физиотерапевтическое лечение

После того, ка воспалительный процесс в суставах затихнет, врач назначает пациенту различные физиопроцедуры: УВЧ, иглоукалывание, электрофорез с лекарственными препаратами, магнитно-лазерную терапию. Данные способы уменьшают боли в суставах, способствуют снятию отеков, улучшают приток крови к конечностям, воздействуют на процессы регенерации пораженных тканей.

Упражнения при артрозе

Лечебная гимнастика при воспалительных процессах хрящевой ткани дает значительно лучшие результаты в период лечения заболевания. Упражнения способствуют улучшению кровотока в конечностях, укреплению мышц и связок, а также уменьшению дегенерации тканей. ЛФК проводится только под наблюдением опытного инструктора, в некоторых случаях возможно самостоятельное выполнение гимнастики дома:

• При воспалении тазобедренного сустава

Для выполнения упражнения необходимо сесть на стул. Ногу нужно выпрямить и совершать стопой вращательное движение. Ноги поочередно менять. Упражнение выполняется по 5 раз на каждую ногу.

Принять лежачее положение, ноги в коленях согнуть. Совершать движения, сводя и разводя колени.

• При артрозе сустава колена

Ногу согнуть в коленном суставе, приподнять и задержать на 10-15 секунд. Затем опустить ногу вниз и немного отдохнуть. То же самое проделать с другой ногой. Упражнение повторить по 10 раз.

• При артрозе голеностопа

Упражнение выполняется в положении сидя на стуле. Стопы плотно прижаты к полу, каждую ногу поочередно приподнимают, как бы имитируя движения при ходьбе.

Лечь на пол. Стопами совершать вращательные движения в одну сторону, после — в другую.

• При артрозе кисти руки

Врачи рекомендуют больным артрозом кистей чаще заниматься такими видами спорта как плаванье, езда на велосипеде. Упражнения в воде помогают расслабить больные конечности, в результате чего человеку легче выполнять лечебную гимнастику. Велосипедный спорт поможет укрепить уставы кисти руки, способствует лучшей разработке сухожилий.

Комплексная терапия (применение лекарственных препаратов, рецептов народной медицины, физиопроцедурах и лечебной гимнастики), способна навсегда избавить больного от данного недуга.

Также вы можете узнать о прочих вариантов народного лечения артроза, посмотрев данный видеоролик.

Артрит и Артроз суставов – Симптомы, Как лечить

Вопрос-ответ

Какие травы наиболее эффективны для лечения артроза в домашних условиях?

Среди наиболее эффективных трав для лечения артроза можно выделить корень имбиря, который обладает противовоспалительными свойствами, а также листья крапивы, которые помогают улучшить кровообращение. Также полезны настои из шиповника и хвоща, которые способствуют восстановлению хрящевой ткани.

Как правильно применять компрессы для облегчения симптомов артроза?

Компрессы можно делать из различных натуральных ингредиентов, таких как мед, горчица или картофель. Для этого необходимо смешать выбранный компонент с небольшим количеством воды, нанести на больное место и обернуть пленкой. Рекомендуется держать компресс от 30 минут до 2 часов, в зависимости от чувствительности кожи и выбранного средства.

Существуют ли специальные диеты, которые могут помочь при артрозе?

Да, при артрозе рекомендуется следовать диете, богатой омега-3 жирными кислотами, которые содержатся в рыбе, орехах и семенах. Также полезно употреблять продукты, богатые антиоксидантами, такие как фрукты и овощи. Избегайте избыточного потребления сахара и переработанных продуктов, так как они могут способствовать воспалению.

Советы

СОВЕТ №1

Попробуйте использовать компрессы из капустного листа. Капуста обладает противовоспалительными свойствами. Для этого возьмите свежий капустный лист, слегка отбейте его, чтобы он выделил сок, и приложите к больному суставу, закрепив повязкой на ночь.

СОВЕТ №2

Регулярно принимайте ванны с добавлением морской соли и эфирных масел. Это поможет расслабить мышцы и улучшить кровообращение в области суставов. Добавьте в ванну 200-300 граммов морской соли и несколько капель масла лаванды или эвкалипта.

СОВЕТ №3

Используйте настойку из корня имбиря. Имбирь обладает мощными противовоспалительными свойствами. Для приготовления настойки нарежьте свежий корень имбиря, залейте его водкой и настаивайте в темном месте в течение двух недель. Принимайте по 1 чайной ложке перед едой.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на диету. Увеличьте потребление продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, таких как рыба, орехи и семена льна. Эти вещества помогают снизить воспаление и улучшить состояние суставов.