Хруст в коленях у детей и взрослых

Каждый человек независимо от возраста хоть раз в жизни сталкивался с хрустом или щелчками в своих суставах. Причин возникновения данной проблемы может быть множество, от безобидных, не представляющих угрозу для жизни, так и патологических тяжелых состояний. Проявляться хруст может вместе с болезненными ощущениями, но может и вовсе не иметь их. В таких случаях важно вовремя распознать начинающееся заболевание и применить лечебные меры для его устранения.

Причины хруста

Хруст в коленном суставе может быть вызван безобидными факторами:

• Лопанье газовых пузырьков, находящихся в суставах, — самая распространенная причина возникновения безобидных звуков хруста и щелчков. Синовиальная жидкость, находящаяся в суставе, выполняет смазочную роль при любых движениях. Она содержит в себе углекислый газ и кислород. При резком сгибании сустава, образуется сильное давление, вследствие чего пузырьки разрываются. В данном случае лечение не требуется, так как этот фактор не несет в себе тяжелых изменений и не сопровождается болевыми синдромами.
• Повышение эластичности связок сустава — бывает, как врожденным, так и приобретенным (различные растяжения у гимнастов). Когда увеличивается нагрузка движения сустава, образуются щелчки и хруст в коленях.
• Трение об кость связок и сухожилий — эта причина характерна для подростков. Происходит естественный и стремительный рост скелета, за которым сухожилия и связки могут не успевать. В результате может образовываться выпирание кости, за которое связка или сухожилие цепляются и слышен характерный звук.

Патологическими факторами при которых возникают хруст и щелки в суставах принято считать:

• Недостаточное накопление синовиальной жидкости — при малой выработки смазки сустава, можно услышать характерный скрипящий звук, возникает сильная боль, особенно во время физических нагрузок. Такое состояние опасно тем, что со временем происходит стирание менисков (хрящевых пластинок сустава).
• Травма мениска и наколенника — происходят из-за тяжелой физической нагрузки на сустав, ударов, ношения неправильной обуви (высокий каблук), различных степеней ожирения, хирургического вмешательства на колено. Некоторые заболевания, такие как артриты и артрозы могут приводить к деформации мениска и наколенника, в результате чего, также возможно образование хрустящего звука в суставах.
• Повреждения связок — могут образовываться в результате травмы (растяжения и ушибы), а также с возрастом (ослабевание связок). Провоцирующими факторами являются также злоупотребление вредными привычками, нарушение пищевого поведения, малоподвижность.
• Появлению щелчков в суставах предрасполагают наследственные факторы, эндокринные заболевания, подагра.
• При разгибательном и сгибательном движении колена, хруст может быть причиной нарушения структуры внутри коленного сустава. Хрящ подвергается деформации, развивается воспаление в синовиальных сумках, и отсюда возникает хруст в суставе. Во время приседаний, характерные звуки можно услышать в основном у спортсменов, для этой категории людей характерны различные патологии суставов конечностей. Также при наличии артрита, травм мениска и остеоартроза, во время приседаний слышатся щёлкающие и хрустящие звуки в коленях.

Как щелкают колени и почему вам расскажут в этом небольшом видео.

Почему хрустят колени? Изучаем свой организм

Хруст в коленях, как у детей, так и у взрослых, вызывает беспокойство у многих пациентов. Врачи отмечают, что в большинстве случаев этот симптом не является признаком серьезного заболевания. У детей хруст может быть связан с активным ростом и развитием суставов, а также с особенностями анатомии. У взрослых же причиной могут служить изменения в хрящевой ткани или наличие газов в синовиальной жидкости. Тем не менее, если хруст сопровождается болью, отеком или ограничением подвижности, это может указывать на наличие патологии, такой как артрит или повреждение мениска. В таких случаях необходимо обратиться к специалисту для проведения диагностики и назначения соответствующего лечения. Важно помнить, что своевременное обращение к врачу поможет избежать серьезных проблем в будущем.

Хруст в суставах. Почему хрустят суставы? Всегда ли это проблема? Что делать?

Возможные патологии

Самыми распространенными причинами болезненного хруста в суставах считаются:

1. Артрит.
2. Также возникновение щелчков в коленном суставе может быть вызвано склерозом мягких тканей сустава и образование солей кальция в коленях.
3. Бурсит.
4. Тендинит.
5. При возникновении нарушения работы внутренних органов (например, печени), щелкающие звуки в суставах — довольно нередкое явление.
6. Образование костных наростов в колене, свидетельствует о наличии гонартроза. В этом случае характерные щелчки в коленях будут слышны отчетливо. Прогрессирование заболевания приводит к полной неподвижности сустава.
7. Повреждение хряща или менископатия, влечет за собой хрустящие звуки и сильные боли в коленях.

При первых же болезненных проявлениях, сопровождающихся щелкающим звуком, нужно немедленно посетить врача-травматолога или ревматолога.

Хруст в суставах у детей

У маленьких детей часто можно наблюдать щелчки в суставах. Во время взятия ребенка на руки или в момент выполнения физических упражнений, многие родители отмечают хрустящие звуки в суставах ребенка.

У грудных детей эти звуки объясняются незрелостью костно-мышечного скелета и не представляют угрозу здоровью. В более старшем возрасте, от 1 года и до 16 лет, хруст в конечностях может свидетельствовать о протекании серьёзных заболеваний, особенно, если хрусты и щелчки происходят одновременно с сильной болью.

Данные симптомы могут свидетельствовать о развитии таких заболеваний как:

• подагрический артрит,
• остеоартроз,
• артрит инфекционный,
• артрит ревматоидный,
• реактивный артрит, вызванный в результате попадания инфекции в детский организм.
• вывихи,
• гиперподвижность и неплотное прилегание костей в сумках суставов,
• болезнь Бехтерева,
• артроз.

Главными причинами, по которым необходимо срочно показать ребенка доктору могут служить:

• отчетливо слышный щелчок при сгибании и разгибании ног и рук;
• хруст проявляется только в одном из суставов;
• невозможность разведения ног в разные стороны (симптом вывиха тазобедренного сустава);
• сильная болезненность при появлении звуков в конечностях;
• щелчки не проходят с взрослением ребенка;
• в той области, где замечен хруст, появилось покраснение кожного покрова и припухлость.

Хруст в коленях — явление, которое вызывает множество обсуждений как среди родителей, так и среди взрослых. Многие считают, что этот звук свидетельствует о проблемах с суставами, однако врачи часто успокаивают: в большинстве случаев хруст является нормальным явлением. У детей он может возникать из-за активного роста и развития, когда связки и сухожилия еще не успели адаптироваться к изменяющимся размерам суставов. У взрослых хруст может быть связан с физической активностью или возрастными изменениями, но также не всегда указывает на патологии. Тем не менее, если хруст сопровождается болью или отеком, стоит обратиться к специалисту. Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и лучше всего полагаться на мнение квалифицированного врача.

Диагностика

При проявлении болезненных щелчков в коленях необходимо посетить терапевта. Врач ознакомится с жалобами больного и направит его для дальнейшей консультации к узкоспециализированному доктору (ревматологу, травматологу).

Для диагностики хруста в суставах применяют следующие методы:

1. Общий клинический осмотр пациента — включает ознакомление с жалобами больного, его медицинской картой. Затем врач проведет пальпацию беспокоящего сустава, определит, есть ли покраснение кожи, отек, местная температура. Далее доктор попросит больного произвести несколько движений для выслушивания хруста и щелчков в конечностях.
2. Общий анализ крови — определение соответствующих величин (в норме ли количество лейкоцитов, эритроцитов и тромбоцитов).
3. Биохимия крови — с помощью этого анализа ставятся ревмопробы.
4. Общий анализ мочи — эффективен при подозрении на подагру. С его помощью определяется, повышен ли уровень мочевой кислоты.
5. УЗИ коленного сустава — при данном обследовании можно определить, имеются ли различные патологии в суставе (присутствие выпота, инородные тела, растяжения и вывихи и др.).
6. Рентгенологическое обследование — способно обнаруживать изменения в положении костей, костной структуры, наличие различных деструктивных очагов, переломы в суставах.
7. Пункция коленного сустава — при помощи иглы откачивается содержимое коленной чашечки и исследуется при помощи микроскопии и микробиологического метода.
8. Артроскопия — данное обследование проводится при помощи специального аппарата, вводимого в сустав через маленькие разрезы. С помощью артроскопии можно обнаружить различные повреждения хрящей и сухожилий, воспалительный процесс в синовиальной оболочке.
9. КТ и МРТ — помогают определить, имеются ли повреждения и различные патологические нарушения в тканях суставов.

Традиционное лечение

В качестве лечения применяются медицинские, хирургические и вспомогательные методы терапии.

Диета

Бывает, чтобы раз и навсегда избавиться от хруста в суставах, достаточно пересмотреть свой рацион питания. Особенно это касается тех, у кого имеется лишний вес, который создает дополнительную нагрузку на конечности. Исключив из рациона острые, копченые, соленые, маринованные и сладкие продукты, можно заметить положительные результаты уже через месяц.

Применение медикаментов

Назначается при всех патологиях в суставах, сопровождающихся хрустом. Для медикаментозного лечения применяют препараты НПВС (нестероидные противовоспалительные), средства, направленные на борьбу с подагрой, кортикостероиды, противовоспалительные препараты, хондропротекторы, витамины и минералы. Формы лекарственных средств могут выть различные: мази, гели, свечи, таблетки и инъекции.

Восстановительные методы

Применяют лечебную физкультуру, плавание и физиопроцедуры (электрофорез с применением лекарств, массаж, тепловые методы). С помощью данных лечебных мер можно вернуть подвижность и эластичность суставам.

Примеры упражнений для восстановления сустава колена вы можете посмотреть в этом видео.

Как убрать хруст и улучшить подвижность в коленном суставе

Хирургия

При отсутствии положительного результата в процессе медикаментозного лечения, больному назначается операция. Хирургические методы могут включать в себя удаление мениска и синовиальной оболочки сустава, остеосинтез, артропластику (замена сустава на искусственный).

Народные методы

В народной медицине известно немало способов лечения хруста в суставах, но перед любым применением рецепта, нужно посоветоваться с доктором.

Компресс молочно-минеральный

Мелко измельчить белый мел и добавить в него кефир (простоквашу). Смешивать, пока консистенция не станет мажущей. Смесь наносят на беспокоящий сустав, укутывают плёнкой, тёплой тканью и держат всю ночь.

Овсяная каша

Сварить кашу из 3 ст. ложек хлопьев и 2 стаканов воды в течение 5 минут. Остывшую смесь нанести на сустав и укутать. Применять каждый день. Это средство считается очень эффективным.

Сирень

Сушеные цветки растения измельчить и залить скипидаром. Средство втирают в болезненный сустав 3 раза в день. Если нет скипидара, можно использовать растительное масло.

Лечить щелчки и хрусты в суставах нужно вовремя, так они могут сигнализировать о развитии серьёзных заболеваний. При первых болезненных признаках, сопровождающихся звуками в коленях, необходимо обращаться к врачу, тогда лечение будет наиболее эффективным и щадящим.

Вопрос-ответ

Почему возникает хруст в коленях у детей?

Хруст в коленях у детей может быть вызван различными факторами, включая нормальное развитие суставов, накопление газа в синовиальной жидкости или недостаток смазки в суставе. В большинстве случаев это не является признаком серьезной проблемы и проходит с возрастом.

Когда стоит обратиться к врачу из-за хруста в коленях?

Если хруст в коленях сопровождается болью, отеком, ограничением подвижности или другими неприятными симптомами, стоит обратиться к врачу. Это может указывать на наличие травмы или заболевания, требующего медицинского вмешательства.

Как можно предотвратить хруст в коленях у взрослых?

Для предотвращения хруста в коленях у взрослых рекомендуется поддерживать здоровый образ жизни, включая регулярные физические упражнения, контроль веса и сбалансированное питание. Также важно избегать чрезмерных нагрузок на суставы и выполнять разминку перед физической активностью.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на физическую активность. Регулярные упражнения, такие как плавание, йога или легкая гимнастика, помогут укрепить мышцы вокруг коленных суставов и улучшить их подвижность, что может снизить хруст.

СОВЕТ №2

Следите за весом. Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на коленные суставы, что может привести к хрусту и другим проблемам. Поддержание здорового веса поможет снизить риск повреждений и улучшить общее состояние суставов.

СОВЕТ №3

Не игнорируйте симптомы. Если хруст в коленях сопровождается болями, отеками или ограничением подвижности, обязательно обратитесь к врачу. Это может быть признаком более серьезных заболеваний, требующих медицинского вмешательства.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на обувь. Неподходящая или изношенная обувь может ухудшить положение суставов и спровоцировать хруст. Выбирайте обувь с хорошей амортизацией и поддержкой, особенно если вы много времени проводите на ногах.