Содержание
Проблемы с кожей зашли так далеко, что привели вас к дерматологу? Не беспокойтесь: не вы первые — не вы последние.
Как оказалось, чаще всего люди обращаются к докторам именно по причине проблем с кожей. Во всяком случае, так говорят ученые из клиники Майо (США). Исследователи проанализировали более чем 140 000 историй болезни за период с 2005 по 2009 гг. Их вывод был таков: чаще всего доктора слышат от пациентов жалобы на боли в спине и суставах и на кожные заболевания.
Между тем, от большинства кожных проблем вы можете избавиться и самостоятельно, не прибегая к помощи со стороны. Главное — знать как. В этом нам поможет Джошуа Цайхнер, дерматолог клиники Горы Синай, что в Нью-Йорке, который расскажет о пяти состояниях вашей кожи, с которыми можно справиться, не выходя из дома. Что ж, предоставим слово эксперту.
Микоз стопы (Стопа атлета)
Такое патологическое состояние, как микоз стопы, связано с поверхностной инфекцией, вызванной дрожжевыми грибками и локализованной в пространстве между пальцами. Учитывая тот факт, что грибок живет, размножается и в целом прекрасно себя чувствует в зонах общего пользования, таких как раздевалки или душевые, становится очевидной опасность заражения для лиц, ведущих активный образ жизни и посещающих бассейны и спортзалы (отсюда и соответствующее название — «стопа атлета»). Но если вы рано спохватитесь и примите соответствующие меры, то тем самым предотвратите дальнейшее распространение инфекции по всей стопе, включая пространство под ногтями. Безрецептурные противогрибковые кремы (Ламизил, Низорал, Экзодерил и т.д. — прим. перев.) решают проблему на раз. В некоторых случаях кожные высыпания чрезмерно воспаляются и становятся болезненными. Здесь могут потребоваться препараты рецептурного отпуска. Если по истечении двух недель безрецептурные лекарственные средства не оказали должного эффекта, следует все же нанести визит дерматологу.
Врачи отмечают, что проблемы с кожей могут значительно повлиять на качество жизни пациента. Одной из распространенных проблем является акне. Специалисты рекомендуют использовать средства с салициловой кислотой и ретиноидами, а также соблюдать режим питания. Второй распространенной проблемой является экзема, для которой важно применять увлажняющие кремы и избегать аллергенов. Третья проблема — сухость кожи, особенно в зимний период. Врачи советуют использовать увлажняющие средства с гиалуроновой кислотой и пить достаточное количество воды. Четвертая проблема — пигментация. Для ее решения специалисты рекомендуют использовать солнцезащитные кремы и средства с витамином C. Наконец, пятая проблема — старение кожи. Врачи советуют применять антивозрастные кремы с ретинолом и регулярно посещать косметолога для процедур.
Паховая эпидермофития
Паховая эпидермофития (окаймленная экзема) вызывается тем же самым грибком, что и «стопа атлета». Особенно внимательными к своей коже должны быть посетители тренажерных залов: любители обильно попотеть находятся в группе риска по этому заболеванию. Паховая эпидермофития лечится безрецептурными фунгицидными мазями (Тербинафин, Микозолон, Клотримазол). Но для вашей уверенности старайтесь, чтобы ваша промежность всегда оставалась сухой. Это означает необходимость смены вашего нижнего белья после каждой тренировки и ежедневное подмывание паховой области.
Акне (угри)
По оценкам экспертов примерно 85% американцев хоть раз в своей жизни испытали на своей шкуре (тут эта идиома особенно уместна), что такое акне. В большинстве случаев избавиться от угрей помогают очищающие гели на основе салициловой кислоты. При отсутствии результата спустя пару-тройку недель следует посоветоваться с дерматологом.
Еще один полезный совет для активных людей: если вы любитель попотеть в спортзале, тщательно умойтесь сразу после тренировки. Хотя пот сам по себе не ведет к высыпаниям на коже, но «ядерная смесь» из пота, разогревающих масел и грязи может засорить ваши поры и вызвать акне.
Многие люди сталкиваются с различными проблемами кожи, и их мнения о решениях могут быть весьма разнообразными. Акне, например, часто вызывает недовольство, и многие отмечают, что регулярное очищение и использование продуктов с салициловой кислотой помогают снизить воспаление. Другой распространенной проблемой является сухость кожи. Пользователи советуют увлажняющие кремы с гиалуроновой кислотой и маслами, которые помогают восстановить барьер кожи. Пигментация также вызывает много обсуждений; многие рекомендуют использовать средства с витамином C и солнцезащитные кремы для предотвращения появления новых пятен. В случае чувствительной кожи, люди советуют выбирать гипоаллергенные продукты и избегать агрессивных ингредиентов. Наконец, старение кожи — это тема, которая волнует многих. Здесь на помощь приходят ретиноиды и антивозрастные сыворотки, которые помогают улучшить текстуру и упругость кожи. Каждая проблема требует индивидуального подхода, и важно находить то, что работает именно для вас.
Бородавки
Причина бородавок — вирус папилломы человека, представленный множеством штаммов, способных воздействовать на самые разные части человеческого тела, преимущественно — на кисти и стопы. Существует множество методов лечения бородавок: заморозка, иммунотерапия, препараты на основе салициловой кислоты, лазеротерапия. Некоторые даже наклеивают на бородавку полоску скотча до тех пор, пока она не исчезнет. К сожалению, медицина не может предложить какой-то один универсальный способ избавления от бородавок. Как точно подмечают дерматологи, главный лекарь в случае с бородавками — это время. Следует подождать (имеются в виду не месяцы, а годы) — и бородавка сойдет сама по себе.
Раздражение от бритья
Раздражение не всегда значит одно и то же: для некоторых мужчин это всего лишь проходящее в течение пары часов небольшое покраснение кожи лица и шеи, для других — постоянная краснота и стертая до волдырей кожа с признаками занесенной инфекции. К счастью, все это поправимо. Бритье — это манипуляция не столько в отношении кожи, сколько в отношении волос. И если подходить к бритью со всей серьезностью, можно уберечь себя от посещения врача.
Лучше всего бриться после горячего душа, когда волосы мягкие и увлажненные. Не следует экономить на геле для бритья и новых острых лезвиях. Бритва должна двигаться вдоль направления роста волос. Ее следует очищать после каждого бритья. И, наконец, что не менее важно, пользуйтесь смягчающими косметическими средствами по окончании процесса, т.к. бритье способствует отшелушиванию клеток с поверхности кожи.
Читайте также:
Вопрос-ответ
Какие бывают проблемы с кожей?
Проблемы с кожей могут включать акне, экзему, псориаз, дерматит, аллергические реакции, грибковые инфекции, угревую сыпь, сухость, раздражение, пигментацию и старение кожи. Эти состояния могут проявляться различными симптомами, такими как зуд, покраснение, шелушение и воспаление, и требуют индивидуального подхода к лечению и уходу.
Каковы пять распространенных проблем с кожей?
Распространенные кожные заболевания включают акне, атопический дерматит, герпес, крапивницу и псориаз. Эти проблемы с кожей имеют схожие симптомы, включая жжение, зуд и изменение цвета кожи. Это затрудняет определение кожных заболеваний только по изображениям. Причины и методы лечения этих кожных заболеваний различаются.
Какое решение для кожи?
Один из самых важных способов заботы о коже — защищать ее от солнца. Постоянное пребывание на солнце может вызвать появление морщин, пигментных пятен и других проблем с кожей. Это также может повысить риск рака кожи.
Что входит в проблемную кожу?
Проблемной можно считать кожу с прыщами. Часто это жирный тип дермы, при котором активно вырабатывается сальная консистенция и уменьшается концентрация линолевой кислоты. На поверхности скапливаются внешние загрязнения и омертвевшие кожные клетки, поэтому поры закупориваются и образуются черные точки.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно очищайте кожу. Используйте мягкие очищающие средства, чтобы удалить загрязнения и излишки масла, не нарушая естественный баланс кожи. Это поможет предотвратить появление акне и других проблем.
СОВЕТ №2
Увлажняйте кожу ежедневно. Независимо от типа кожи, увлажнение играет ключевую роль в поддержании ее здоровья. Выбирайте увлажняющие кремы, подходящие вашему типу кожи, и наносите их после очищения.
СОВЕТ №3
Защищайте кожу от солнца. Используйте солнцезащитные кремы с высоким SPF, чтобы предотвратить повреждение кожи ультрафиолетовыми лучами. Это поможет избежать преждевременного старения и уменьшит риск рака кожи.
СОВЕТ №4
Следите за своим питанием. Включайте в рацион больше свежих фруктов, овощей и полезных жиров. Здоровое питание способствует улучшению состояния кожи и помогает бороться с воспалениями.
Загрузка...
