Пятый месяц беременности включает в себя 17, 18, 19 и 20-ю неделю. Вы находитесь в середине беременности, своеобразном «экваторе» вынашивания. Пройдёт ещё 17–20 недель и ваш ребёнок будет доношен (в 37 недель внутриутробной жизни). Есть что отметить стаканом свежевыжатого сока!
Ваша внешность и ощущения
Второй триместр беременности и пятый месяц в частности, называют «золотым», спокойным временем — токсикоз первого триместра отступил, слабость, вялость и сонливость ушли вместе с ним, нет таких перепадов настроения, как в начале беременности, жизнь налаживается!
Самое радостное событие этого месяца: вы ощутите первые шевеления малыша! Если точнее, у первородящих это происходит на 18–20-й неделе, а у повторнородящих на 16–18-й. Почему именно на пятом месяце? У ребёнка уже достаточно окрепли мышцы для интенсивных движений ручками и ножками, количество околоплодных вод достигло 400 мл — есть где размахнуться, и центральная нервная система малыша созревает настолько, что позволяет управлять движениями. Мамы сравнивают эти ощущение с нежным щекотанием, кто-то поначалу принимает шевеления малыша за брожение пузырьков газа по кишечнику.
К 17-й неделе полностью утрачивается функция вырабатывания гормонов жёлтым телом беременности в яичнике, её берёт на себя плацента. Продуцируемый ею меланоцитстимулирующий гормон совместно с гормонами надпочечников «виновны» в появлении на 17–20 неделях гиперпигментации на лице, вокруг сосков и вдоль белой линии живота.
Выделяемые плацентой андрогены приводят к повышенному оволосению лица, бёдер, живота.
В придачу ко всей этой «красоте» из-за растяжения кожи на животе появляются вначале розоватые полоски, которые затем уплотняются — «рубцы беременности», также называемые растяжками.
На 20-й неделе некоторые женщины могут отмечать первые ложные схватки — Брекстона-Хикса, как неболезненное кратковременное напряжение низа живота. Это состояние безопасно для мамы и малыша, является своеобразной «подготовкой» к будущим родам.
Фотогалерея: животики на пятом месяце
Показаниями для 3-D и 4-D УЗИ являются подозрение на внешние аномалии развития (расщелина верхней губы, полидактилия) и беременность методом ЭКО, в остальных случаях их делают по желанию родителей
Частые вопросы
Какие изменения происходят в организме женщины на пятом месяце беременности?
На пятом месяце беременности женщина может заметить увеличение живота, появление стрии, усиление аппетита, изменение веса и возможно появление отечности.
Какие первые сигналы общения с малышом могут появиться на пятом месяце беременности?
На пятом месяце беременности малыш уже активно двигается и может реагировать на звуки, музыку, голос матери и даже на прикосновения к животу.
-
Читайте также:
Какие рекомендации по образу жизни и питанию следует соблюдать на пятом месяце беременности?
На пятом месяце беременности важно продолжать употреблять питательные продукты, следить за режимом сна и отдыха, заниматься физическими упражнениями, избегать стрессовых ситуаций и следить за своим весом.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Пятый месяц беременности — время, когда малыш начинает активно двигаться. Постарайтесь уделить время каждый день для общения с ним: поглаживайте живот, разговаривайте, слушайте музыку. Это не только укрепит ваши связи, но и создаст уютную атмосферу для малыша.
СОВЕТ №2
В пятом месяце беременности важно следить за своим питанием. Обогащайте рацион полезными продуктами, такими как фрукты, овощи, орехи, зеленые листья и белок. Это поможет поддерживать здоровье как у вас, так и у вашего малыша.
СОВЕТ №3
Не забывайте об умеренных физических нагрузках. Подходящие упражнения, такие как йога для беременных или плавание, помогут поддерживать тонус мышц, улучшать циркуляцию крови и общее самочувствие.
Загрузка...
