Подагрический артрит (подагра)

Это заболевание известно давно и преследует человечество на протяжении всей истории его существования. Доказано, что мужской пол подвержен подагре больше. Почему так происходит? У мужчин из-за большего объема мышечной массы, из-за образа жизни и рациона питания гораздо быстрее скапливается мочевая кислота. Но в последнее время распространенность заболевания растет и среди женского пола.

Что такое подагра?

Подагра или подагрический артрит — это сбой обмена веществ, из-за чего скапливается соль мочевой кислоты в суставах и запускается процесс разрушения структуры сустава. Это болезнь всего организма, всех суставов. Впервые проявляется в виде болевых синдромов, зачастую в больших пальцах ног, то есть в самом удаленном участке от сердца, где наиболее замедленное кровообращение.

В здоровом организме мочекислота, являющаяся конечным результатом жизнедеятельности клеток, попадает в кровь и выводится почками вместе с мочой. Но иногда из-за почечной недостаточности или повышенного уровня образования мочекислоты, концентрация кислоты в крови возрастает. По этой причине происходит кристаллизация и отложение солей мочевой кислоты в суставах, что влечет за собой воспаление и болевые приступы.

Данное заболевание называют еще «болезнью королей», потому как главным источников ее появления служит неумеренное употребление спиртных напитков (особенно пиво) и переедание.

Врачи отмечают, что подагрический артрит, или подагра, является хроническим заболеванием, которое требует комплексного подхода к лечению. Специалисты подчеркивают, что основная причина подагры — это повышенный уровень мочевой кислоты в крови, что может быть связано с неправильным питанием, малоподвижным образом жизни и генетической предрасположенностью. Врачи рекомендуют пациентам следить за своим рационом, избегая продуктов, богатых пуринами, таких как красное мясо и морепродукты. Кроме того, важно поддерживать нормальный уровень гидратации и контролировать вес. В случае обострений врачи назначают нестероидные противовоспалительные препараты и колхицин для облегчения боли и воспаления. Регулярные консультации с врачом и соблюдение рекомендаций помогут пациентам избежать серьезных осложнений и улучшить качество жизни.

ПОДАГРА, сильно болят суставы – диета и лечение. Как правильно лечить подагру у мужчин и у женщин.

Происхождение болезни

Основная причина развития подагры — это высокий уровень моче кислоты (урата натрия) в крови. Когда мочевая кислота превышает определенный уровень, она начинает кристаллизоваться и осаждаться в тканях. Этот осадок поражает глобально две системы:

• первая — суставы;
• вторая — почки.

Последствия повышенной мочевой кислоты — это мочекаменная болезнь и боль в суставах.

Большое количество мочекислоты в организме может возникнуть по двум причинам. Если здоровые почки не справляются с выведением непривычно большого количества урата натрия. И если вырабатывается нормальное количество мочевой кислоты, но почки не могут вывести ее.

Причины

Существует ряд факторов, которые могут способствовать возникновению заболевания:

• Пол. Мужчины больше подвержены риску заболеть подагрой, нежели женщины.
• Возраст. Подагра достигает максимума своего развития у мужчин в 40 лет. Появление этой болезни в таком возрасте связано с высоким кровяным давлением, ожирением и злоупотреблением алкогольными напитками. У пожилых людей подагра зачастую вызвана болезнью почек и использованием диуретических (мочегонных) средств.
• Алкоголь.
• Переедание.
• Стресс.
• Генетическая наследственность. Почти у 20% пациентов, имеющих родственников с подагрой, присутствует генетическая подагра.
• Один из наиболее распространенных недугов, провоцирующих высокое содержание мочекислоты в крови (гиперурикемия) — почечная недостаточность и аутоиммунные заболевания определенного характера.

Подагрический артрит, или подагра, вызывает множество обсуждений среди людей, страдающих от этого заболевания. Многие пациенты описывают свои ощущения как мучительные, особенно во время обострений, когда суставы, чаще всего на ногах, становятся красными и отечными. Люди делятся опытом, как диета и образ жизни влияют на течение болезни. Некоторые отмечают, что отказ от алкоголя и богатой пуринами пищи, такой как красное мясо и морепродукты, значительно улучшает их состояние.

Среди обсуждений часто встречаются советы по использованию народных средств, таких как компрессы с уксусом или применение отваров из трав. Однако не все согласны с эффективностью таких методов, подчеркивая важность медицинского наблюдения и назначения препаратов. Многие также говорят о психологическом аспекте болезни, отмечая, что подагра может вызывать чувство изоляции и депрессии. В целом, люди стремятся делиться своим опытом, чтобы помочь другим справиться с этой болезнью и найти пути к облегчению симптомов.

ПОДАГРА — причины, симптомы, патогенез, диагностика, лечение

Виды

Выделяют два вида подагры:

• Первичная подагра носит генетический характер. То есть сбой обмена мочекислоты передается от родителей к детям. Если у мамы отсутствует белок, преобразующий мочекислоту в растворимые соединения, то эта проблема будет и у ребенка.
• Вторичная подагра формируется под воздействием предыдущих заболеваний, спровоцировавших сбой обмена веществ. Зачастую она идет рядом с гипертонией, избыточным весом и повышенным уровнем холестерина. Кроме того, сбой выведения мочевой кислоты может быть вызван патологией почек, сахарным диабетом, заболеванием эндокринной системы и чрезмерным употреблением мочегонных препаратов.

Симптомы

Отложение солей может сопровождаться следующими симптомами:

• тянущая боль;
• чувство онемения;
• хруст;
• отек и покраснение кожи;
• сильная боль (словно сустав выворачивают);
• повышение температуры тела (оно может быть как местное, так и общее);
• скованность движения;
• признаки мочекаменной болезни.

Если вы допускаете наличие у себя гиперурикемии, обязательно обратитесь к терапевту. После сданных анализов крови и мочи, врач, при необходимости, отправит вас к ревматологу.

Особенности подагрического артрита:

• Болевой синдром возникает ночью или рано утром.
• Появляется неожиданно.
• Сначала чествуется боль, в течение суток отекает околосуставная область и краснеет кожа.
• В один приступ обычно поражается один сустав на одной из конечностей. Это отличает подагрический артрит от других его видов.
• Повышается температура тела — от незначительной (37.0) до высокой (39.0).
• Приступ проходит в течение недели.
• При проведении некачественного лечения подагры высока вероятность второго приступа артрита. Как результат появляются кристалловидные отложения мочекислоты под кожей. Такие отложения называют тофусы. «Любимая» локализация тофусов — ушные раковины, локтевые и голеностопные сочленения, пальцы костей и стоп.

Типичное начало развития болезни суставов — воспаление соединения костей большого пальца ноги.

Хроническое заболевание подагрическим артритом влечет за собой полное разрушение хрящевой ткани, покрывающей поверхности суставных концов костей. Что сулит полное разрушение сустава и его срастание.

ПОДАГРА, сильно БОЛЯТ СУСТАВЫ на ногах или руках, колени и др. Большой обзор. ОТВЕТЫ на вопросы.

Медицинское лечение

Если процесс зашел далеко, то обнаружить урат натрия в костных соединениях, и определить диагноз не составит труда. Обратившись к терапевту, можно обнаружить увеличение солей и на начальном этапе с помощью анализов мочи и крови.

Главным принципом лечения подагры является контроль уровня мочекислоты. Назначения ревматолога или терапевта (тут выбираете вы) направлены на выведение избытка мочекислоты.

Только специализированный врач сможет назначить вам лечение после диагностики и сдачи анализов, которое не нанесет больший вред при возможных сопутствующих заболеваниях.

В первую очередь при болях и воспалениях костных соединений врачи назначают нестероидные противовоспалительные препараты, сокращенно НПВП.

Медикаментозное лечение обязательно нужно комбинировать с диетой, которую назначит врач и с физиотерапевтическими процедурами.

Лечение подагры состоит из трех шагов:

1. Пресечение болевого приступа артрита.
2. Выведение лишней мочевой кислоты с помощью медикаментов.
3. Профилактика повторных приступов и диета.

Без соответствующей терапии болезнь прогрессирует с высокой скоростью, в особенности у больных в пожилом возрасте, так что ни в коем случае, если начался приступ, нельзя рассуждать по принципу «скоро отпустит».

Чем раньше будет пройдено обследование, лечение и больной пересмотрит свои привычки в еде, тем выше вероятность достичь ремиссии.

Лечение заболевания дома

Естественно, помимо медикаментозного способа лечения существуют народные средства, помогающие унять боль. Однако не стоит рассматривать приведенные ниже рецепты как альтернативное лечение. В любом случае нужно обратиться к специалисту, чтобы он назначил лечение, а народные средства использовать как сопутствующие.

Мы собрали несколько рецептов, которые смогут облегчить ваше состояние:

• Рецепт №1

1. Возьмите один пузырек 3-ого одеколона.
2. Смешайте его с двумя бутыльками спиртовой настойки валерианы.
3. Уберите полученную смесь в сухое темное место, примерно на 2 дня.
4. Прикладывайте ватный тампон смоченный смесью каждый день к воспаленному суставу и оставляйте его на ночь, предварительно обмотав пленкой и бинтом.
5. Лечение такими примочками нужно продолжать в течение двух недель.

• Рецепт №2

Положительный эффект данного способа лечения подагрического артрита доказал японский врач-ревматолог. Что он собой представляет?

1. Возьмите два глубоких таза, чтобы туда влезла нога или рука, смотря, что у вас болит.
2. В один таз положите любую крупу и залейте ее кипятком. В другой вылейте через 5-7 минут воду со льдом.
3. Поочередно погружайте больную конечность то в горячую, то в холодную воду, задерживаясь на 4-6 секунд.
4. Лечение контрастной температурой следует продолжать в течение 2-3 месяцев.

• Рецепт №3

1. 6 л горячей воды влейте в тазик.
2. Добавьте туда йода (1 ч. л.) и 3 ст. ложки соды. Перемешайте.
3. Погрузите больную конечность в таз с водой и держите ее там до полного остывания.
4. Положительный результат появится уже через 7-10 процедур.

Это были рецепты для наружного применения, теперь давайте остановимся на отварах для принятия внутрь.

• Рецепт №4

1. Немного зеленых еловых шишек нужно залить 2 стаканами кипятка.
2. Оставить на ночь в прохладном темном месте.
3. Принимать полученную смесь по пол стакана 3 раза в день между приемами пищи.

• Рецепт №5

1. Пару веточек сухой череды поместите в чашку и залейте кипятком. Можете туда добавить и ваш любимый чай.
2. Настаивайте отвар в течение 20 минут, затем выпейте.

• Рецепт №6

1. Вылейте в кастрюлю 1 л воды.
2. Положите туда 3 луковицы с кожурой среднего размера, отмыв их и отчистив от корней.
3. Варите их на протяжении 45 минут, затем процедите.
4. Приготовленный отвар пейте 3 раза в день за 30 минут до еды.
5. Лечение следует продолжать 2 недели.

Напомним, чтобы избавиться от болей при подагре, необходимо комбинированное лечение, не только с применением медицинских препаратов, настоек и т. д., но и использованием определенных продуктов положенных при диете.

Здоровое питание

Это очень важный момент в лечении подагры. При употреблении неподходящей пищи можно спровоцировать новые приступы подагры. Мы этого не хотим, поэтому давайте ознакомимся с продуктами, употребление которых следует максимально сократить, и узнаем, какие продукты, наоборот, нужно добавить в рацион.

Варианты диет

На время болевого приступа необходимо включить в рацион жидкие блюда и обязательно убрать блюда из грибов, мяса и рыбы. Но больной не должен голодать, потому что такое состояние только усугубит ситуацию.
Меню на время острого приступа. Мы увеличили количество приемов пищи, чтобы было проще перенести смену рациона.

Первый день:

1. Утром перед едой — отвар шиповника.
2. Первый завтрак — некрепкий чай с молоком и салат из свежих огурцов с нежирной сметаной.
3. Второй завтрак — сок из цитрусовых фруктов.
4. Обед — суп с рисом и картофелем на овощном бульоне, котлеты из капусты и смородиновый компот.
5. Перекус после обеда—шиповника отвар.
6. Ужин — морковные зразы с курагой, омлет из 1 яйца и некрепкий чай с лимоном.
7. Перед сном — стакан кефира.

Второй день:

1. Как только проснулись — шиповника отвар.
2. Первый завтрак — некрепкий чай с молоком и салат из свежей капусты с добавлением нежирной сметаны.
3. Второй завтрак — сок из томатов.
4. Обед — отваренный кусок куриного белого мяса с белым соусом и щи на овощном бульоне.
5. Перекус после обеда — сок из грейпфрута.
6. Ужин — гречка с молоком, голубцы с рисом и овощами.
7. Перекус перед сном —сок из яблок.

Третий день:

1. Как только проснулись — шиповника отвар.
2. Первый завтрак — некрепкий черный чай и салат из отварной свеклы.
3. Второй завтрак — сок из черники.
4. Обед — жареный капустный шницель и овощной суп с перловкой.
5. Послеобеденный перекус —сок из грейпфрута.
6. Ужин — фруктовый кисель и морковные котлеты с нежирной сметаной.
7. Перекус перед сном — стакан кефира.

В дальнейшем, с наступлением ремиссии возможно добавлять в меню продукты из списка запрещенных, но понемногу.

Примерное меню на неделю

День 1:

1. Завтрак — фруктовый салат, заправленный йогуртом и медом и чай с молоком и сухарями.
2. Второй завтрак — стакан молока или кефира.
3. Обед — измельченный овощной суп, заправленный растительным маслом и зеленью.
4. Перекус после обеда — котлеты из картошки со сливками.
5. Ужин — отварное яйцо и свежий огурец.
6. Перед сном — немного творога или йогурт.

День 2:

1. Завтрак — салат из свежих овощей, например томаты и огурцы + ржаной хлеб и чай.
2. Второй завтрак — творожная запеканка.
3. Обед — вареный картофель, тушеная цветная капуста и компот.
4. Послеобеденный перекус — сырный бутерброд и стакан кефира.
5. Ужин — овсянка, пряник и чай.

День 3:

1. Завтрак — гречка с молоком и чай.
2. Второй завтрак — салат из свеклы.
3. Обед — овощной суп с перловкой, салат из морской капусты и огурцов и нежирное мяско.
4. Полдник — зефир с компотом.
5. Ужин — йогурт + авокадо.

День 4:

1. Завтрак — творожные блинчики 2 шт с вареньем и слабый чай.
2. Второй завтрак — кефир с сухариками.
3. Обед — фаршированный перец (вместо мяса овощи), баклажанная икра и кисель.
4. Перекус после обеда — сырный бутерброд и компот.
5. Ужин — овсянка и чай.

День 5:

1. Завтрак — творог, два томата и чай.
2. Второй завтрак — салат из фруктов, заправленный йогуртом.
3. Обед — рис, говядина с салатом из свежих овощей.
4. Перекус — хлеб с тушеными овощами или овощами на пару.
5. Ужин — вареное яйцо, томат, компот и печенье.

День 6:

1. Завтрак — лапша с подливкой и чай из цикория.
2. Второй завтрак — различные фрукты, но предпочтение отдать лучше цитрусовым.
3. Обед — кисель.
4. Послеобеденный перекус — кабачки с болгарским перцем на пару, толченка из картофеля и кисель.
5. Ужин — свежие овощи на ваш вкус.
6. Перед сном — запеченное яблоко или груша с творогом и чай.

День 7:

1. Завтрак — творог и чай.
2. Второй завтрак — стакан кефира + пряник.
3. Обед — суп-пюре с куриными тефтелями, овощами и рисом, плюс овощной салат.
4. Перекус — ягодный йогурт.
5. Ужин — тушеные овощи или на пару и кисель.

Если соблюдать меню, описанное выше, то реально облегчить состояние больного во время обострения болезни.

При первых проявлениях заболевания, обратитесь к врачу. Он проведет обследование, назначит правильное и нужное вам лечение и посоветует, как соблюдать специальный режим питания, который поможет вам поправиться. Будьте здоровы!

Вопрос-ответ

Что такое подагрический артрит и как он развивается?

Подагрический артрит, или подагра, — это воспалительное заболевание суставов, вызванное накоплением мочевой кислоты в организме. Это происходит, когда уровень мочевой кислоты в крови превышает норму, что может привести к образованию кристаллов в суставах, вызывая сильную боль и воспаление. Подагра чаще всего поражает суставы ног, особенно большой палец, и может развиваться в результате неправильного питания, избыточного веса, генетической предрасположенности и других факторов.

Какие симптомы подагрического артрита?

Симптомы подагрического артрита включают внезапные и интенсивные приступы боли в суставе, покраснение, отечность и ощущение жара в области пораженного сустава. Приступы могут возникать ночью и длиться от нескольких часов до нескольких дней. В некоторых случаях может наблюдаться также повышение температуры тела и общее недомогание.

Как можно лечить подагру и предотвращать её обострения?

Лечение подагры включает использование противовоспалительных препаратов для снятия боли и воспаления, а также медикаментов, снижающих уровень мочевой кислоты в крови. Важно также изменить образ жизни: придерживаться диеты с низким содержанием пуринов, избегать алкоголя и поддерживать нормальный вес. Регулярные физические упражнения и достаточное потребление воды также помогут предотвратить обострения заболевания.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно контролируйте уровень мочевой кислоты в крови. Это поможет вам следить за состоянием и предотвратить обострения подагры. Обсудите с врачом, как часто нужно проводить анализы и какие целевые значения являются оптимальными для вас.

СОВЕТ №2

Соблюдайте диету с низким содержанием пуринов. Избегайте продуктов, богатых пуринами, таких как красное мясо, морепродукты и алкоголь. Вместо этого включайте в рацион больше овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов.

СОВЕТ №3

Поддерживайте нормальный уровень гидратации. Употребление достаточного количества воды помогает выводить мочевую кислоту из организма. Стремитесь пить не менее 2 литров воды в день, если у вас нет противопоказаний.

СОВЕТ №4

Регулярно занимайтесь физической активностью, но избегайте чрезмерных нагрузок. Умеренные физические упражнения, такие как ходьба или плавание, помогут поддерживать нормальный вес и улучшить общее состояние здоровья, что важно при подагре.