Плечевой сустав: боль при поднятии руки и ее устранение

Боль в плечевом суставе возникает по самым разным причинам. Это последствия интенсивной физической нагрузки, травма, заболевание. Если проигнорировать симптом, состояние пациента может ухудшиться. Своевременная диагностика выявит причину боли. Пациенту будет назначено оптимальное лечение, которое приведет к выздоровлению, а меры профилактики не позволят этой патологии развиваться в дальнейшем. В этой статье мы расскажем, почему болит плечевой сустав при поднятии руки и как его вылечить.

Возможные причины и их другие симптомы

Плечевой сустав болит по следующим причинам:

1. Травмы: вывихи, растяжение мышц, ушибы. Наиболее часто встречаются у спортсменов и людей, которые работают на заводе. Симптомы при этом следующие: плечо болит, по характеру боль сильная и длительная. Область плечевого сустава отекает, краснеет. Рукой больно двигать, в тяжелых случаях возможно головокружение в результате болевого шока.
2. Перенапряжение мышц: встречается при повышенной физической нагрузке, при длительной тренировке. Рукой можно двигать, но пациенту это дается с большим трудом. Плечо слегка краснеет, боль ноющая, периодически пропадает и появляется вновь.
3. Остеохондроз. Характерно защемление нервов. Встречается у людей старше 50 лет. Повреждаются межпозвоночные диски и ткани позвонков. Плечевой сустав при этом не страдает, он здоров, но защемление нервов приводит к тому, что боль «отдает» в плечо. Она сильная, пульсирующая по характеру, вызывает головокружения, слабость. Пациенту трудно шевелить не только рукой, но и шеей, спиной.
4. Отложение солей: встречается у пациентов старше 40 лет. Происходит нарушение водно-солевого обмена, кальций усваивается хуже. В итоге плечевой сустав не получает нужного питания, соли откладываются и затрудняют движение. Теряется подвижность сустава и эластичность связок. Для этой патологии характерны следующие симптомы: рукой двигать трудно, в области плеча наблюдается отечность. Боль по характеру длительная и ноющая, что вызывает снижение работоспособности и нередко повышение температуры тела.
5. Артроз. Характеризуется потерей эластичности хряща. Появляется у людей преклонного возраста в результате естественного процесса старения. Обмен веществ в суставе нарушается, поэтому хрящ теряет эластичность. Симптомы при этой патологии следующие: боль возникает ночью, она резкая по характеру, сопровождается увеличением сустава в объеме. Поврежденное место отекает, вызывает общее ухудшение самочувствия. Человек старается меньше двигать рукой, плечом, чтобы избежать неприятных ощущений.

Мнение экспертаКожбух Марина Игоревна, травматологДанное явление также характерно для таких патологий, как стенокардия, пневмония, опухоли в грудной клетке. Это отраженная боль, которая возникает на фоне названных заболеваний. В этом случае плечевой сустав бывает здоровым, но боль говорит о наличии болезни в другой части тела.

Боль в плечевом суставе при поднятии руки // Боль в плече // Боль в плечевом суставе #больвплече

Диагностика

Чтобы определить причину боли в плечевом суставе, когда поднимаешь руку, и назначить лечение, применяются следующие исследования:

• МРТ: выявляет нарушения в околосуставных тканях;
• рентгенологическая диагностика: определяет наличие травм, ушибов, повреждений;
• компьютерная томография: анализирует течение патологического процесса, определяет очаг воспаления.

Помимо данных исследований, в процессе диагностики врач осматривает пораженную область, осуществляет сбор анамнеза. На основе полученных сведений специалист назначает лечение.

Лечение

Современная медицина предлагает несколько способов, как лечить боль в плечевом суставе при поднятии руки.

Болит плечо? Есть решение ❗️#Шишонин

Оказание первой помощи

Если у пациента возникла сильная боль в плече, первая помощь заключается в:

1. обеспечении покоя;
2. применении холода: подойдет пакет со льдом, который прикладывают к больному месту на двадцать минут;
3. минимизации любых движений: лучше отказаться от похода на работу или учебу, поскольку неприятные ощущения могут возникнуть вновь.

Если боль не стихает, а только усиливается, необходимо вызвать врача на дом, он осмотрит пациента и предпримет нужные меры. Главное в такой ситуации – обеспечить больному покой. Ему лучше спокойно посидеть или полежать, не двигая рукой. О спортивных тренировках и активных играх на природе следует забыть на весь период лечения.

Лекарства

В период лечения пациенту рекомендуется прием лекарств. Если боль только появилась, она слабая и практически не ощущается, поможет Парацетамол. Одну таблетку следует выпить, запивая водой. Повторный прием возможен через два часа, но не более четырех таблеток в день.

Возникновение сильной боли негативно сказывается на самочувствии пациента. В этом случае подойдут более эффективные препараты:

• Напроксен;
• Ибупрофен;
• Диклофенак.

Одной таблетки достаточно, чтобы снять боль. В день нельзя принимать более трех таблеток.

Но стоит учесть, что названные препараты только снимают болевой синдром, но не лечат. Имеющееся воспаление устранят кортикостероиды, нестероидные противовоспалительные медикаменты. Первые нужны в запущенных случаях, используются короткими курсами. Вторые можно принимать до трех месяцев. Они помогут на начальных стадиях патологии. Конкретные средства назвать не получится, поскольку они подбираются индивидуально врачом.

Эффективно борются с болью в суставах мази. Наиболее известные: Вольтарен, Долгит, Фастум гель, Кетонал. Их наносят на пораженный очаг 2-3 раза в день. Они помогают при ушибах, растяжениях, перенапряжении мышц и воспалении.

Если названные средства не помогли, применяются лечебные инъекции, которые вводятся прямо в болезненный очаг. Это особенно эффективно при таких патологиях, как тендинит и бурсит. Нередко используется гиалуроновая кислота, которая улучшает смазку сустава, устраняет боль и неприятные ощущения. Это благотворно сказывается на всем процессе выздоровления.

Хирургическое вмешательство

Операция необходима, если лекарства не приносят выздоровления, а патология прогрессирует. Она позволяет вылечить поврежденные связки, заменить сустав имплантатом, удалить воспаленный очаг. Применяются такие меры только в крайних случаях, если другие методы не приводят к выздоровлению.

После операции наступает реабилитационный период, который длится не менее двух недель. В это время пациенту нельзя много двигаться, он соблюдает постельный режим. Если необходимо, он принимает назначенные врачом препараты.

Физиотерапия

Назначается одновременно с приемом лекарств. Физиотерапия подразумевает выполнение определенных упражнений, процедур. К ним относятся:

• лечебный массаж;
• иглоукалывание;
• лечебная физкультура;
• ультрафиолетовое излучение.

Данные методы направлены на снятие воспалительного процесса, улучшение кровообращения в пораженном очаге. Они воздействуют на болевые точки, лечат сустав, показывают отличные результаты при регулярном применении. Такая терапия может длиться две-три недели. Оптимальный метод физиотерапии подбирается врачом.

Народные средства

Народное лечение не может быть основным. Его применяют в качестве дополнительного, чтобы ускорить процесс выздоровления. Это лечебные настои и компрессы, снимающие болевой синдром и устраняющие воспаление.

• Мед. Компресс с использованием меда. Смесь готовят путем соединения 2 столовых ложек меда, 2 столовых ложек оливкового масла и 2 чайных ложек сухой горчицы. Полученная кашица ставится на водяную баню и нагревается в течение 5 минут. Затем средство помещают в марлю и прикладывают к плечу на полчаса. Выполняется процедура трижды в неделю до полного выздоровления.
• Капустный лист. Перед применением его промывают и слегка отбивают, чтобы вышел сок. Далее его нужно приложить к плечу и закрепить марлевой повязкой. Оставляют компресс на ночь, утром убирают. Проводить такую процедуру нужно каждый день.

Профилактика

Чтобы не допустить такой проблемы, необходимо следовать простым профилактическим мерам. Это:

1. ежедневная зарядка по утрам. Она позволит поддерживать все мышцы и суставы в тонусе;
2. одежда по погоде. Нельзя допускать переохлаждений, поскольку они могут привести к развитию болезней плечевого сустава;
3. осанка. Работая за компьютером, нельзя сутулиться;
4. правильная подушка. Если она слишком высокая или жесткая, проблемы возникнут с суставами и мышцами.

Внимание! Нужно обязательно соблюдать меру во время спортивных тренировок. Нельзя допускать перенапряжения: слишком большая нагрузка приводит к травмам и повреждениям суставов.

Видео

В этом видео вы можете узнать немного больше о том, болит плечевой сустав при поднятии руки, из уст врача.

БОЛЬ в ПЛЕЧАХ, причины и ЛЕЧЕНИЕ. Почему болят ПЛЕЧИ, как лечить боли в плечевых суставах.

Проблемы с плечевым суставом могут появиться по разным причинам, но, обратившись вовремя к врачу, проблему удастся устранить. Современная медицина знает методы лечения, которые помогают выздороветь в кратчайшее время, а меры профилактики позволят предотвратить возникновение этого явления повторно.

Вопрос-ответ

Что может вызывать боль в плечевом суставе при поднятии руки?

Боль в плечевом суставе при поднятии руки может быть вызвана различными факторами, включая травмы, воспалительные процессы, такие как тендинит или bursitis, а также дегенеративные изменения, например, остеоартрит. Также возможны проблемы с вращательной манжетой, которая отвечает за стабильность сустава.

Какие методы лечения могут помочь при боли в плечевом суставе?

Лечение боли в плечевом суставе может включать консервативные методы, такие как физическая терапия, применение противовоспалительных препаратов, а также инъекции кортикостероидов. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство, особенно если есть серьезные повреждения структур сустава.

Когда следует обратиться к врачу при болях в плечевом суставе?

Необходимо обратиться к врачу, если боль в плечевом суставе сохраняется более нескольких дней, усиливается при движении, сопровождается отеком, покраснением или ограничением подвижности. Также стоит обратиться за медицинской помощью, если боль возникла после травмы или падения.

Советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу для диагностики. Если вы испытываете боль в плечевом суставе при поднятии руки, важно получить профессиональную оценку состояния. Врач может назначить рентген или МРТ, чтобы выявить возможные повреждения или воспаления.

СОВЕТ №2

Применяйте лед для уменьшения воспаления. Если боль в плечевом суставе возникает после физической активности или травмы, прикладывание льда на 15-20 минут несколько раз в день может помочь снизить отек и облегчить боль.

СОВЕТ №3

Включите в свой распорядок легкие упражнения на растяжку. Упражнения, направленные на растяжение и укрепление мышц плеча, могут помочь улучшить подвижность и снизить болевые ощущения. Однако важно делать это осторожно и избегать резких движений.

СОВЕТ №4

Избегайте повторяющихся движений, которые могут усугубить боль. Если вы заметили, что определенные действия, такие как поднятие тяжестей или определенные спортивные движения, вызывают боль, постарайтесь ограничить их выполнение до полного восстановления.