Как правильно подобрать бандаж на коленный сустав

Повредить колено легко. Нагрузки на него всегда немаленькие, к тому же, иногда достаточно одного неверного движения, чтобы получить травму и на долгое время выпасть из колеи. Бандажи для коленного сустава нужны как для того, чтобы быстрее восстановиться после травм колена, так и для того, чтобы предупредить их. Кроме того, успех нередко зависит от того, насколько правильно вы его носите.

Когда нужен бандаж на колено

Бандажи могут быть профилактическими и лечебными. В любом случае бандаж должен сочетаться с лечением, будь то физиотерапия, мази или операции.

Нужны бандажи следующим категориям людей:

1. В первую очередь, всем нуждающимся в профилактике недугов суставов. Это не только спортсмены, переживающие серьезные нагрузки, но и всем, кто активно передвигается на работе или поднимают постоянно тяжести. Беременным они нужны из-за того, что гормональные сбои и перемены могут негативно повлиять в том числе на сустав. Также бандажи нужны при лишнем весе (снова-таки, это нагрузка на колено) и если связки слабые от рождения, поэтому легко повреждаются.
2. Для того, чтобы фиксировать уже травмированное или больное колено. Стабилизация нужна для снятия отека, а также уменьшения болезненных ощущений и для того, чтобы предупредить опасные для сустава движения (например, с высокой амплитудой). В обязательном порядке назначают фиксаторы при болезни Шляттера-Осгуда, при вывихах коленки, травме мениска, любых растяжениях в области этого сустава, при всех инфекциях и воспалительных процессах в суставной сумке, а также при расплавлении данного сустава.
3. Для ограничения движения суставом. Здесь нужны либо туторы, либо ортезы, то есть, бандажи жесткие.
4. Для разгрузки сустава. Когда нужно снять боль. Используются при обострении хронического артрита (или при остром артрите), а также при других воспалительных процессах в суставе.

При выборе бандажа на коленный сустав врачи рекомендуют учитывать несколько ключевых факторов. Во-первых, важно правильно определить размер изделия, чтобы обеспечить надежную фиксацию и комфорт. Для этого следует измерить обхват колена в нескольких местах. Во-вторых, необходимо учитывать степень поддержки, которую требуется обеспечить: для легкой фиксации подойдут эластичные модели, а для более серьезной поддержки — жесткие конструкции с металлическими вставками. Также стоит обратить внимание на материал бандажа: он должен быть дышащим и гипоаллергенным, чтобы избежать раздражений кожи. Наконец, врачи советуют проконсультироваться с ортопедом, который поможет выбрать оптимальный вариант в зависимости от индивидуальных потребностей пациента и состояния его коленного сустава.

Виды бандажей для коленного сустава и какой выбрать | Обзор на наколенник #колено #суставы #фиксатор

Когда бандажи нельзя носить

Среди противопоказаний же к ношению бандажей для коленного сустава отметить стоит вот что:

• их не используют при тромбофлебите ног;
• при аллергии на материал тутора;
• при гнойных воспалениях в коленном суставе;
• при инфекциях или воспалениях кожи на ногах;
• если противопоказаны тепловые процедуры.

Виды бандажей

Для решения разных проблем с суставами нужны совершенно разные повязки и бандажи. Более того, один наколенник может сделан быть из разных материалов и состоять из разных элементов. Итак, по функциональности их делят на следующие виды:

1. Компрессионные. Материал — эластичная плотная ткань. Такие больше всего нужны спортсменам и обладателям слабых суставов, а также для предупреждения обострений травм и хронических недугов. Улучшают кровообращение, согревают, поддерживают сустав. Самые недорогие.
2. Функциональные. Они не дают сделать опасные движения коленом. У них часто есть отверстия, косточки, регуляторы и всевозможные застежки. Цена уже выше, чем у компрессионных, материал чаще синтетический.
3. Тутор обычно оборудован вставками, шарнирами и регуляторами. Каркас у него жесткий. Используются после серьезных растяжений и надрывов, а также операций.
4. Ортезы. Фиксацию осуществляют поэтапно. Серьезно ограничивают амплитуду движения коленом и могут увеличивать ее во время реабилитации и выздоровления. Самые дорогие из фиксаторов, конструкция сложная и зависит от проблемы, которую ортез должен решать. Чаще всего здесь есть стальные ребра.

Кроме того, все они могут согревать.

При выборе бандажа на коленный сустав многие люди сталкиваются с множеством вопросов. Одни рекомендуют обращать внимание на размер и материал, чтобы обеспечить максимальный комфорт и поддержку. Другие подчеркивают важность консультации с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или травмы. Пользователи часто делятся опытом, что бандажи с жесткими вставками лучше фиксируют сустав, но могут быть менее удобными при длительном ношении. Также стоит учитывать уровень активности: для занятий спортом подойдут более легкие и эластичные модели, а для реабилитации — более плотные. Важно помнить, что правильный выбор бандажа может существенно повлиять на восстановление и предотвратить новые травмы.

Выбор бандажа, ортеза для коленного сустава

Как подобрать бандаж

Первое и главное — рекомендации ортопеда или хирурга. Именно он разбирается в типах фиксации при вашей проблеме.

1. Обращаем внимание на производителя бандажа и цену.
2. Если он тканевый, выбирайте ткань самую износостойкую, а также при долгой носке не теряющей свойств (не склонной к деформации и растягиванию).
3. Кроме того, на эту ткань у вас не должно быть аллергии.
4. Обязательно примеряйте туторы и ортезы перед покупкой, чтобы они не терли и не жали.
5. Проверьте также, насколько исправны функциональные элементы фиксатора, будь то шарниры, косточки, ребра, застежки и т. д.
6. И наконец, выбирайте идеальный для вас размер, иначе толка от бандажа не будет.

Эстетические свойства, конечно, важны, но бандаж тканевый лучше выбирать темного цвета: при частой стирке он может перестать выполнять свои функции (просто растянувшись).

Если бандаж профилактический, его не носят перманентно, но обязательно надевают во время занятий спортом или при активной физической работе. Не нужно затягивать тутор или бандаж слишком туго. Их задача — поддержка сустава, а не нарушение кровотока.

В этом видео вы узнаете, как сделать бандаж из эластичного бинта самому до покупки более профессионального.

Компрессионная повязка на колено

Выбираем нужный размер

Для бандажа на ногу это чуть ли не главный параметр. Если повязка шире и больше вашего сустава, то фиксировать она не будет. Если же размер ее меньше и она узкая, то есть большой риск усугубить проблемы с кровообращением в и без того больном суставе. Разумеется, болезнь или травма в таком случае протекать будет тяжелее.

Что главное? Окружность, или объем нижней трети бедра. В аптеку или спецмагазин идите только с сантиметровой лентой. Хорошо, если хирург пойдет с вами. Ленту прикладывайте плотно, но лучше не затягивать. Кроме того, учитывайте, что у некоторых ортезов размера может не быть: он регулируется только вами.

Определиться с размерами тутора или ортеза можно (пусть и приблизительно) вот по каким цифрам:

• окружность низа бедра до 43 см — S;
• от 43 до 50 — М;
• от 50 до 56 — L;
• от 56 см до 62 — XL;
• далее XXL.

Имейте в виду, что размеры, описанные выше — примерные. Они могут отличаться в зависимости от особенностей модели и производителя.

Как за ними ухаживать?

Правила ухода обычно расписаны в инструкции, но есть и некоторые общие принципы.

• Так, повязки для колена стирать можно исключительно руками — никаких машинок.
• Кроме того, не стоит гладить бандаж утюгом.
• Лучше сушить их вертикально, чтобы не растянулись.
• Все вставки на ортезе протираются влажной тряпкой.

Бандаж для коленного сустава способен снять отеки и болевые ощущения. Средства с более сильной фиксацией поставят сустав на место и позволят восстановиться после травм. Но важно, чтобы их ношение сочеталось с подходящим лечением.

Вопрос-ответ

Какие типы бандажей на коленный сустав существуют?

Существует несколько типов бандажей на коленный сустав, включая эластичные бандажи, жесткие ортезы и бандажи с поддержкой. Эластичные бандажи обеспечивают легкую поддержку и компрессию, жесткие ортезы фиксируют сустав и ограничивают движение, а бандажи с поддержкой могут иметь дополнительные элементы для стабилизации колена.

Как правильно измерить размер бандажа для колена?

Для правильного подбора размера бандажа необходимо измерить окружность колена в самом широком месте, а также выше и ниже колена. Эти измерения помогут выбрать бандаж, который будет обеспечивать необходимую поддержку и комфорт.

Когда следует использовать бандаж на коленный сустав?

Бандаж на коленный сустав рекомендуется использовать при травмах, воспалениях, а также для профилактики повреждений во время физической активности. Он может быть полезен в реабилитационный период после операций или травм, а также для людей, занимающихся спортом, чтобы избежать перегрузок.

Советы

СОВЕТ №1

Перед покупкой бандажа обязательно проконсультируйтесь с врачом или специалистом. Они помогут определить тип бандажа, который лучше всего подойдет для вашей ситуации, учитывая степень травмы или заболевания коленного сустава.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на размер и степень компрессии бандажа. Правильный размер обеспечит комфорт и поддержку, а также предотвратит излишнее давление на сустав. Измерьте обхват колена и выберите бандаж, соответствующий вашим параметрам.

СОВЕТ №3

Выбирайте бандажи из качественных и дышащих материалов. Это поможет избежать излишнего потоотделения и раздражения кожи, особенно если вы планируете носить бандаж длительное время.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на дополнительные функции бандажа, такие как наличие жестких вставок или системы регулировки. Эти элементы могут обеспечить дополнительную поддержку и индивидуальную подгонку, что особенно важно при активных физических нагрузках.