Как подобрать поясничный корсет

Проблемы со спиной есть у большинства взрослых людей, да и молодых тоже. Это и заболевания позвоночника, и боли, и нарушения осанки. Именно поэтому создано столько видов ортопедических корсетов. Главное — выбрать подходящий для вашей проблемы.

Поясничный корсет: когда он может быть нужным?

Если проблемы со спиной дали о себе знать, не стоит ограничиваться втиранием мази, снимающей боль. Более эффективно будет обратиться к вертебрологу, невропатологу или к хирургу-ортопеду.

Врач может посоветовать носить поясничный корсет во многих случаях:

• При травмах позвоночника (во время реабилитации);
• при неосложненных переломах позвонков;
• после операций на эту часть тела;
• при позвоночных грыжах;
• при радикулите;
• при всевозможных лордозах и кифозах;
• при остеохондрозе или остеопорозе;
• при других болезнях спины (например, спондилезе);
• в профилактических целях (для людей, испытывающих постоянную нагрузку на поясницу и спину).

Противопоказаний у ортопедических корсетов нет, но важно выбирать пояс именно для решения вашей проблемы со спиной. Кроме того, их не носят, если есть заболевания кожи, особенно сопровождающиеся частыми обострениями.

Ознакомьтесь с этим видео, чтобы узнать, можно ли обойтись без корсета для поясницы.

Зачем нужен ортопедический корсет для поясницы? Его плюсы и минусы.

При выборе поясничного корсета врачи рекомендуют учитывать несколько ключевых факторов. Во-первых, важно определить цель использования корсета: для профилактики, лечения или реабилитации. Специалисты подчеркивают, что корсет должен обеспечивать необходимую поддержку, но не ограничивать движения. Также следует обратить внимание на размер и материал изделия, чтобы избежать дискомфорта при ношении. Врачи советуют проконсультироваться с ортопедом или физиотерапевтом, который поможет подобрать корсет, исходя из индивидуальных особенностей пациента. Наконец, важно помнить, что корсет не является заменой физической активности и комплексного лечения, а лишь дополнением к ним.

Как правильно выбрать ортопедический корсет? Виды корсетов: их назначение, отличия и преимущества

Поясничные корсеты: виды и функции

С функциями проще всего. Ортопедические корсеты могут быть корректирующими (предназначены для исправления осанки) и фиксирующими (не только поддерживают позвоночный столб и спину, но и фиксируют их, снимая нагрузку).

Также делятся они по степени жесткости. Именно жесткость поможет при лечении различных недугов спины. Итак, корсеты могут быть следующих видов:

• Жесткие
  Ребра жесткости могут быть как металлические, так и из пластика. Чаще всего именно такие назначают после операций на позвоночник и в первое время реабилитации после травм. Он нужен, чтобы травмированные позвонки не смещались, а также для компенсации опорных возможностей пораженной спины и для ускорения периода реабилитации. Рекомендованы при остеохондрозах и спондилезах, радикулите, грыжах.
• Полужесткие
  Их назначают при грыжах, спондилезах и остеохондрозах, радикулитах, а также людям, чья работа связана с нагрузками на спину: водители, грузчики, спортсмены. Корсет не только разгружает больную спину, но и поддерживает ее. Также полужесткие корсеты могут согревать спину и предохраняют от перенапряжения ее мышцы. Носят их также при протрузии дисков, спондилолистезе, при повреждениях тазового кольца.

Стоимость каждого может достигать 22 тыс. р. и больше.

• Бандажи эластичные
  Это облегченный вариант полужестких поясов. Нужны для снятия болей, решения проблем с поясничным и другими нервами, а также мышцами.

Также ортопедические корсеты могут быть:

1. Поясничными. Самые короткие. Защищает только часть таза, собственно поясницу и низ грудной клетки.
2. Грудопоясничными. Как жесткие, так и полужесткие.
3. Пояснично-крестцовыми. Корсеты с задней стенкой. Используются в том числе и для профилактики у спортсменов.

Как выбрать хороший корсет

Вид корсета, его жесткость и функции подбирает врач. Ваша же задача — выбрать изделие такого типа, которое не будет доставлять неудобств и будет носиться долго:

• В первую очередь, обращайте внимание на материал пояса. Он не должен быть источником аллергии для вас.
• Во-вторых, проверьте исправность корсета: все ли в порядке с фиксаторами и ребрами жесткости? И наконец, подберите размер так, чтобы пояс был для вас удобен. Некоторые модели имеют динамическую фиксацию, но подбирать нужно все равно по размеру.

Размерная линейка ортопедических поясов зависит от производителя. Поэтому не удивляйтесь, если букве М у разных корсетов будут соответствовать разные цифры. Что делать? Во-первых, вооружиться сантиметром. Вам нужны будут обхват талии и поясницы (обычно производители для определения размера используют или один, или другой параметр). Под поясницей в данном случае подразумевается точка на см. ниже пупка, по сути, объем живота.

Замеры талии и поясницы лучше делать в обнаженном виде. Лучше выбирать пояс вместе с врачом.

При выборе поясничного корсета многие обращают внимание на несколько ключевых факторов. Во-первых, важно учитывать размер и степень поддержки, которую он предоставляет. Пользователи советуют измерять обхват талии и подбирать корсет по таблице размеров, чтобы избежать дискомфорта. Во-вторых, материал имеет значение: предпочтение отдается дышащим и эластичным тканям, которые обеспечивают комфорт при длительном ношении. Также стоит обратить внимание на наличие дополнительных функций, таких как регулируемые ремни или встроенные элементы для массажа. Многие отмечают, что корсет не должен ограничивать движения, а, наоборот, поддерживать правильную осанку. Наконец, полезно ознакомиться с отзывами других покупателей, чтобы выбрать наиболее подходящую модель.

Kак правильно выбрать корсет (пояс, ортез) для позвоночника?

Как носить пояс правильно?

Целебный эффект пояса зависит не только от правильности выбора, но и от того, как пояс носить правильно. Самое главное — не назначать корсет себе самостоятельно и не носить его без «рецепта». В противном случае вы можете повредить себе спину еще больше.

Носят любые пояса поверх белья, чтобы не натереть кожи. Не затягиваете поясничные корсеты туго: так вы только нарушите кровообращение в и без того больной спине и можете её повредить. Нельзя в нем спать. Носят любой корсет для спины максимум четверть суток. Лучше всего носить его только по необходимости, например, при боли или во время физической работы или спорта.

Как за корсетом ухаживать?

Обычно инструкция описывает правила ухода за корсетом и рассказывает все подробно.

• Что касается стирки, то она обычно разрешается.
• Не забудьте перед данной процедурой застегнуть все застежки на поясе и избавить его от шин и ребер жесткости.
• Стирать лучше в специальном мешке и в деликатном режиме.

Ортопедический корсет для поясницы и спины — это поддержка и разгрузка позвоночника и мышц. Подобрав его правильно, можно быстро справиться с болями и ускорить реабилитацию. Но лечение спины должно включать в себя и множество других процедур.

Вопрос-ответ

Как выбрать размер поясничного корсета?

При выборе размера поясничного корсета важно измерить окружность талии в самом узком месте и сравнить полученные данные с размерной сеткой производителя. Обычно корсеты имеют размеры от S до XL, и правильный размер обеспечит необходимую поддержку без дискомфорта.

Какие материалы лучше всего подходят для поясничного корсета?

Наиболее распространенные материалы для поясничных корсетов включают нейлон, спандекс и хлопок. Нейлон и спандекс обеспечивают хорошую эластичность и поддержку, в то время как хлопок позволяет коже дышать и предотвращает раздражение. Выбор материала зависит от ваших предпочтений и чувствительности кожи.

Когда следует использовать поясничный корсет?

Поясничный корсет рекомендуется использовать при наличии болей в спине, после травм или операций, а также для профилактики при занятиях спортом или физической работой. Однако перед его использованием лучше проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных осложнений.

Советы

СОВЕТ №1

Перед покупкой поясничного корсета обязательно проконсультируйтесь с врачом. Специалист поможет определить, какой тип корсета подойдет именно вам, учитывая ваши индивидуальные потребности и состояние здоровья.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на размер и материал корсета. Он должен плотно облегать тело, но не сжимать его слишком сильно. Выбирайте корсеты из дышащих материалов, чтобы избежать дискомфорта при длительном ношении.

СОВЕТ №3

Проверьте наличие дополнительных функций, таких как регулируемые ремни или поддерживающие вставки. Эти элементы могут значительно повысить комфорт и эффективность корсета, а также позволят настроить его под свои нужды.

СОВЕТ №4

Не забывайте о регулярных перерывах в ношении корсета. Длительное использование может привести к ослаблению мышц спины, поэтому важно сочетать его с упражнениями для укрепления мышечного корсета.