Как научиться грамотно пользоваться зубной нитью

Использование зубной нити давно вошло в обиход большинства людей. При правильном применении она помогает качественно очистить зубной ряд от остатков пищи и служит хорошим профилактическим средством против заболеваний пародонта.

Предназначение

Зубная нить (флосс) представляет собой тонкое плоское или круглое волокно, способное легко проскальзывать между зубами. Несмотря на внешнюю простоту зубной нити, она имеет многофункциональный характер и направлена решать сразу несколько задач:

• удаление налета с видимой части зуба;
• очищение коронки под линией десны;
• очищение ортодонтических или ортопедических конструкций: брекетов, коронок, имплантатов. Использование нити сохранит целостность их фиксации.

Флосс применяют в качестве приспособления, дополняющего основную чистку. Кроме того, нить можно использовать для качественного очищения в тех ситуациях, когда стандартная обработка с помощью щетки недоступна, например, при перекусах в кафе, на работе.

На данный момент флосс является единственным девайсом, всегда находящимся под рукой и способным полностью удалять налет с коронок.

Разновидности и выбор

Сейчас на прилавках аптек и магазинов можно увидеть самые разнообразные зубные нити, отличающиеся не только производителями, но и своими характеристиками.

В первую очередь, флосс разделяется по видам в зависимости от материала изготовления:

• шелковые. Отличаются многоволокнистой неоднородной структурой, которая обеспечивает максимально качественное очищение.

  Данный тип не рекомендуется применять при наличии пломб, протезов и брекет-систем, так как флосс способен оставлять частицы нити и цепляться за выступающие части. Шелковые нити бывают вощеные или невощеные.

  Покрытие воском обеспечивает целостность волокна во время процедуры чистки и меньше травмирует дентальную и десенную ткань. Волокно с восковым слоем рекомендуют использовать новичкам;

• нейлоновые – это искусственные мононити, имеющие повышенную гладкость. Благодаря высокой эластичности и минимальному сечению нейлоновый тип хорошо подходит людям с узким межзубным пространством и скученностью коронок.

  Нейлоновая нить как нельзя лучше подходит для очищения ортодонтических конструкций;

• тефлоновые. Данный тип является самым прочным, но и самым дорогим. Так же как нейлоновая, тефлоновая выполнена в виде моноволокна, которое хорошо очищает межзубное пространство и брекеты.

Если рассматривать данную продукцию по форме, то можно отметить два вида:

1. Круглые. Представляют собой обычную нить стандартной формы и рекомендуются людям с широким межзубным пространством.
2. Ленточные. По своей ширине они превышают стандартную форму в 3 раза, а по сечению в 2 раза меньше. Это позволяет использовать волокно для очищения узких участков.

Также флоссы можно разделить по назначению:

• профилактические – представляют собой волокно, не имеющее пропитки;
• лечебные – волокна обработаны специальными лекарственными средствами, которые обладают противовоспалительным, антибактериальным, реминерализующим или успокаивающим эффектом.

  Чаще всего в магазинах можно встретить флоссы с пропиткой на основе хлоргексидина, ментола, фторида натрия.

Флосстик и флоссет

В классическом варианте флосс поступает в продажу в виде компактной закрытой катушки, на которую намотана нить. Но кроме такого варианта, на прилавках можно встретить и аналогичные товары, но с другими названиями: флоссет или флосстик.

Нередко фармацевты аптек предлагают их как заменитель зубной нити, но при этом девайсы имеют совершенно иную форму.

Флоссет

Флоссет – это приспособление, используемое для очистки зубного ряда с помощью флосса. Оно дает возможность проводить очищение без накручивания волокна на пальцы.

Устройство включает в себя несколько элементов, представляющих единую систему: ручку-контейнер и двухвилочный натяжитель для нити. Внутри ручки-контейнера или ее торца установлена катушка с флоссом.

Через специальное отверстие волокно подается на концы вилок натяжителя и там фиксируется.

Пользователю остается лишь провести очистку, а затем вытянуть использованный кусок волока и оторвать его. Таким образом, на натяжителе снова будет чистый отрезок нити.

Благодаря удобству использования флоссеты становятся все востребованней. В настоящее время существуют флоссеты с полукруглым (широким) и вилочкообразным (узким) натяжителем. Узкую модель рекомендуют использовать для гигиены полости рта в детском возрасте.

В сравнении с обычной зубной нитью, флоссет имеет как преимущества, так и недостатки. К преимуществам данного устройства относятся:

• возможность применения для людей любого возраста;
• удобство использования;
• девайс хорошо справляется с удалением налета при аномальном строении челюстного аппарата или его травмировании;
• устройство будет незаменимым для людей с патологией суставов пальцев рук;
• более гигиеничный инструмент, чем обычная нить, так как точно разграничивает участки используемого волокна.

Устройство имеет и некоторые недостатки:

• высокая стоимость прибора;
• ограниченность длины волокна и отсутствие возможности смены катушки. Если нить закончится, то придется покупать новое устройство;
• трудность очистки моляров;
• высокий риск застревания или разрыва нити при наличии протезов или некачественных пломб. При этом очень затруднительно производить установку нити в вилки натяжителя;
• по сравнению с классическим вариантом нити, устройство является достаточно объемным. Поэтому чаще всего им пользуются только в домашних условиях.

Флосстик

Флосстик – одноразовое устройство, сочетающие в себе функции дентальной нити и зубочистки. Внешне флосстик отличается от флоссета. Единственным похожим элементом является натяжитель с нитью, который установлен на тоненькой плоской ручке.

Конец ручки имеет заострение и выполняет роль зубочистки. Приспособление уже готово к применению и может использоваться лишь один раз. После процедуры очищения заменить волокно невозможно.

Для изготовления девайса используют пластик повышенной гибкости, который позволяет добраться до всех участков полости рта.

Чаще всего изделие поступает в продажу в комплекте по 4 – 8 штук. Как правило, на сутки хватает до 5 штук. Так же как и обычную дентальную нить, флосстик можно приобрести с волокном, обработанным какой-либо пропиткой. 

Преимущества флосстика перед обычной дентальной нитью:

• простота и удобство использования;
• экономичность;
• высокая скрученность волокна позволяет проводить более качественную очистку;
• разнообразие ассортимента.

К недостаткам данного устройства можно отнести:

• чрезмерное натяжение волокна нередко приводит к травмированию десенной ткани;
• для всех устройств используется волокно одинакового размера и формы, что затрудняет его использование при нестандартном строении зубного ряда;
• высокая вероятность разрыва при наличии пломб и протезов.

Инструкция по применению

Фото: правильные движения

Использование дентальной нити не требует каких-либо серьезных навыков. Но чтобы добиться высокого качества очистки, необходимо придерживаться определенных правил применения, которые включают в себя следующие шаги:

1. Перед началом процедуры необходимо вымыть и высушить руки.
2. Из катушки вытянуть отрезок волокна не более 40 см длиной. Для первого применения такая длина является наиболее оптимальной. Волокно будет удобно держать в руках и, теоретически, его хватит для обработки всех коронок.

   Уже через несколько процедур можно скорректировать эту длину и выбрать наиболее удобную для себя.

3. Вытянутый отрезок оторвать с помощью специального ножа, которым оборудованы контейнеры практически всех моделей флоссов.
4. Два свободных конца волокна намотать на кончики указательных пальцев так, чтобы между ними остался отрезок длиной не больше 7 см. Как правило, для обработки одной коронки достаточно 3 см. Чтобы свободная нить не мешала при чистке, рекомендуется наматывать ее на пальцы в несколько оборотов.
5. Зафиксировать нить, прижимая ее большим пальцем к указательному, и аккуратно ввести в пространство между коронками.
6. Очищение начинают с линии десны. Для этого флосс располагают на шейке зуба, немного заводя волокно под линию десны. Огибая коронку, нить следует постепенно поднимать вверх, как-бы выметая из-под десны.
7. Затем плавно перейти к очищению боковой поверхности коронок, совершая возвратно-поступательные движения и постепенно передвигаясь вверх к режущей части. Наиболее качественного очищения можно добиться, сделав не менее 5 таких движений.
8. После обработки одной коронки необходимо освободить новый участок волокна и продолжить процедуру очистки аналогичным образом.
9. Если во время процедуры было замечено кровотечение, то применение флосса нужно временно прекратить.

Также рекомендуем посмотреть короткое видео, в котором рассказывается, как пользоваться зубной нитью:

Несмотря на разницу в конструкции, инструкция по использованию флоссета и флосстика мало чем отличается от применения стандартной дентальной нити. Единственным отличием является то, что в данном случае отпадает этап отрезания и наматывания волокна на пальцы. В остальном же процедура аналогична:

1. Натяжитель располагается таким образом, чтобы нить оказалась над межзубным пространством.
2. Без лишних усилий флосс вводится между коронками и останавливается на десенной линии. После этого возвратно-поступательными движениями очищается поверхность коронки.
3. Точно таким же движением снимается налет с боковой и жевательной частей зуба.
4. При использовании флосстика перед обработкой следующего зуба волокно желательно ополоснуть водой. Если же обработка велась флоссетом, то необходимо вытянуть новый отрезок нити.

Отзывы

Независимо от типа, зубные нити всегда удостаивались лишь положительных отзывов. Пользователи отмечали, что при ее применении играет роль не столько форма и материал волокна, сколько системность. Предлагаем читателям поделиться своим отзывом о флоссах в комментариях к этой статье.

Частые вопросы

Какая зубная нить лучше использовать?

Лучше всего выбирать зубную нить, которая имеет покрытие из воска или фторида. Они помогут более эффективно удалять налет и предотвращать развитие кариеса.

Как часто следует использовать зубную нить?

Рекомендуется использовать зубную нить хотя бы один раз в день, желательно перед сном. Это поможет удалить остатки пищи и налет, которые накопились в течение дня.

Как правильно использовать зубную нить?

Для начала отрежьте примерно 45 см зубной нити и обмотайте ее на указательные пальцы обеих рук, оставив между ними примерно 2-3 см нити. Затем аккуратно проведите нить между зубами, делая плавные движения вверх-вниз. При этом нить должна охватывать боковую поверхность каждого зуба и достигать десны.

Можно ли использовать зубную нить с зубными имплантами или коронками?

Да, можно использовать зубную нить с зубными имплантами или коронками. Однако при этом следует быть осторожным, чтобы не повредить мягкие ткани или не зацепить нить за реставрацию. Рекомендуется использовать специальные нити для чувствительных зубов или обратиться к стоматологу для получения рекомендаций.

Можно ли использовать зубную нить вместо зубной щетки?

Нет, зубная нить не может полностью заменить зубную щетку. Она является дополнительным средством гигиены полости рта и помогает удалить остатки пищи и налет между зубами, недоступные для щетки. Рекомендуется использовать зубную нить в сочетании с регулярной чисткой зубов щеткой.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Выберите правильную зубную нить. Для достижения наилучших результатов вам необходимо выбрать подходящую зубную нить. Определитесь с предпочтениями: плотная или тонкая, восковая или нет. Попробуйте разные варианты, чтобы найти наиболее комфортную для вас.

СОВЕТ №2

Используйте правильную технику. Правильная техника использования зубной нити поможет вам достичь наилучших результатов. Перекрестите нить между пальцами, оставив небольшой конец. Плавными движениями протягивайте нить между зубами, образуя форму буквы “С”. Не забывайте очищать все поверхности зубов, включая задние.

СОВЕТ №3

Постоянство и регулярность. Чтобы научиться грамотно пользоваться зубной нитью, необходимо быть постоянным и регулярным. Почистите зубы с помощью зубной нити хотя бы раз в день, предпочтительно перед сном. Это поможет удалить остатки пищи и предотвратить развитие кариеса и заболеваний десен.