Как и чем лучше выровнять зубы в домашних условиях

Что такое красивая улыбка? Это белые, безукоризненно ровные зубы – как в рекламе зубной пасты!

Но, что делать, если прикус неидеален, а резцы или клыки расположены криво? Устранить этот дефект под силу современным ортодонтическим технологиям.

Вероятность удачной самостоятельной коррекции

Развитие стоматологии идет семимильными шагами – несколько лет назад коррекция зубов была немыслима без установки брекетов и регулярных посещений врача для коррекции систем.

В настоящее время для выпрямления зубов предлагаются съемные конструкции, максимально удобные и эстетичные. Носить их нужно все свободное время, а снимать лишь для гигиенических процедур или важных событий – переговоров, торжеств.

Такие методы коррекции неслучайно получили название «домашних» или «офисных» – процесс происходит вне стен клиники, минимально влияя на образ жизни пациента.

Успешного результата при домашнем выравнивании зубов можно добиться только при участии врача-ортодонта.

Что входит в его задачу:

1. Определение типа искривления зубов или дефекта прикуса. В зависимости от проблемы, врач рекомендует наиболее эффективный метод коррекции.

   Также доктор должен оценить состояние ротовой полости в целом. При наличии кариеса или признаков воспаления десен сначала необходимо устранить данные проблемы, а затем приступать к коррекции.

2. Конструкции для выпрямления (капы, пластинки) изготавливаются по индивидуальному заказу в зуботехнической лаборатории. Для их создания необходим слепок зубов пациента – его также снимает стоматолог.
3. Врач оценивает динамику лечения. При достижении удовлетворительного результата пластина подлежит коррекции. Если эффект лечения незначителен, то доктор посоветует сменить тип конструкции.

Частота посещений специалиста и продолжительность ортодонтического лечения зависит от серьезности проблемы.

Так, небольшая скученность нижних резцов быстрее поддается исправлению, чем, например, глубоко расположенные клыки.

Современные способы

У каждого способа домашнего выравнивания зубов есть свои отличительные особенности. Главное различие кроется в показаниях для коррекции зубного ряда.

Капы и элайнеры

Капа (также можно встретить название элайнер) – это конструкция, которая напоминает соединенные между собой зубные коронки. Капы изготавливаются из гипоаллергенного пластика или силикона прозрачного или белого цвета.

Принцип работы заключается в продолжительном давлении на зубы, и в результате такого воздействия каждая жевательная единица двигается в заданном направлении.

Ношение будет эффективно при значительно искривленных зубах (вплоть до разворота в 90 градусов вокруг своей оси), а также диастемах (щели).

Среди преимуществ элайнеров можно выделить:

• безупречную эстетику – качественный прозрачный материал делает конструкцию незаметной даже при близком общении. Известно, что многие популярные актеры и певцы не снимают капы даже во время публичных выступлений;
• комфорт – изготовленные по индивидуальному слепку капы не натирают десны, не искажают дикцию.

  Привыкание к конструкции также происходит быстро – образ жизни пациента не претерпевает изменений. По показаниям врача, капа может надеваться только на время сна, а также сниматься во время приема пищи;

• эффективность – капы способны не только выровнять кривые зубы, но и зафиксировать правильный прикус после ношения брекет-систем.

Коррекция каппами может продолжаться от 9-10 месяцев до нескольких лет. На срок влияет первоначальная диспозиция зубов – чем сложнее ситуация, тем дольше будет лечение.

По мере выравнивания ряда, ортодонт оценивает тактику лечения и при необходимости меняет одну капу на другую. Всего на курс может понадобиться 8-30 конструкций.

Эластопозиционеры

Эластопозиционер по своему внешнему виду напоминает обычную боксерскую каппу. Конструкция отливается из биосовместимого силикона или винил-силикона.

В отличие от элайнеров, возможности эластопозиционеров гораздо шире. Данный ортодонтический аппарат не только выравнивает кривые зубы, но и исправляет аномальный прикус.

К плюсам эластопозиционеров можно отнести:

• ношение только во время сна, в сложных случаях – дополнительное использование на протяжении 2-4 часов бодрствования. В остальное время суток пациент ведет обычную жизнь;
• быстрый результат. По силе воздействия на зубы эластопозиционер значительно превосходит капы, поэтому первые результаты можно заметить, уже спустя полгода после начала коррекции.

К сожалению, эластопозиционер не подойдет людям с любыми нарушениями носового дыхания (аденоидитом, искривленной носовой перегородкой) и некоторыми скелетными аномалиями.

Трейнеры

Трейнеры внешне похожи на капы, но они более массивные. Устройства изготавливаются их силикона или полипропилена, внутри находится каркас из тонких металлических дуг.

Как и эластопозиционеры, трейнеры предназначены преимущественно для ночного ношения. Данные аппараты не обладают сильным воздействием на зубной ряд, поэтому чаще всего назначаются подросткам для предупреждения кривизны зубов.

У взрослых пациентов трейнеры могут применяться в комплексной коррекции после брекет-систем или при незначительных отклонениях от зубного ряда клыков или премоляров.

К преимуществам трейнеров относится:

• удобство – ношение в ночное время;
• гигиеничность – легко чистятся;
• относительно недорогая цена.

Виниры и люминиры

Самый быстрый способ заполучить пресловутую голливудскую улыбку вместо кривых зубов – это установка виниров. Виниры – это тонкие пластинки, которые крепятся на поверхность, предварительно обточенных зубов.

Существуют две категории виниров:

1. Композитные – они создаются непосредственно во рту пациента из композитных (пломбировочных) материалов, то есть зуб словно моделируется заново.
2. Керамические, фарфоровые или циркониевые – они изготавливаются в лаборатории на основе слепка челюсти пациента. Такие виниры представляют собой тонкие накладки, которые фиксируются специальным составом на настоящий зуб.

Данный метод коррекции исправляет не только кривые зубы, но и устраняет расщелины между ними, решает проблемы с неоднородным цветом эмали.

Установить виниры можно всего за несколько визитов к стоматологу – это главное преимущество данного метода. Однако у виниров есть и недостатки.

Чтобы прикрепить фарфоровую пластинку к зубу, требуется его предварительная обточка – снимается существенный слой эмали. Это чревато чувствительностью зуба, кроме того, покрытые такими конструкциями зубы, нуждаются в бережном обращении.

Не рекомендуется употреблять твердую или холодную пищу – на фарфоре или керамике образуются микротрещины.

Люминиры также представляют собой пластинки, которые крепятся на фронтальную поверхность зубов.

Однако из-за своей малой толщины предварительная обточка эмали не требуется – это главный плюс. Но, люминиры не в состоянии скрыть сильно искривленные зубы или пожелтевшую эмаль.

Не подойдут виниры и люминиры пациентам с бруксизмом (ночным скрежетом) или с патологиями прикуса.

Ортодонтические пластины

Один из самых старых, но эффективных методов коррекции зубного ряда – ношение пластинки. Эта конструкция состоит из металлической или пластмассовой дуги и двух фиксаторов-крючков.

Пластинка плотно прилегает к зубам, и под ее давлением жевательные единицы выстраиваются в ряд. Пластинка может носиться постоянно, но врач может разрешить снимать конструкцию на ночь или во время приема пищи.

Эффект заметен уже после нескольких месяцев ношения, поэтому важно регулярно показываться врачу-ортодонту. Стоматолог отрегулирует положение пластинки в полости рта для достижения максимального результата.

Плюсы ортодонтических пластин заключаются в следующем:

• эффективность даже в сложных случаях (выраженное отклонение клыков из ряда, сильное искривление);
• простота в уходе – ежедневное ополаскивание или чистка;
• относительно недорогая стоимость.

Превентивные меры

Любую проблему с полостью рта легче предотвратить, чем лечить. Но разве можно предупредить рост кривых зубов? Оказывается, можно, но заниматься профилактикой нужно еще в детстве.

Частой причиной аномального расположения зубов у взрослых является несвоевременное выпадение их молочных предшественников. Ранняя потеря даже одной «восьмерки» приводит к смещению остальных, провоцируя скученность и неправильный рост.

Также на формирование прикуса и неправильную позицию зубов влияют различные заболевания ЛОР-органов. При увеличенных аденоидах ребенок вынужден дышать ртом, челюсти не смыкаются – так возникает патология.

Чтобы избежать кривизны зубов и проблем с прикусом, ребенок должен регулярно посещать врача-ортодонта. Специалист вовремя заметит малейшие отклонения и посоветует адекватный метод коррекции.

Во взрослом возрасте причиной искривления является ранняя потеря зубов. После удаления одной или нескольких единиц, остальные зубы стремятся «занять» его место.

Предотвратить это возможно с помощью протезирования – имплантацией или установкой мостовидного протеза.

Стоимость

Каждый метод исправления кривых зубов отличается не только показаниями, но и стоимостью. Однако не всегда самый дорогой способ оказывается эффективным.

В видео представлена дополнительная информация по теме статьи.

Отзывы

А вам удалось исправить кривые зубы во взрослом возрасте? В какую стоимость вам это обошлось? Поделитесь своим опытом в комментариях!

Частые вопросы

Какие методы можно использовать для выравнивания зубов в домашних условиях?

В домашних условиях можно использовать различные методы для выравнивания зубов, такие как использование ретейнеров, накладок или аппликаторов.

Какой ретейнер лучше всего подходит для выравнивания зубов в домашних условиях?

Для выравнивания зубов в домашних условиях можно использовать ретейнеры, которые обычно предлагаются в виде наборов, состоящих из нескольких пар ретейнеров разной формы и размера. Лучше всего выбрать ретейнер, который наиболее точно соответствует форме и размеру ваших зубов.

Как долго нужно носить ретейнеры для достижения результатов?

Время, необходимое для достижения результатов, может варьироваться в зависимости от степени неравномерности зубов и индивидуальных особенностей каждого пациента. В среднем, рекомендуется носить ретейнеры не менее 20-22 часов в сутки в течение нескольких месяцев или даже года.

Какие преимущества и недостатки у домашнего выравнивания зубов?

Преимущества домашнего выравнивания зубов включают более низкую стоимость по сравнению с профессиональными методами, возможность самостоятельно контролировать процесс и удобство использования. Однако, недостатки могут включать необходимость более длительного времени для достижения результатов, возможные осложнения и риски при неправильном использовании, а также ограниченные возможности для коррекции сложных проблем.

Какие случаи неравномерности зубов можно попытаться выровнять в домашних условиях?

В домашних условиях можно попытаться выровнять некоторые случаи неравномерности зубов, такие как небольшие перекосы, незначительные промежутки между зубами или легкое скучивание. Однако, для более серьезных проблем, таких как значительные перекосы или неправильный прикус, рекомендуется обратиться к профессионалам для получения консультации и лечения.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Регулярно используйте зубные нитки и зубные щетки с мягкой щетиной. Это поможет удалить налет и пищевые остатки, а также предотвратит образование зубного камня, который может влиять на выравнивание зубов.

СОВЕТ №2

Используйте специальные выравнивающие устройства, такие как прозрачные съемные элайнеры. Они помогут постепенно выровнять зубы без необходимости посещения ортодонта. Однако перед использованием таких устройств рекомендуется проконсультироваться с врачом.