Бурсит большого пальца стопы: лечение в домашних условиях

Бурсит большого пальца стопы развивается на фоне искривления сустава или вальгусной деформации. Происходит деформация хрящевых тканей, из-за чего развивается воспаление. Это приводит к усиленному продуцированию суставной жидкости, появляется припухлость. В результате человек испытывает выраженный дискомфорт, боль. Заболевание сопровождается появлением отеков, покраснением и позже — ограничением подвижности сустава.

О заболевании

Предрасполагающими факторами к появлению бурсита большого пальца служат:

• неправильная обувь — слишком узкая или на высоких каблуках;
• плоскостопие;
• ревматическое поражение;
• травматическое повреждение или ушибы;
• инфекционное или грибковое заболевание.

Иногда бурсит свидетельствует о нарушении обменных процессов в организме, а также о токсическом отравлении.

Заболевание не проходит само по себе. При отсутствии лечения приводит ситуация усугубляется: отечность распространяется на другие пальцы, появляются множественные мозоли. Иногда к воспалению присоединяется инфекционное поражение. Из-за этого повышается температура, развивается сильная слабость слабости и ухудшается общее самочувствие.

Врачи отмечают, что бурсит большого пальца стопы требует внимательного подхода к лечению, даже если пациент решает справляться с проблемой в домашних условиях. Основные рекомендации специалистов включают использование холодных компрессов для уменьшения отека и боли, а также прием противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен. Важно также обеспечить покой пораженной области, избегая длительных нагрузок на стопу.

Медики подчеркивают, что упражнения на растяжку и укрепление мышц стопы могут быть полезны, но их следует выполнять осторожно, чтобы не усугубить состояние. В некоторых случаях может потребоваться изменение обуви на более удобную и широкую. Однако, если симптомы не проходят или усиливаются, врачи настоятельно рекомендуют обратиться за профессиональной медицинской помощью, чтобы избежать осложнений.

ПОДАГРА? Лечение в домашних условиях

Консервативное лечение

Лечение бурсита должно производиться под контролем врача, который назначает применение традиционных методик. Заболевание находится в компетенции ортопеда, ревматолога, травматолога и хирурга. Самостоятельно избавиться от подобной проблемы почти невозможно. Это одна из тех патологий, которые требуют комплексного подхода. Лечение нужно начать как можно скорее — так будет больше шансов на полное восстановление.

В первую очередь пациенту рекомендуют сменить обувь. Особенно это важно сделать женщинам: нужно отказаться от туфель на высоких каблуках и платформах. Не подходят и модели с абсолютно плоской подошвой. Оптимально — туфли и ботинки с каблуком 2-4 см. Также придется купить ортопедические стельки, которые помогут выровнять искривление.

На все время лечения нужно:

• оставить занятия спортом;
• минимизировать физические нагрузки;
• давать ногам отдых, приподнимая их вверх в положении лежа.

Врач на основании симптомов и результатов анализов определяет разновидность заболевания (инфекционное, гнойное, микробное и др.) и назначает лечение. Если к болезни присоединился микробный возбудитель, назначаются антибиотики широкого спектра.  Одновременно больной принимает противовоспалительные средства и анальгетики, которые избавляют от боли. Препараты прописываются в форме таблеток, уколов или мазей.

Если отечность сустава очень большая, то врач удаляет избытки синовиальной жидкости из сустава с помощью шприца. На место удаленной жидкости вводится стероидный гормон, который воздействует непосредственно на пораженную область. Чтобы ускорить восстановление, назначают физиотерапевтические процедуры: электрофорез, лазеротерапию, грязевые или парафиновые компрессы. Это исключительно вспомогательные методики, призванные снять воспалительный процесс, облегчить состояние больного и ускорить восстановление.

Отсутствие своевременного лечения бурсита приводит к развитию таких заболеваний, как артрит, кальциноз, некроз бурсы, сепсис. В запущенных случаях возможна инвалидизация и даже летальный исход (когда к заболеванию присоединяется инфекционное поражение).

Хирургическое вмешательство

Назначается только в том случае, если стандартное лечение оказалось неэффективным. Тогда врач использует одну из более подходящих методик:

• остео-экзостэктомию;
• артродез;
• коррекцию поперечного свода;
• эндопротезирование;
• резекционную артропластику.

Восстановительный период после такого лечения довольно продолжителен и составляет около 2-4 недель. Следующие 4 недели тоже очень важны: пациенту необходимо носить специальную обувь, которая поможет сформировать правильный изгиб ступни и полностью избавить от заболевания. Особе внимание уделяется гигиеническим процедурам. Если все сделано правильно, после операции симптомы бурсита проходят и двигательные функции сустава восстанавливаются. Чем дольше откладывается консервативное лечение, тем вероятнее, что избавиться от бурсита можно будет только хирургически.

Бурсит большого пальца стопы — это распространенное заболевание, которое вызывает дискомфорт и боль. Многие люди, столкнувшиеся с этой проблемой, делятся своими методами лечения в домашних условиях. Одним из популярных способов является использование холодных компрессов, которые помогают уменьшить воспаление и отек. Также рекомендуется делать теплые ванночки с добавлением морской соли, что способствует расслаблению мышц и улучшению кровообращения.

Некоторые предпочитают применять натуральные средства, такие как компрессы из капустного листа или алоэ, которые обладают противовоспалительными свойствами. Важно также обратить внимание на обувь: удобная и правильно подобранная обувь может значительно облегчить состояние. Люди советуют не забывать о легких упражнениях для укрепления мышц стопы, что помогает предотвратить повторное возникновение бурсита. Однако, если симптомы не проходят, стоит обратиться к врачу для получения профессиональной помощи.

Как избавиться от косточки на большом пальце? – 4 упражнения от Халюс Вальгус (Hallux valgus)

Ортопедические корректоры

Эффективны на ранних стадиях и при бурситах, не осложненных образованием гноя. На большой палец ноги надевается фиксирующее приспособление, которое придает суставу анатомическое положение. Одновременно необходимо выполнять массаж околосуставных областей, чтобы ускорить отток скопившихся жидкостей и улучшить трофику тканей.

Также пациенту нужно выполнять несложные гимнастические упражнения, ускоряющие кровоток и укрепляющие мышечные ткани. Ношение ортопедических корректоров служат отличным дополнением народному лечения бурсита.

Народные методы

Использовать народные методики в лечение бурсита можно только после одобрения врача. Такая терапия подходит исключительно на ранних стадиях заболевания при условии, что оно не сопровождается образованием гноя и выраженной болью. Народные средства лечения обычно выступают как дополнение к консервативным и не могут использоваться в качестве единственной терапии этого сложного заболевания. Один из самых распространенных и востребованных способов — сухое тепло. В чистый холщовый мешочек насыпается предварительно разогретый на сковороде речной песок. Его прикладываем к суставу и держим до тех пор, пока мешочек не остынет.

Компрессы можно делать следующим образом:

1. Делаются на основе лекарственных трав, снимающих отек — ромашки или тысячелистника. Чтобы сделать примочку, 20 г сухой травы следует залить стаканом горячей воды. Настаивать на водяной бане в течение 20 минут. Смочить в этом растворе марлю и приложить к больному месту, оставив на ночь.
2. Мед и уксус смешать в пропорциях 1:1. Полученную массу равномерно распределить на марле и наложить на область больного сустава на ночь.
3. На одну часть меда взять 3 части водки и 2 сока алоэ. Тщательно перемешав все ингредиенты, приложить кашицу к больному месту на 20-30 минут. Процедуру можно повторять несколько раз в день.
4. Мед смешивается с хозяйственным мылом. К этой субстанции добавляется измельченная луковица. Массу накладывают на пораженный сустав на несколько часов.

Также вы можете ознакомиться с тем, как делают ванночки:

1. Необходимо прокипятить сенную труху в небольшом количестве воды. Сделайть ванночку для ног. Важно: температура воды не должна быть больше 37 градусов!
2. Солевые ванночки делают из различных солей: йодированной, морской, озерной и Мертвого моря. На тазик приходится примерно 100 г соли. Процедура длится не более 15 минут.
3. Из глины — 100 г любой глины (голубой, белой, зеленой или желтой) растворите в воде. Эту смесь можно использовать несколько раз, но не забывать подогревать перед каждой процедурой.
4. Прокипятить 4 ст. л. чистотела в небольшом количестве воды, после чего настаивать в течение 8 часов. Ежедневно делать ванночки для снятия боли и воспаления.

Массаж

Улучшает кровообращение  и облегчает самочувствие пациента. В данном случае важны не только массажные движения, но и масло, которым в это время пользуются. Так рекомендуют растирания делать растительным маслом, добавив в него по 5 капель пихтового, мятного и лавандового. Другой вариант делается на основе оливкового масла. К нему добавляется масло мяты перечной и лаванды. Это средство эффективно избавляет от боли и скованности движений.

Диета

Поскольку бурсит нередко осложняется отложением солей в суставе, очень важно снизить количество употребляемых в пищу продуктов, содержащих большое количество белого яда. Пациенту рекомендуют предельно ограничить в своем рационе или полностью отказаться от фаст-фуда, соленой, острой и копченой пищи, крепкого кофе, бобовых и грибов, шоколада, алкоголя. Ежедневный рацион должен включать нежирное мясо и рыбу, крупы, кисломолочные продукты, орехи, фрукты, зеленый чай и др.

Профилактика

Бурсит — это заболевание, от которого невозможно избавиться раз и навсегда. Если у человека была эта болезнь, то вероятность рецидива очень высока. Особенно это справедливо для хронической формы бурсита и в том случае, когда лечение не было завершено. Поэтому важно принимать профилактические меры, чтобы не допустить повторного появления этой патологии:

1. Разумно заниматься спортом — не перегружать ноги, распределять нагрузку на мышцы и суставы равномерно.
2. Носить правильную обувь — просторную, с широким носком, на каблуке не более 2-4 см. Женщинам следует избегать частого и длительного ношения туфель на высоком каблуке.
3. Если в силу профессиональной деятельности приходится много стоять на ногах, необходимо регулярно давать себе отдых, присаживаясь на стул.
4. После рабочего дня выполнять простую гимнастику, призванную укрепить мышцы голеностопа.
5. При ощущении усталости в ногах разминать мышцы и суставы гимнастическими упражнениями.
6. Принимать необходимые профилактические меры от инфекционных заболеваний. В частности, своевременно обрабатывать любые ранки и порезы — потенциальные источники заражения.
7. Соблюдать диету, отказываясь от продуктов, вредных для здоровья суставов. Их отъединяет наличие неорганических фосфатов, которые содержатся в газированных напитках, копченостях, шоколаде и чае, печени, жирной свинине и др.

В данном видео представлены упражнения, которые помогут в будущем избежать бурсита большого пальца стопы:

Профилактика бурсита большого пальца стопы

Для тех, кто активно занимается спортом и не собирается отказываться от тренировок, созданы специальные приспособления, ограничивающие подвижность сустава пальца и тем самым снижающим вероятность получения травмы. Также необходимо периодически принимать витамины, которые укрепят иммунитет и тем самым снизят вероятность повторного появления бурсита палец.

Вопрос-ответ

Какие симптомы бурсита большого пальца стопы?

Симптомы бурсита большого пальца стопы могут включать боль и отек в области сустава, покраснение кожи, ограничение подвижности пальца, а также ощущение тепла в пораженной области. В некоторых случаях может наблюдаться образование шишки на стороне большого пальца.

Как можно облегчить боль при бурсите в домашних условиях?

Для облегчения боли при бурсите в домашних условиях можно использовать ледяные компрессы, прикладывая их к пораженной области на 15-20 минут несколько раз в день. Также рекомендуется отдыхать, избегать нагрузки на стопу и использовать ортопедические стельки для поддержки. Применение противовоспалительных средств, таких как ибупрофен, может помочь снизить воспаление и боль.

Когда стоит обратиться к врачу при бурсите большого пальца стопы?

Обратиться к врачу следует, если симптомы не улучшаются в течение нескольких дней домашнего лечения, если боль усиливается, появляется высокая температура или если наблюдается значительное ограничение подвижности пальца. Врач может назначить более серьезное лечение или обследование для исключения других заболеваний.

Советы

СОВЕТ №1

Используйте холодные компрессы для уменьшения отека и боли. Приложите пакет со льдом или холодный компресс к пораженной области на 15-20 минут несколько раз в день. Это поможет снизить воспаление и облегчить дискомфорт.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на обувь. Носите удобную, свободную обувь с хорошей поддержкой, чтобы избежать дополнительного давления на большой палец стопы. Избегайте высоких каблуков и узких моделей, которые могут усугубить состояние.

СОВЕТ №3

Регулярно выполняйте легкие упражнения для стопы. Простые растяжки и укрепляющие упражнения помогут улучшить гибкость и снизить напряжение в области большого пальца. Например, попробуйте поднимать мелкие предметы пальцами ног или выполнять круговые движения.

СОВЕТ №4

Принимайте противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, чтобы облегчить боль и снизить воспаление. Однако перед началом приема любых медикаментов обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства.