ТОП-3 негормональных БАДов

Во время климакса у женщин происходит гормональная перестройка, которая сопровождается симптомами, ухудшающими х психоэмоциональное и физическое состояние здоровья. В норме климакс наступает у представительницы прекрасного пола примерно в 50 лет.

В этом возрасте современные дамы еще работают, заботятся о семье и ведут активный образ жизни: занятия спортом, путешествия, увлечения и т.д. БАД при климаксе помогает снизить интенсивность симптомов и улучшить самочувствие. Мы рассмотрим, какие БАДы при климаксе пользуются популярностью у женщин.

Что собой представляют БАДы

БАД расшифровывается, как биологически активная добавка к пище. Поэтому, он не является лекарством, но за счет того, что в него входят целебные растения, витамины и микроэлементы положительно влияет на организм. С началом пременопаузы необходимо принимать БАДы, имеющие в своём составе фитоэстрогены.

Под фитоэстрогенами понимают вещества практически идентичные женским половым гормонам. Они входят в состав таких растений: сои, цимицифуги, красной щетки, красного клевера, дикого ямса и других. Когда дама принимает искусственные гормоны, то в её организме безвозвратно подавляется выработка собственных гормонов. Фитогормоны такого эффекта не дают.

У гормоносодержащих лекарств существенный список противопоказаний и побочных действий. А женщины к пятидесяти годам уже имеют хронические заболевания, являющиеся противопоказанием к приёму искусственных гормонов. БАДы не оказывают побочных эффектов. Кроме того, у них, по сути, одно главное противопоказание – индивидуальная непереносимость пациенткой какого-то компонента, входящего в препарат.

Мнение эксперта Елена Сергеевна Гинеколог-акушер, профессор, стаж работы 19 лет. Следует знать, что у БАДов накопительный характер действия. Первый эффект от их приёма женщина ощутит примерно через 2 недели, когда в организме накопятся в нужном количестве полезные вещества.

Через месяц употребления средства, будет заметно улучшение внешнего вида, эмоционального настроя и общего состояния. Эффект от заместительной гормонотерапии ощущается практически сразу после начала терапии.

Зачем во время климакса принимать добавки?

Мнение эксперта Роман Андреевич Кандидат медицинских наук, гинеколог-акушер, стаж работы 14 лет. Негормональные БАДы при климаксе назначаются одновременно с гормональным лечением, когда у женщины симптомы проявляются ярко.

Гормоносодержащие лекарства нормализируют гормональный фон дамы, и тем самым, уменьшают интенсивность проявлений или полностью их убирают. Принимаемые параллельно БАДы, помогают восстановить нарушенные в организме процессы.

В частности:

1. Способствуют восстановлению иммунитета, который существенно ослабляет гормональный дисбаланс.
2. Пополняют запас минералов и витаминов, необходимых женскому организму, переживающему гормональную перестройку.
3. Замедляют процессы старения организма.
4. Улучшают состояние кожи, ногтей и волос.
5. Устраняют нарушения сна.
6. Укрепляют сосуды. В результате приливы проявляются не так ярко и гораздо реже.
7. Положительно влияют на состояние центральной нервной системы, которая во время климактерического периода сильно страдает из-за частых стрессов. В состав многих БАДов входят компоненты, имеющие успокаивающие действие. Они убирают такие неприятные симптомы, как частая смена настроения и необоснованная раздражительность. Кроме того, их действие направлено на повышение стрессоустойчивости.
8. Снижают риск возникновения осложнений климакса – развития остеопороза, атеросклероза, гипертонии и других заболеваний органов сердечно-сосудистой системы.

Таким образом, женщина, принимающая БАДы одновременно с заместительной гормонотерапией, легче перенесёт все симптомы менопаузы и существенно улучшит качество своей жизни. Если климактерические проявления не сильно выражены, то даме достаточно принимать только биодобавки.

Самые популярные БАДы во время менопаузы

Несмотря на то, что БАДы продаются в аптеках без рецептов не стоит назначать их себе самостоятельно. Обязательно нужна консультация врача.

БАДы для женщин, переживающих менопаузу, должны включать растения, имеющие в своём составе большое количество фитоэстрогенов, а также витаминов и микроэлементов. Очень важно, чтобы состав добавки был максимально сбалансированным и его компоненты не препятствовали усвоению друг друга.

Мы представляем перечень 5 эффективных биодобавок по названиям.

Эстровэл

Один из самых популярных препаратов. Он был разработан специально для климактерического периода и его действие направлено на нормализацию гормонального фона и устранение симптомов. Кроме того, его принимают с целью профилактики раннего климакса. В состав входят такие фитоэстрогены: корень цимицифуги и изофлавоны сои.

За счет их действия на организм дамы снижается интенсивность и количество приливов, устраняется обильное потоотделение и головные боли, убирается чрезмерная раздражительность и повышенная нервозность. В диком ямсе есть вещества, действующие на органы репродуктивной системы аналогично прогестерону. Также, они расщепляют в крови плохой холестерин, и тем самым, очищают сосуды и предотвращают развитие атеросклероза и появление инсультов.

Вещество Индол-3-карбинол уравновешивает действие эстрогенов растительного происхождения, предупреждая развитие новообразований в молочных железах. Под его влиянием проходит напряженность молочных желез. Крапива улучшает состояние крови, снимает отёчность, а также избавляет даму от возможных блуждающих болей в животе.

Мнение эксперта Александра Юрьевна Врач общей практики, доцент, преподаватель акушерства, стаж работы 11 лет. Витамины Е, В6 и В9 укрепляют иммунитет, устраняют сухость в интимной зоне, повышают упругость кожи и улучшают состояние волос. Аминокислоты способствуют крепкому сну и хорошей стрессоустойчивости.

Препарат принимают по 1 таблетке дважды в день во время еды. Минимальный курс лечения составляет 2 месяца.

Бонисан

БАД Бонисан имеет в своём составе фитоэстрогены изофлавонов сои. Его назначают для снижения выраженности следующих симптомов менопаузы: приливов жара, повышенной потливости, головных болей, бессонницы, частых перепадов настроения, раздражительности и других. Он замедляет старение и устраняет сухость кожи и слизистых оболочек.

Бонисан принимают с целью профилактики остеопороза и снижения вероятности развития болезней органов сердечно-сосудистой системы. Препарат принимают по 1 капсуле в день обязательно после еды курсом, продолжительность которого 30 дней. Через неделю можно начинать новый курс, но не более 2 курсов на протяжении года.

Что это такое?

Ледис Формула Менопауза

Большой популярностью во всем мире и в нашей стране пользуются препараты канадской компании Pharmamed Naturals специально разработанные для женщин, чей возраст старше 45 лет. Аналогичные средства производятся в США. Американский аналог имеет только одно отличие – в нем растение цимицифуга заменено на ангелику.

Дамы, в зависимости от состояния своего здоровья могут выбрать такие варианты Ледис при менопаузе:

1. Усиленная формула. Препарат круглосуточно воздействует на организм дамы, с целью повысить иммунитет и снизить проявления климактерических симптомов. Женщина, принимающая эту добавку, с меньшей вероятностью будет иметь осложнения климакса – развитие остеопороза, атеросклероза, ишемической болезни сердца и других.
2. День Ночь. Это средство будет полезно дамам, у которых с наступлением пременопаузы появились проблемы со сном. Как правило, у них понижается работоспособность. После приема таблеток у женщины будет полноценный ночной отдых и много энергии днём.
3. Персональная месячная система. Действие добавки направлено на нормализацию менструального цикла и повышение иммунитета дамы.

Во всех средствах есть растения, содержащие большое количество фитоэстрогенов: цимицифуга, витекс священный, красный клевер, клоповник. Их действие направлено на нормализацию гормонального фона, снижение интенсивности проявлений климакса и предупреждение возможных осложнений.

Кроме того, в препараты входят другие лекарственные растения, имеющие необходимые целебные свойства. В первую добавку дополнительно входит экстракт грибов маитакиа, понижающих уровень холестерина в крови и нормализующих давление. Ночные таблетки второго средства имеют в своём составе хмель и страстоцвет, которые эффективно устраняют бессонницу, а также валериану, обладающую успокаивающим действием.

В состав дневных таблеток дополнительно включены экстракты женьшеня и зеленого чая. Они повышают иммунитет, улучшают память и концентрацию внимания. В состав третьего препарата входят экстракты дикого ямса, листьев малины и готу-колы. Действие этих растений направлено на нормализацию цикла и улучшение самочувствия дамы.

В Усиленную формулу включены витамины группы В и Е, а также селен, марганец и оксид магния. Все компоненты необходимы организму женщины для устранения симптомов климакса, предотвращения развития сопутствующих болезней и улучшения внешнего вида. Комплекс Персональная месячная система имеет в своем составе витамины А, Е и С, способствующие нормализации месячных и улучшению самочувствия дамы во время менструальных кровотечений.

Минимальный курс терапии всеми добавками Ледис 1 месяц, а оптимальный 3-6 месяцев. Усиленную формулу пьют по 1 таблетке 1 раз в день. Дневную таблетку второго средства нужно выпить за завтраком, а ночную – за час до сна. Ледис месячная система принимают по схеме: во время месячных 5 дней по 1 таблетке №10 утром и вечером, а затем 20 дней только утром по 1 таблетке № 20.

Итог

Биодобавки не являются лекарствами, но их должен назначать врач с учетом жалоб пациентки и результатов её анализов. БАДы принимаются как во время заместительной гормональной терапии, так самостоятельно.

Когда у дамы, ярко проявляющиеся симптомы, то без гормональных лекарств ей не обойтись. Во всех остальных случаях грамотно подобранные добавки снимут проявления климакса, повысят иммунитет и предупредят развитие заболеваний. Желаем вам крепкого здоровья!

А какие БАДы во время менопаузы принимаете вы?

Частые вопросы

Какие негормональные БАДы пользуются наибольшей популярностью?

Наиболее популярными негормональными БАДами являются препараты на основе витаминов и минералов, а также растительные экстракты, такие как женьшень, эхинацея и гинкго билоба.

Какие преимущества имеют негормональные БАДы перед гормональными?

Негормональные БАДы не вмешиваются в работу естественных гормонов в организме, что позволяет избежать побочных эффектов, связанных с изменением гормонального баланса. Они также могут быть безопасными для длительного использования.

Какие показания для применения негормональных БАДов?

Негормональные БАДы могут использоваться для поддержания общего здоровья и иммунитета, улучшения памяти и концентрации, снижения уровня стресса и усталости, а также для поддержания здоровья сердца и сосудов.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Изучите состав и действие БАДов перед их применением. Проверьте, содержат ли они натуральные ингредиенты, такие как витамины, минералы, аминокислоты и растительные экстракты. Отдавайте предпочтение БАДам, которые имеют научное обоснование своей эффективности.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на репутацию производителя. Исследуйте отзывы и рейтинги БАДов, чтобы узнать, насколько надежны и качественны продукты компании. Выбирайте производителей, которые имеют хорошую репутацию и долгую историю на рынке.

СОВЕТ №3

Перед началом приема негормональных БАДов проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом. Они смогут оценить ваше состояние здоровья и посоветовать наиболее подходящие БАДы для ваших потребностей. Не забывайте, что даже натуральные средства могут иметь противопоказания и побочные эффекты.