Содержание
Большинство людей интересуются составом продуктов и напитков. Но многие ли читают кроме названия, что входит в состав зубных паст, используемых ежедневно, даже если они на самом деле заботятся о здоровье своих зубов.
Ведь часть элементов, содержащихся в них, успевают задерживаться в нашем организме. Как, например, фтор, который в природе встречается не так уж часто.
Эта статья рассматривает влияние фтора на здоровье зубов человека и весь организм в целом, а также альтернативу этому элементу для обогащения паст для чистки зубов.
Общая информация о данном химическом элементе
Одним из традиционных компонентов, включаемых в состав гигиенических средств для зубов, является фтор. Точнее, различные его соединения, которые могут усваиваться нашим организмом.
Однако случаются ситуации, когда такими пастами пользуются в регионах, которые известны повышенным содержанием этого элемента в воде – 1,1 мг/л или выше. Тогда стоматологи рекомендуют для ежедневных гигиенических процедур использовать пасты без наличия фтора в составе.
В природе этот элемент встречается в виде различных соединений, таких как фторсиликат и фторид натрия, фторкремниевая кислота, причем, достаточно редко. Большая часть его в человеческий организм попадает именно с питьевой водой – около 60–80%.
Во многих регионах, где в состав природной воды входит слишком мало этого компонента, могут даже фторировать ее в профилактических целях.
По сути, фтор не зря добавляют в гигиенические средства, так как он благоприятно влияет на здоровье зубов. Однако все хорошо только в меру. Переизбыток этого элемента может, наоборот, плохо повлиять на состояние не только зубной эмали, но и нанести вред всему организму.
При этом если на территории проживания повсеместно используются бытовые осмотические (а также угольные) фильтры для питьевой воды, не стоит особенно волноваться. Ведь большая часть фторидов – до 84% – в процессе фильтрации удаляется.
Регионы России, где в воде регистрируется избыток F
В России не везде, только в некоторых регионах, однако наблюдается переизбыток фтора в природных водах. Среди них:
- Урал,
- Западная Сибирь,
- Мордовия,
- Московская,
- Тамбовская,
- Нижегородская,
- Ленинградская,
- Тверская область.
Также к этому списку следует добавить регионы, в которых проходит добыча алюминия. При этом в пределах одной области содержание соединений этого элемента в воде может сильно отличаться.
Польза для организма
Потребность организма взрослого в этом элементе составляет в сутки от 1,5 до почти 3 мг. Фтор оказывает влияние на жировой и углеводный обмен, а также принимает активное участие в формировании твердых конструкций – костей и зубов (в частности, эмали – наиболее прочного и твердого слоя, который покрывает зуб).
Этот элемент является своеобразным цементом для эмали, способствуя удержанию в ней кальция. Это делает ткани прочнее, тем самым снижая риск возникновения кариеса.
Считается также, что соединения этого элемента, содержащиеся в гигиенических средствах, оказывают антибактериальный эффект. Снижение количества болезнетворных микроорганизмов в полости рта также предполагает меньшую вероятность развития кариеса или других стоматологических проблем.
В процессе чистки часть соединений фтора попадает на эмаль, «залатывая» различные микроповреждения, которые уменьшают ее прочность. Эти же соединения начинают реагировать – «связываться» – с молекулярным кальцием в свободном виде из слюны.
Связываясь, эти два элемента образуют особое соединение – фторапатит, который облагает невероятной прочностью и служит зубам прекрасной защитой.
Вред для организма
Накопление фтора происходит не только в верхнем слое зуба – эмали, но также в тканях щитовидной железы, что делает ее менее эластичной, несколько затрудняя нормальное функционирование. К тому же, этот химический элемент препятствует усвоению йода, что не является желательным.
Все это приводит к тому, что повышается риск возникновения заболеваний зубной и костной ткани, а также тех, которые связаны с нарушениями обмена веществ.
Этот химический элемент относится к токсичным веществам. В большом количестве его соединения могут стать ядом. Например, разовая смертельная для человека доза составляет от 5 до 10 грамм, в зависимости от различных индивидуальных особенностей.
При вдыхании фториды поражают кровеносную, дыхательную, центральную нервную систему, а также сердце и почки. Наибольший вред они могут нанести людям, страдающим сахарным диабетом, а также почечной недостаточностью.
Переизбыток фтора также может вызвать флюороз – заболевание, при котором поражаются кости и, в большей степени, зубная эмаль. Это становится возможным, если пагубное влияние этого элемента пришлось на период, когда происходит формирование костной системы и зубов.
Видео об опасности фтора в зубных пастах:
Состав паст, где отсутствует данный элемент
Переизбыток фторидов в природных водах региона приводит к тому, что использование пасты с содержанием этого элемента становится не просто ненужным, а даже вредным для всего организма. Поэтому рекомендуется использовать гигиенические средства для зубов, в которых вместо него находится кальций.
Кальций, как, впрочем, и фтор, не добавляется в состав средств для чистки зубов в чистом виде. В них может содержаться одно или несколько его соединений: гидроксиаппатит синтетический, цитрат, лактат, пантотенат или же глицерофосфат кальция.
Каждое из этих соединений, помимо придания эмали прочности, путем ее реминерализации, также связывает попадающий в наш организм излишек фторидов. Следует знать, что наличие активного кальция предполагает исключение из пасты любых широко используемых в средствах для зубов соединений фтора.
Чаще всего применяют:
- фториды алюминия, натрия или калия,
- монофторфосфат,
- олафлур (или аминофторид).
Что предлагается для взрослых?
Учитывая все сказанное, многим пациентам не стоит для проведения ежедневной гигиены ротовой полости использовать пасты с содержанием фтора, точнее, его соединений. Ниже приводится список наиболее популярных паст с общей информацией о них.
SPLAT (Сплат)
Производятся в России одноименной компанией. В линейке паст этого производителя есть две, которые следует выделить особо – «Maximum (Максимум)» и «BIOCALCIUM (Биокальций)».
Сплат-Максимум
Предназначается для реконструкции поврежденной эмали, а также для бережного ее отбеливания. В ее составе имеется кальций, который легко усваивается, так как его добавляют в виде гидроапатита.
Это соединение считается наиболее эффективным. К тому же его структура относится к ультрадисперсной, то есть имеет очень мелкие частицы – всего до 100 нм.
Цитрат цинка имеет способность блокировать скорое появление неприятного запаха, поэтому дыхание надолго сохраняется свежим. Экстракт лакричника ускоряет процессы регенерации тканей и слизистой в полости рта.
Также следует отметить полидон и папаин, которые являются ферментами, способствующими разрыхлению зубного налета для более легкого его удаления с поверхности эмали.
При таком достойном составе, стоимость пасты не слишком велика – около 120–130 рублей за тюбик в 100 мл.
Сплат-Биокальций
Еще более действенный продукт, с помощью которого зубы не только становятся более светлыми, но и восстанавливается структура эмали. Помимо гидроксиапатита, здесь есть еще одно активное соединение, которое используется для того, чтобы укрепить эмаль – лактат кальция.
Кроме того, для разрушения белковой основы зубного налета (ею являются бактерии) используются те же ферменты – папаин, а также полидон.
Цена продукта вполне доступна – около 115–120 рублей.
PRESIDENT Unique (Президент Уникальная)
Производятся пасты «Президент» в Италии компанией «Betafarma S.p.A.». Продукт был разработан компанией специально для жителей тех областей, где фториды содержатся в воде в слишком большом количестве.
В его состав входят активные соединения кальция, такие как глицерофосфат, пантотенат и лактат. С их помощью проводят реминерализацию эмали, укрепляя ее и усиливая сопротивляемость к агрессивному воздействию бактерий и различных агрессивных соединений.
Также следует отдельно перечислить некоторые другие компоненты направленного действия:
- ксилитол повышает слюноотделение, а также нейтрализует кислую среду и эффективно борется с бактериями;
- калиевая соль используется для защиты нервных волокон уменьшения гиперчувствительности зубов;
- витамин E – это антиоксидант, который стимулирует восстановление клеток;
- папаин используется для размягчения твердого налета;
- экстракты многих растительных лекарств, которые обладают местным успокаивающим и антибактериальным действием.
Стоимость упаковки (75 мл) колеблется в пределах 180–210 рублей, так же как и подобной пасты от этого производителя не содержащей фтора – PresiDENT EcoBIO (ЭкоБио).
Зубные пасты ROCS (РОКС)
Практически все пасты РОКС совместного производства Швейцарии и России, предназначенные для взрослых, не содержат фтор. Различных вариаций этих зубных паст довольно много, однако все они основаны на воздействии уникального, запатентованного компанией биоминерального комплекса MINERALIN®.
Основу его составляет хлорид магния и гидрофосфат кальция, которые способствуют усилению твердых слоев зуба – эмали и дентина. Кроме этого, активным веществом выступает ксилит, который способствует усваиванию кальция.
Также в них добавлен натуральный фермент бромелаин, который растворяет налет, образовавшийся на поверхности зубов. Тем самым затрудняется его дальнейшее образование и, соответственно, уменьшается вероятность появления кариеса.
Стоимость этих паст может быть разной в зависимости от объема и точного состава, однако она лежит в пределах 200–330 рублей.
АСЕПТА Sensitive (Чувствительная)
Разработана и производится российской компанией ОАО «Свобода» специально для тех пациентов, которые обладают повышенной чувствительностью зубов. Однако наиважнейшими в ее составе являются такие компоненты, как гидроксиаппатит, папаин и цитрат кальция.
Все это обеспечивает реминерализацию эмали и ее эффективное очищение от зубного налета.
Стоимость одной упаковки – около 130 рублей.
Что предлагается для детей?
То же самое, только в большей степени относится к детям, так как у них процесс формирования полноценной зубной эмали еще не завершился. Именно поэтому стоит знать о пастах без фтора, предназначенных для детской гигиены.
Гель для зубов Weleda (Веледа) с календулой
Производится в Германии одноименной компанией. Разработано средство специально для качественного и естественного ухода за молочными зубами. Ее применение обеспечивает поддержание в полости рта кислотно-щелочного баланса и нормального количества микрофлоры.
В составе средства нет не только соединений фтора, но также и кальция. Поэтому иногда следует чередовать его применение с детскими пастами, в которых есть кальций, для обеспечения нормальной минерализации эмали.
Однако другие активные компоненты, содержащиеся в геле, обеспечивают очень хороший эффект – противовоспалительный, антибактериальный и прочее. Среди них вытяжка из цветов календулы, альгинат (вытяжка морских водорослей), масло мяты и фенхеля, эскулин.
Стоимость одной упаковки геля (50 мл) составляет около 250–280 рублей.
SPLAT Junior (СПЛАТ Джуниор)
Предназначена для младшей категории детей в возрасте до 4 лет. Содержит комплекс ферментов и различных натуральных веществ, который, помимо повышения местного иммунитета слизистых оболочек в полости рта, способствует снятию воспаления тканей, когда идет процесс прорезывания.
Активные компоненты здесь: оксидаза глюкозы, лизоцим, лактоферрин, лактопероксидаза. Кроме этого, добавлен кальцис – соединение кальция, которое благотворно влияет на процесс формирования полноценной эмали.
Упаковку (55 мл) можно купить примерно за 150–160 рублей.
ROCS – PRO Baby (РОКС Про Бейби)
Эта паста российского производства обеспечивает детям до 3 лет оптимальный уход за молочными зубками и полостью рта в целом. В ней содержится глицерофосфат кальция. Он способствует ускорению процесса минерализации эмали молочных зубов.
Ксилит уменьшает рост количества агрессивной микрофлоры, а также нейтрализует кислотную среду в полости рта.
Стоимость упаковки (45 мл) начинается от 210 рублей.
Отзывы
Сейчас многие начинают прислушиваться к стоматологам, рекомендующим своим пациентам пользоваться зубными пастами без фтора, так как это лучший выход для многих географических регионов нашей страны.
Своими впечатлениями о действии таких паст вы можете поделиться, прокомментировав эту статью, либо какую-то ее часть.
Частые вопросы
Какие преимущества имеют зубные пасты без содержания фтора?
Зубные пасты без содержания фтора могут быть полезны для людей, которые не хотят использовать продукты с фтором или у которых имеется аллергия на фтор. Они также могут быть безопасны для детей, которые еще не научились проглатывать пасту и могут проглотить большое количество фтора.
Могут ли зубные пасты без содержания фтора предотвратить кариес?
Зубные пасты без содержания фтора не могут предотвратить кариес так же эффективно, как пасты с фтором. Фтор помогает укрепить эмаль зубов и предотвратить разрушение зубов. Однако, правильное чистка зубов и использование зубной нити также могут помочь предотвратить кариес, даже без фтора.
Могут ли зубные пасты без содержания фтора быть безопасными для детей?
Зубные пасты без содержания фтора могут быть безопасными для детей, особенно для тех, кто еще не научился проглатывать пасту. Проглатывание большого количества фтора может вызвать фтороз, что является побочным эффектом от избытка фтора в организме. Однако, рекомендуется проконсультироваться с педиатром или стоматологом, прежде чем использовать зубные пасты без содержания фтора для детей.
Могут ли зубные пасты без содержания фтора помочь при чувствительности зубов?
Зубные пасты без содержания фтора могут помочь при чувствительности зубов. Они могут содержать другие активные ингредиенты, такие как калийнитрат или стронцийхлорид, которые могут помочь снизить чувствительность зубов. Однако, рекомендуется проконсультироваться со стоматологом, чтобы определить причину чувствительности зубов и выбрать подходящую пасту для лечения этой проблемы.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При выборе зубной пасты без содержания фтора обратите внимание на ее состав. Оптимальным вариантом будет паста, содержащая натуральные антисептические компоненты, такие как растительные экстракты или эфирные масла. Они помогут бороться с бактериями и предотвратят развитие кариеса.
СОВЕТ №2
При выборе зубной пасты без фтора обратите внимание на ее эффективность в борьбе с зубным налетом и освежающим эффектом. Паста должна обеспечивать надежную защиту от зубного налета и освежать дыхание. Обратите внимание на наличие компонентов, таких как ментол или эвкалиптовое масло, которые обеспечат свежесть и приятное ощущение после чистки зубов.