Основы профилактики кариеса у детей или как создать благоприятные условия для развития челюстно-лицевого аппарата

Известно, что красивые и здоровые зубы являются залогом общего состояния. Помочь детям избежать многих стоматологических проблем могут только родители.

Чтобы защитить молочные зубы от кариеса и иных стоматологических заболеваний, важно своевременно прибегать к простым профилактическим мероприятиям.

Антенатальный период

К сожалению, не все родители признают факт того, что предупреждение развития кариеса у ребенка должно начинаться задолго до его рождения, т. е. при беременности.

Антенатальные меры профилактики представляют собой систему, предотвращающую развитие патологий в будущем у ребенка и осуществляемую на этапе внутриутробного формирования и развития зачатков зубов.

В это время важно, насколько правильно у плода идет формирование зачатков зубов, и в какой степени они обеспечиваются нужными минеральными веществами.

Также на состояние молочных единиц оказывают влияние такие факторы:

• состояние здоровья мамы;
• течение беременности;
• особенности питания;
• перенесенные при беременности болезни.

Чтобы обеспечить правильную закладку и формирование зачатков зубов неродившегося малыша, а также предупредить в дальнейшем у него развитие кариеса, будущей маме нужно предпринять особые меры.

Нужно побеспокоиться не только о здоровье зубов будущего крохи, но также и своих, поскольку при беременности они наиболее подвержены различным патологиям.

Основные правила профилактики кариеса включают следующие обязательные действия:

1. Сбалансированное питание, что означает увеличение в ежедневном рационе продуктов, обогащенных кальцием, и уменьшение или исключение углеводов (т.е. отказаться от мучных изделий и всевозможных сладостей).
2. Правильное и регулярное выполнение гигиены ротовой полости: осуществлять механическую чистку зубных поверхностей щеткой, ирригатором и флоссом.
3. Прохождение полного медицинского обследования как до зачатия, так и на всем протяжении беременности.
4. Регулярное прохождение у стоматолога профилактических осмотров.
5. Оперативное проведение лечения единиц, с кариозными полостями (лучше на начальном этапе болезни) и терапии иных стоматологических патологий.
6. Прием минерально-витаминных комплексов, предупреждающих нехватку веществ, необходимых как для поддержания здоровья будущей мамы, так и плода.
7. Своевременная терапия любых сторонних хронических и острых системных патологий, особенно болезней ЖКТ.

Опираясь на имеющиеся в стоматологии факты, можно уверенно утверждать, что любые заболевания или нарушения у мамы на любом сроке беременности могут отрицательно отразиться на здоровье зубов ребенка.

Прорезывание зубов

Считается, что в норме первый зубик должен появиться в возрасте с 6 до 8 мес. К году их число должно доходить до 8 шт. Профилактика кариеса при их прорезывании заключается в правильном рационе и уходе.

У грудничков лучшей мерой предупреждения болезни считается грудное молоко. Именно с ним в детский организм поступает нужное для правильного роста здоровых зубов количество минеральных веществ, и в том числе кальция.

Для малышей чуть постарше педиатры советуют определенный прикорм. В питании обязательно должны быть:

• кисломолочные продукты;
• творог;
• свежие фрукты, ягоды и овощи (но не кислые);
• морепродукты.

До 3-х лет не рекомендуется вводить в питание сладости (в том числе шоколад), газированные напитки (особенно сладкие), соки с высоким содержанием натуральных кислот. Ночью не поить ребенка молоком и тем более соками. Их лучше всего заменить обычной водой.

Особое место в профилактике занимает индивидуальная гигиена рта. Поскольку маленькие дети не могут самостоятельно ухаживать за своими зубками, это надо делать родителям.

Так, для чистки первых молочных единиц детям до 1 года нужно приобрести резиновую щетку-напальчник, которая не сможет повредить нежные десны. Легкими, не надавливающими движениями мама должна очищать десны и зубки малыша после каждого кормления.

Для детей чуть постарше необходимо купить щетку с мягкой щетиной и небольшой головкой. Специалисты рекомендуют чистить полость рта еще без пасты – просто смочив щетку теплой водой.

Родителям для подстраховки надо дважды в год приводить ребенка на профилактический осмотр к стоматологу. Только врач сможет адекватно оценить состояние ротовой полости и предупредить развитие патологий зубочелюстного аппарата.

Гигиена полости рта

Прививать ребенку навыки выполнения ежедневной гигиены ротовой полости нужно со времени появления у него первых резцов. Детские зубки нуждаются, как и взрослые, в полноценном уходе.

Удаление с эмалевого покрытия мягкого налета, в основе которого находятся бактерии и мелкие остатки пищи – основное противокариозное мероприятие.

Перед сном, а также после каждого кормления, зубки протираются мягкой салфеткой (лучше с ксилитом) или же увлажненной марлей.

Приблизительно с 2-3 лет, т. е. когда у детей уже оформился зубной ряд, их можно учить технике чистки и прививать навыки самостоятельного выполнения всех гигиенических мероприятий:

• чистить зубки 2 раза/день как с их внутренней, так и внешней стороны;
• жевательную поверхность чистить горизонтально;
• продолжительность процесса не меньше 2 мин;
• после еды прополаскивать рот обычной водой.

Детям использовать при чистке пасту можно не ранее 2-х лет. Такого типа ограничение объясняется их неумением правильно сплевывать, а привлекательные аромат и вкус побуждают к проглатыванию.

Поэтому при покупке детской пасты родителям следует изучать состав и посмотреть на обозначенное возрастное ограничение.

Важно: в составе пасты не должен присутствовать фтор и его производные. Эти вещества опасны для детского организма.

Исключение вредных привычек

На качество и состояние зубных тканей, а также скорость развития стоматологических заболеваний, оказывают влияние некоторые детские привычки:

• сосание своего пальца, языка или губ;
• желание постоянно грызть какие-либо предметы;
• неправильное положение во время сна.

Самая распространенная из них ― что-нибудь грызть, к примеру, ногти, карандаши, игрушки. Прежде всего, это опасно заражением инфекцией, глистными инвазиями.

Вдобавок увеличивается нагрузка на пародонтальные ткани, что в дальнейшем приводит к их заболеваниям. Также эта привычка может привести к сколу эмалевого покрытия, повреждению слизистой.

Чтобы отучить ребенка от такой склонности, надо повлиять на вкусовые рецепторы. Врачи советую купить специальный лак с неприятным вкусом и нанести на предметы, которые любит тянуть в рот ребенок (в том числе и на ногтевые пластинки).

Не к меньшим проблемам приводит привычка сосания. Обычно проявляется после отлучения крохи от груди, либо соски. Малыш очень быстро находит замену: начинает сосать свой палец, щеки, губки, язык и даже кисти рук.

Подобная манера поведения приводит к увеличению давления на зубки и пародонт, что влечет образованию таких дефектов:

• межчелюстные арки;
• выпячивание зубов вперед;
• отсутствие полного смыкания челюстей, т. е. изменению прикуса.

Такая ситуация, по мнению специалистов, требует особой коррекции. Малыша надо постоянно отвлекать разными игрушками, больше играть вместе. В отдельных случаях могут потребоваться особые меры. Например, нанести на детские губы что-нибудь неприятное на вкус – можно сок чеснока, облепиховое масло, горчицу, солевой раствор.

Многие детки любят спать только в одном положении, закладывать под челюсть кулачки, что приводит к непропорциональному развитию челюстей. Если челюстная дуга будет недоразвита, зубы будут неровными, изменится и прикус.

Профилактика здесь простая – родителям важно следить за тем, как спит ребенок. Надо перекладывать кроху во время сна, менять положение. Также следует подобрать «правильную» подушку, чтобы соответствовала детскому возрасту, а малышам до года рекомендуется спать и без нее.

В стоматологии есть термин – «жевательная лень». Им описывают манеру употреблять только молотую, мягкую пищу, т. е. не требующую применения интенсивного жевания. Привычка идет с детства, и приводит всегда к слабости пародонтальных тканей, аномальному прикусу, формированию неровного ряда зубов.

Мягкая пища также снижает скорость и качество самоочищения рта, из-за чего объем образования отложений резко возрастает, снижается общий показатель гигиены, что опасно проявлением кариеса и иных патологий.

Основной способ борьбы с привычкой – изменение рациона добавлением твердых продуктов, а также выполнения специальных упражнений, укрепляющих жевательные мышцы.

Важность герметизации фиссур

Фиссурами называются природные бороздки жевательных поверхностей. Именно там чаще всего накапливается налет и образуется кариес.

Когда по строению эти углубления широкие и не глубокие, то отложения из них без труда вычищаются щеткой. Если наоборот ― очень узкие, извилистые и уходят вглубь, то удалять налет сложно. Как раз в таких фиссурах через 2-3 года после появления зубов и начинает свое развитие кариозный процесс.

Чтобы предотвратить болезнь, фиссуры рекомендуется заполнять силантом или стеклоиномером. Гель, уменьшая глубину бороздок, предотвращает преждевременное разрушение эмали.

При этом зубная поверхность выравнивается, становится сглаженной, что упрощает чистку. Обычно закрываются фиссуры моляров и премоляров. Этот процесс в стоматологии называется герметизацией.

Процедура безопасна, проходит быстро, практически без боли, не повреждает детскую эмаль. Сами материалы не сдерживают развитие зубных единиц в силу достаточной эластичности, не мешают жевать еду, не причиняют беспокойства и не вызывают негативных ощущений.

Герметизация проводится только по показаниям, одними из основных являются:

• слабая минерализация зубов;
• глубокие фиссуры.

Эффект от процедуры, т. е. предотвращение возможного развития кариеса в этой части зуба, сохраняется сроком от 2 до 6 лет.

Тесное общение со стоматологом

Не имеет значения, жалуется ли ребенок на зубки или нет, плановый визит к стоматологу обязателен. Особенно это важно, если в семье к кариесу выявлена генетическая предрасположенность.

Необходимо ребенка показывать врачу не менее 2-х раз/год начиная с момента прорезывания первого зубика.

Предупредить кариес или остановить развитие на ранней стадии невозможно без помощи специалиста. Только врач, оценив состояние полости рта, предложит индивидуальный план лечения болезни, исходя из степени развития и возраста маленького пациента.

Профессиональные методы профилактики кариеса включают:

• регулярные осмотры;
• фторирование зубов и их реминерализацию;
• чистку от отложений;
• запечатывание фиссур;
• подбор средств для проведения гигиенических процедур;
• обучение правильной технике чистки зубов.

Как показывает практика, в комплексе все перечисленные мероприятия обеспечивают надежную профилактику заболеваний зубов и пародонта.

В последнее время набирает популярность еще одно направление – семейная стоматология. Врач, работающий постоянно с определенной семьей, хорошо знаком с особенностями каждого члена семьи.

Наблюдение за всеми ее членами отличается более высокой эффективностью, поскольку позволяет проводить лечебно-профилактические и гигиенические мероприятия одновременно как с детьми, так и со взрослыми.

В видео представлена дополнительная информация по теме статьи.

Отзывы

Профилактика развития кариеса у детей считается трудным, но важным процессом. Недостаточное понимание родителями важности превентивных мер чревато в дальнейшем повышенным риском развития болезни и проявлением осложнений.

Поделиться своим мнением относительно важности и эффективности профилактических мероприятий в отношении кариеса, вы можете, оставив комментарий к этой статье.

Частые вопросы

Какие основные принципы профилактики кариеса у детей?

Основные принципы профилактики кариеса у детей включают регулярное чистка зубов, правильное питание, применение фторсодержащих средств и регулярные посещения стоматолога.

Как правильно чистить зубы у детей?

Для правильной чистки зубов у детей необходимо использовать мягкую зубную щетку и фторсодержащую пасту. Чистить зубы следует два раза в день, в течение двух минут, поочередно чистя каждую сторону зуба.

Какое питание способствует развитию здоровых зубов и челюстно-лицевого аппарата у детей?

Правильное питание для развития здоровых зубов и челюстно-лицевого аппарата у детей включает умеренное потребление сладких и кислых продуктов, богатых кальцием и фосфором, таких как молочные продукты, овощи и фрукты.

Какие фторсодержащие средства помогают в профилактике кариеса у детей?

Фторсодержащие средства, такие как зубные пасты, гели и лаки, помогают укрепить зубную эмаль и предотвратить развитие кариеса у детей. Рекомендуется использовать средства с содержанием фтора от 1000 до 1500 ppm (частей на миллион).

Как часто необходимо посещать стоматолога для профилактики кариеса у детей?

Для профилактики кариеса у детей рекомендуется регулярно посещать стоматолога. Первое посещение ребенка к стоматологу рекомендуется провести в возрасте 1 года, а затем посещать стоматолога не реже двух раз в год для осмотра и профилактических процедур.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Регулярно чистите зубы ребенка с момента появления первых зубов. Используйте мягкую зубную щетку и детскую зубную пасту с низким содержанием фтора. Проводите чистку два раза в день – утром и перед сном. Обучите ребенка правильной технике чистки зубов и следите за тем, чтобы он не проглатывал пасту.

СОВЕТ №2

Ограничьте потребление сладких и кислых продуктов, которые могут способствовать развитию кариеса. Замените сладости на полезные альтернативы, такие как свежие фрукты или орехи. Ограничьте употребление соков и газированных напитков, предпочитая воду или нежирное молоко.

СОВЕТ №3

Регулярно посещайте стоматолога с ребенком. Первый визит к стоматологу рекомендуется сделать в возрасте 1 года или после прорезывания первых зубов. Регулярные осмотры помогут выявить проблемы с зубами и предотвратить их развитие. Стоматолог также может провести профилактические процедуры, такие как фторирование зубов, для укрепления эмали и предотвращения кариеса.